Les métaux lourds, comme nous le savons, sont des substances polluantes pour l'environnement et par conséquent aussi pour nous. Beaucoup de gens semblent inquiets à propos de ce sujet lorsqu'il s'agit de jardins urbains et d'horticulture urbaine, à tel point qu'il y a longtemps que nous avions déjà traité le sujet, mais souvent ils ignorent complètement que ces métaux sont énormément présents dans notre vie et que c'est nous qui nous les apportent.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux
I métaux lourds, comme nous le savons, ce sont des substances polluantes pour l'environnement et par conséquent aussi pour nous. Beaucoup de gens semblent inquiets à propos de ce sujet lorsqu'il s'agit de jardins urbains et d'horticulture urbaine, à tel point que nous avions déjà traité le sujet il y a longtemps, mais ignorons souvent complètement que ces métaux sont énormément présent dans notre vie et c'est nous qui les apportons.
Un parmi tous les conduire, présents par exemple dans nos obturations plus anciennes ou encore lesaluminium qu'il est si facilement utilisé dans de nombreux domaines, de la cuisine à la médecine en passant par les soins personnels.
Le pire avec ces polluants, c'est que, pénétrant dans le système cardiovasculaire et lymphatique, ils atteignent nos organes et nos tissus, s'y déposent et s'y accumulent.
De nombreuses études ont confirmé une corrélation entre l'aluminium métal et l'incidence des maladies neurodégénératives comme Alzehimer et Parkinson.
Une bonne décision peut alors être, par mesure de précaution, éviter l'utilisation de cafetières et de pots en aluminium (en optant pour l'acier inoxydable plus sûr), évitez d'utiliser récipients en aluminium spécialement pour aliments chauds, évitez l'utilisation de papier d'aluminium, évitez l'utilisation de déodorants, dentifrices et savons qui en contiennent (presque tous).
Il peut s'agir de moyens raisonnables de diminuer l'exposition de notre corps à ce métal lourd.
Mais reste: bien choisir nos achatsje pourrais aider.
Quand on fait les courses on préfère emballage en vetro ou lettre et nous essayons d'éviter couplés comme tétrapak, boîtes de conserve ou des emballages en papier plastifié et aluminium, nous rendrons service à notre santé et à la planète compte tenu de l'impossibilité de recycler nombre de ces matériaux couplés.
Ce sont toutes de petites choses, mais en combinant de nombreuses petites gouttes, la mer se forme, n'est-ce pas ?
Un autre choix judicieux est celui de éviter ou minimiser les produits emballés et stockés : préférer les aliments frais est donc toujours la meilleure chose à faire.
Si nous choisissons de dîner au restaurant, nous préférons des plats peu élaborés et peut-être que si pour le travail nous sommes obligés de dîner au restaurant, nous commençons à penser à apporter de la nourriture de la maison, non seulement cela nous permettra de faire des économies, mais surtout nous saurons ce que nous mangeons et comment cela a été préparé.
Un choix avant tout ? Nous préférons le verre et inox, nous cuisinons notre propre nourriture et peut-être si nous aimons expérimenter faisons du savon à la maison, dentifrice et déodorant, c'est fun, pas cher, écologique et sain !
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Enfin et surtout, rappelons-nous que je les médicaments doivent être utilisés en toute connaissance de cause: un peu de douleur ne nous tuera certainement pas au contraire elle nous rappellera à quel point on peut être fort, on n'y recourt que lorsque c'est strictement nécessaire et si on ne peut pas s'en passer.
Trop de gens prennent à la légère des médicaments en vente libre qui, rappelons-le, même s'ils ne nécessitent pas d'ordonnance, restent des médicaments.
Dans la mesure du possible, nous choisissons le phytothérapie et pourquoi pas, pour soulager un mal de ventre une bonne bouteille d'eau chaude est le meilleur moyen.
Cela semble difficile comme message à faire passer, mais une fois qu'il est élaboré dans nos esprits, cela ne semble plus si idiot.
Kia - Carmela Giambrone
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