Las personas que viven cerca de árboles y espacios verdes son más saludables y menos propensas a ser obesas y a usar antidepresivos. Vivir en contacto con la naturaleza es una panacea: he aquí otra prueba científica
quien vive cerca árboles y spazi verde él es más saludable y es menos probable que sea obeso y hacer uso de antidepresivos Vivir en contacto con el Natura es una panacea: aquí hay otra prueba científica.
Según un nuevo informe deInstituto para la Política Ambiental Europea, El verde previene y trata muchas enfermedades, no solo relacionadas con el cuerpo. Van desde la reducción de alergias hasta el bienestar mental, pasando por el aumento de la autoestima.
Un equipo de 11 científicos pasó un año revisando más de 200 estudios académicos dando vida a una de las más extensas investigaciones sobre el tema y vinculando salud, naturaleza y bienestar. La investigación también encontró que la falta de acceso a la naturaleza y las áreas verdes contribuye a las desigualdades en salud.
LEE TAMBIÉN: VERDE URBANO: MÁS FELIZ SI VIVES CERCA DE UN PARQUE
Las desigualdades en salud están vinculadas a un menor acceso a la naturaleza y afectan a todas las etapas de la vida: desde el embarazo, nacimiento hasta la vejez.
LEE TAMBIÉN: VIVIR EN CONTACTO CON LA NATURALEZA: 5 MANERAS DE SER MÁS SALUDABLE Y FELIZ
Según la investigación, los hombres de mediana edad que viven en áreas urbanas con mucha vegetación tienen un 16 % menos de riesgo de morir que grupos similares que viven en áreas menos verdes.
LEE TAMBIÉN: VIVIR EN CONTACTO CON LA NATURALEZA ES BUENO PARA EL CUERPO, LA MENTE Y EL ESPÍRITU: LA CIENCIA LO CONFIRMA
El estudio, a pesar de ser muy extenso, encontró numerosos hallazgos de este tipo. Por ejemplo, en España se encontró que las personas que viven a menos de 300 metros de espacios verdes disfrutan de una mejor salud mental. También encontró que los médicos prescriben menos antidepresivos en áreas urbanas con más árboles en las calles.
Los beneficios de la Naturaleza también aplican niños e adolescentes. Desde antes del nacimiento hasta la infancia, la naturaleza juega un papel crucial en su salud física y mental. Los recién nacidos que nacen en ricas áreas verdes tienen en promedio una mayor peso al nacer y mayor perímetro cefálico. Sin mencionar que entrar en contacto con la naturaleza pronto favorece actitudes positivas en la protección del medio ambiente como adultos.
LEA también: NIÑOS: POR QUÉ ES IMPORTANTE HACERLES VIVIR EN CONTACTO CON LA NATURALEZA (VIDEO)
Ciertamente no es nuevo. estoy muchos estudios que lo han confirmado en los últimos años, pero cada uno de nosotros lo siente cada vez que saborea la belleza de caminar descalzo sobre el césped o cuando nos relajamos a la sombra de un árbol.
LEA también: ¡5 RAZONES POR LAS QUE VIVIR EN CONTACTO CON LA NATURALEZA ES BUENO!
francesca mancuso
