Le système respiratoire avec le système circulatoire est le pivot même de notre existence. Il fonctionne sans relâche depuis notre naissance et toute interruption ou dysfonctionnement de son fonctionnement peut nous être fatal.
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L'système respiratoire ainsi que circulatoire c'est le pivot même de notre existence. Il fonctionne sans relâche depuis notre naissance et toute interruption ou dysfonctionnement de son fonctionnement peut nous être fatal.
C'est pourquoi il est bon de suivre au quotidienles petites règles qui aident à maintenir cet appareil de la meilleure façon possible complexe qui part du nez et se poursuit vers le bas avec le trachée, larynx, pharynx, jusqu'aux poumons.
1) Ne pas fumer et pratiquer une activité sportive constante et modérée sont les premières de ces règles, mais la nature vient aussi à notre aide avec des petites panacées qui sans effets secondaires d'aucune sorte peuvent cependant faire la différence.
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2) L'utilisation de certaines plantes e produits à base de plantes il peut être un excellent adjuvant naturel pour le bon fonctionnement du système respiratoire. Des plantes telles que l'eucalyptus, la menthe, la lavande et le thym, prises à travers tisanes à boire l'inhaler était essentiel ils aident à purifier nos poumons de toutes ces substances nocives qui, en respirant, souvent dans les villes polluées, se retrouvent dans notre corps.
3) Un élément important pour la santé de notre système respiratoire est la vitamine D, contenue dans le légumes verts. Sa présence, a montré une étude anglaise, contribue à une réduction significative de toutes les pathologies des poumons et des cavités buccales.
4) Très important est également le Vitamina C contenue par exemple dans la myrtille et qui agit comme un anti-inflammatoire naturel ainsi qu'une action antibiotique utile qui prévient l'apparition de maladies respiratoires typiques des mois d'hiver, telles que la laryngite, la trachéite et la bronchite.
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5) Les herbes peuvent également être des alliés stratégiques contre des maladies plus importantes telles que cancer du poumon; un médecin français, par exemple, a découvert que les aiguilles du blaireau européen contiennent des molécules habituellement utilisées contre la progression des carcinomes pulmonaires.
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Suzanne Giordani
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