No soy muy dado a las tareas del hogar, tanto que voy de compras y cambio calabacines por pepinos y solo lo noto una vez que están limpios. No seré, por lo tanto, un hombrecillo habilidoso de la casa, pero ciertamente soy un curioso. Despertado por la bondad del pepino crudo, de hecho, fui a ver cuáles podrían ser sus beneficios... y se me abrió un mundo.
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No soy muy proclive a las tareas del hogar, tanto que hago las compras y el intercambio. calabacín con dioses pepinos y notarlo solo una vez que se han limpiado. No seré, por lo tanto, un hombrecillo habilidoso de la casa, pero ciertamente soy un curioso. Excitado por la bondad de pepino raw, de hecho, fui a ver cuales podian ser las tuyas beneficios ...y se me abrió un mundo.
Originario de Asia y perteneces a la familia de las cucurbitáceas es poseedor de una serie de cualidades verdaderamente excepcionales. El primer aspecto está relacionado con su propiedades adelgazantes. No todo el mundo sabe, quizás, que el pepino contieneácido tartárico, un ácido orgánico que, asociado a cualquier tipo de hidrato de carbono, actúa de forma que no lo transforma en grasa: en lugar de hacer que tu cuerpo lo asimile, lo elimina por las heces. En breve, bloquea totalmente la transformación en grasa y, por ello, es muy recomendable para todos aquellos que quieran adelgazar sin privarse de un sabroso y suculento plato de pasta.
Gracias a su contenido de silicio, además, me pepinos también pueden contribuir a aliviar los síntomas de la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica.
El pepino también juega un papel vital en prevención de la celulitis y retención de agua. ¿Entendiste a las amigas? Consumir pepinos -especialmente- durante los días del ciclo menstrual es un excelente aliado para eliminar la clásica hinchazón debido a las toxinas que, bloqueadas por el exceso de líquidos, se acumulan en las distintas partes del cuerpo.
Un aspecto fundamental, sin embargo, para poder aprovechar todas estas ventajas es el de no lo cocines: nunca, absolutamente, lo olvides. Todos sus efectos benévolos, de hecho, se dispensan solo en su forma cruda. Ok, entiendo que no te guste por su sabor amargo (que en cambio me vuelve loco), pronto dijo, aquí está la solución: tienes que cortar los dos extremos, tomar uno y sumergirlo en sal marina entera, listo. este lo tendrás que frotar -con movimientos circulares- sobre el extremo del que lo sacaste; se formará una cantidad moderada de espuma. Pues quitándolo también desaparecerá (y no es magia) la sustancia que lo amarga.
No solo comiéndola, sin embargo, podemos beneficiarnos de sus cualidades. Al ponérnoslo, de hecho, podemos embellecer nuestra piel. Todos tienen como estereotipo la imagen de una persona con dos rodajas de pepino en los ojos para limitar y desinflamar las bolsas; muy cierto, funciona, pero prueba también con una mascarilla de belleza.
Un tratamiento a base de pepino es capaz de garantizar excelentes resultados en cuanto al cuidado de la piel dañada. Lo sorprendente es que nuestro amigo verde es efectivo en todo tipo de piel: aceitoso, impuro, agrietado o seco, no hace ninguna diferencia. Sus propiedades se remontan al hecho de su composición, con un 95% de agua y un 5% repartido entre sales minerales, potasio, magnesio y calcio, lo que lo convierte en un preciado aliado para el cuidado del rostro.
Piensa que si hubiera tomado la decisión correcta y hubiera comprado calabacín, nunca habría llegado a conocer todas estas fantásticas nociones de pepino. Realmente es el caso para decirlo: ¡cometiendo errores se aprende!
Alejandro Ribaldi
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