La gueule de bois, nous avons choisi 5 remèdes naturels qui permettent de la combattre, sans mettre la main à la pharmacie.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxQue vous soyez amateur de bière, del vin ou de esprits ça ne fait pas de différance; face à une forte gueule de bois nous sommes tous pareils. Ce que nous avons en commun, ce sont ces symptômes désormais classiques tels que mal de tête, acidité gastrique, nausées, manque d'appétit, fatigue et déshydratation généralisée. Quelle que soit la période de l'année où vous vous trouvez, les occasions ne manquent pas, même pour ceux qui boivent modérément, de lever le coude un peu plus que d'habitude, peut-être lors d'occasions spéciales, comme Le jour de la Saint-Patrick vient de passer.
Quoi qu'il en soit, se réveiller avec la gueule de bois n'est pas agréable à aucun moment de l'année c'est pourquoi nous l'avons choisi 5 remèdes naturels qui aident à le combattre, sans atteindre l'armoire à pharmacie.
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Banana
Ce fruit est idéal pour lutter contre la gueule de bois, en particulier ceux pour le champagne ou le vin mousseux. Une consommation excessive d'alcool peut réduire considérablement vos réserves de potassium dans notre corps et les bananes sont un excellent complément de ce minéral, savoureux et bon marché. Alors si après la gueule de bois une longue journée de travail vous attend, n'oubliez pas d'en manger quelques-uns.
Eau
Même si nous remplissons notre corps de liquides en buvant de l'alcool, en réalité nous sommes déshydratant. Si nous avons attrapé un bel âne, comptons sur « Règle des deux cruches ». Nous mettons deux cruches d'eau sur la table de chevet à côté du lit (peut-être avec quelques bananes) et buvons un peu un avant d'aller dormir et l'autre au réveil le matin. Cela nous aidera à nous améliorer. Beaucoup de gens après une gueule de bois boivent de l'eau juste pour prendre de l'aspirine ou un analgésique ; il n'y a pas de pire habitude puisque les médicaments ont tendance à nous faire sentir encore plus mal si nous avons encore de l'alcool dans le corps.
Jus de fruits
Une autre panacée contre la gueule de bois sont les jus de fruits, peut-être ceux fraîchement pressé. Les embaucher nous permet d'augmenter rapidement le niveaux de sucre dans le sang et d'assimiler plusieurs Vitamines. La seule précaution est de ne pas boire de jus d'orange si nous avons un fort acide gastrique et nous orientons sur autre chose. Nous essayons de évitez le café ou autres boissons contenant de la caféine car ils sont diurétiques et peuvent aggraver notre état de déshydratation.
Miel
Fe de potassiumfibre riche en antioxydants ils peuvent être d'une grande aide contre notre gueule de bois. Pour le petit-déjeuner, prenez une tranche de pain grillé ou des craquelins et étalez dessus miel, même si votre estomac n'est pas du même avis. Vous verrez que vous vous sentirez immédiatement mieux.
Soupe
Si la gueule de bois a complètement vous a ouvert l'appétit et à la simple vue d'une table dressée vos nausées augmentent considérablement, ne vous inquiétez pas : c'est normal. Quoi de mieux qu'une bonne soupe ? Riche en vitamines et nutriments, il est excellent pour lutter contre la déshydratation de la gueule de bois. Vous pouvez en utiliser un bon comme base bouillon de légumes ou si vous êtes plus audacieux, vous pouvez vous essayer à préparer l'un des nombreux "soupes contre la gueule de bois« De diverses parties du monde : Pho (Vietnam), Haejangguk (Corée), ventre (Mexique) o Bortsch (Ukraine). Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de piment à votre soupe : la transpiration aide à éliminer les toxines.
Et si les paroles du grand poète « Lo dolce ber che jamais rassasié » sont enivrantes, on vous conseille plus prosaïquement : buvez avec modération.
