Como melhorar o funcionamento do sistema respiratório com a ajuda de plantas

    Como melhorar o funcionamento do sistema respiratório com a ajuda de plantas

    O sistema respiratório juntamente com o sistema circulatório é o próprio pivô da nossa existência. Ele funciona incessantemente desde o nosso nascimento e qualquer interrupção ou disfunção de seu funcionamento pode ser fatal para nós.


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    O sistema respiratório junto com isso circulatório é o próprio pivô de nossa existência. Ele funciona incessantemente desde o nosso nascimento e qualquer interrupção ou disfunção de seu funcionamento pode ser fatal para nós.

    É por isso que é bom seguir na vida cotidianaas pequenas regras que ajudam a manter este aparelho da melhor forma possível complexo que começa no nariz e continua para baixo com o traqueia, laringe, faringe, até os pulmões.

    1) Não fume e pratique atividade esportiva constante e moderados são a primeira dessas regras, mas a natureza também vem em nosso auxílio com pequenas panacéias que, sem efeitos colaterais de qualquer tipo, podem, no entanto, fazer a diferença.

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    2) O uso de certas plantas e produtos à base de plantas pode ser um excelente adjuvante natural para o correto funcionamento do sistema respiratório. Plantas como eucalipto, hortelã, lavanda e tomilho, colhidas chás de ervas para beber o inalando era essencial eles ajudam a purificar nossos pulmões de todas as substâncias nocivas que, ao respirar, muitas vezes em cidades poluídas, acabam em nosso corpo.

    3) Um elemento importante para a saúde do nosso sistema respiratório é a A vitamina D, contido no vegetais verdes. A sua presença, como mostrou um estudo inglês, contribui para uma redução significativa de todas as patologias dos pulmões e cavidades orais.

    4) Muito importante também é o Vitamina C contido por exemplo no mirtilo e que atua como um anti-inflamatório natural, além de realizar uma ação antibiótica útil que previne o aparecimento de doenças respiratórias típicas dos meses de inverno, como laringite, traqueíte e bronquite.



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    5) As ervas também podem ser aliadas estratégicas contra doenças mais importantes como câncer de pulmão; um médico francês, por exemplo, descobriu que as agulhas do texugo europeu contêm em seu interior moléculas normalmente usadas contra o avanço de carcinomas de pulmão.


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    Susanna Giordani

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