Les personnes qui vivent près des arbres et des espaces verts sont en meilleure santé et moins susceptibles d'être obèses et d'utiliser des antidépresseurs. Vivre au contact de la nature est une panacée : en voici une autre preuve scientifique
Qui habite près arbres et spazi vert il est en meilleure santé et moins susceptible d'être obèse et de se servir de antidépresseurs. Vivre au contact de la Natura c'est une panacée : en voici une autre preuve scientifique.
Selon un nouveau rapport deInstitut pour la politique européenne de l'environnement, le vert prévient et traite de nombreuses maladies, pas seulement liées au corps. Ils vont de la réduction des allergies au bien-être mental, en passant par l'augmentation de l'estime de soi.
Une équipe de 11 scientifiques a passé un an à examiner plus de 200 études académiques donnant vie à l'une des recherches les plus approfondies sur le sujet et reliant santé, nature et bien-être. La recherche a également révélé que le manque d'accès à la nature et aux espaces verts contribue aux inégalités en matière de santé.
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Les inégalités de santé sont liées à un moindre accès à la nature et affectent toutes les étapes de la vie : de la grossesse, de la naissance à la vieillesse.
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Selon la recherche, les hommes d'âge moyen vivant dans des zones urbaines très verdoyantes ont un risque de décès 16 % inférieur à celui des groupes similaires vivant dans des zones moins vertes.
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L'étude, malgré sa très grande envergure, a trouvé de nombreuses découvertes de ce type. Par exemple, en Espagne, on a constaté que les personnes vivant à moins de 300 mètres d'espaces verts jouissent d'une meilleure santé mentale. Il a également constaté que les médecins prescrivent moins d'antidépresseurs dans les zones urbaines avec plus d'arbres sur les routes.
Les bienfaits de la Nature s'appliquent aussi enfants e adolescents. De la naissance à la petite enfance, la nature joue un rôle crucial dans leur santé physique et mentale. Les nouveau-nés nés dans des espaces verts riches ont en moyenne une poids de naissance plus élevé et une plus grande circonférence de la tête. Sans oublier que le contact avec la nature favorise rapidement attitudes positives en matière de protection de l'environnement à l'âge adulte.
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Ce n'est certainement pas nouveau. Je suis de nombreuses études qui l'ont confirmé ces dernières années, mais chacun de nous le ressent chaque fois que nous savourons la beauté de marcher pieds nus sur une pelouse ou lorsque nous nous détendons à l'ombre d'un arbre.
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Francesca Mancuso
