Os metais pesados, como sabemos, são substâncias poluentes para o meio ambiente e, consequentemente, também para nós. Muitas pessoas parecem preocupadas com este tema quando se trata de hortas urbanas e horticultura urbana, tanto que há muito tempo já havíamos tratado do assunto, mas muitas vezes ignoram completamente que esses metais estão enormemente presentes em nossa vida e somos nós que os trazem para nós.
Não guarde o abacate assim: é perigoso
I metais pesados, como sabemos, são substâncias poluentes para o meio ambiente e, consequentemente, também para nós. Muitas pessoas parecem preocupadas com esse tema quando se trata de hortas urbanas e horticultura urbana, tanto que há muito tempo já havíamos tratado do assunto, mas muitas vezes ignoramos completamente que esses metais são enormemente presente em nossa vida e somos nós que os trazemos até nós.
Um entre todos os conduzir, presente por exemplo em nossas obturações mais antigas ou mesmo nasalumínio que é tão facilmente usado em muitos campos, da culinária à medicina e cuidados pessoais.
O pior desses poluentes é que, penetrando no sistema cardiovascular e linfático, atingem nossos órgãos e nossos tecidos, depositando-se neles e acumulando-se.
Muitos estudos confirmaram um correlação entre o metal alumínio e a incidência de doenças neurodegenerativas como Alzehimer e Parkinson.
Uma boa decisão, então, pode ser, por precaução, evite o uso de cafeteiras e potes de alumínio (optando pelo aço inoxidável mais seguro), evite usar recipientes de alumínio especialmente para alimentos quentes, evite usar papel alumínio, evite usar desodorantes, cremes dentais e sabonetes que o contenham (quase todos).
Estas podem ser maneiras razoáveis de diminuir a exposição do nosso corpo a este heavy metal.
Mas ainda: escolha nossas compras com sabedoriaEu posso ajudar.
Quando fazemos as compras preferimos embalagem de vidro ou papel e tentamos evitar acopladas como embalagem longa-vida, latas ou embalagens em papel plastificado e alumínio, faremos um favor à nossa saúde e ao planeta diante da impossibilidade de reciclar muitos desses materiais acoplados.
Tudo isso são coisas pequenas, mas combinando muitas pequenas gotas forma-se o mar, certo?
Outra escolha sábia é a de evitar ou minimizar produtos embalados e armazenados: preferir alimentos frescos é, portanto, sempre a melhor coisa.
Se optarmos por jantar fora preferimos pratos não muito elaborados e talvez se por trabalho formos obrigados a jantar fora comecemos a pensar trazer comida de casa, isso não apenas nos permitirá economizar dinheiro, mas, acima de tudo, saberemos o que comemos e como foi preparado.
Uma escolha acima de tudo? Nós preferimos o vidro e aço inoxidável, cozinhamos nossa própria comida e talvez se gostamos de experimentar vamos fazer sabão em casa, pasta de dente e desodorante, é divertido, barato, ecológico e saudável!
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Por último, mas não menos importante, lembremos que eu drogas devem ser usadas com pleno conhecimento dos fatos: um pouco de dor certamente não nos matará, pelo contrário, nos lembrará o quão forte podemos ser, recorremos a eles apenas quando é estritamente necessário e se não podemos prescindir dele.
Muitas pessoas tomam medicamentos de venda livre que, lembremos, mesmo que não exijam receita médica, ainda são drogas.
Sempre que possível, escolhemos o fitoterapia e porque não, para aliviar uma dor de estômago uma boa garrafa de água quente é o melhor caminho.
Parece difícil como uma mensagem passar, mas uma vez que é elaborada em nossas mentes, não parece mais tão tola.
Kia- Carmela Giambrone
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