As pessoas que vivem perto de árvores e espaços verdes são mais saudáveis e menos propensas a serem obesas e usar antidepressivos. Viver em contato com a natureza é uma panacéia: aqui está mais uma prova científica
Quem mora perto árvores e espaços verde ele é mais saudável e menos propenso a ser obeso e fazer uso antidepressivos. Vivendo em contato com o Natura é uma panacéia: aqui está mais uma prova científica.
De acordo com um novo relatório daInstituto de Política Ambiental Europeia, verde previne e trata muitas doenças, não apenas relacionadas ao corpo. Eles vão desde a redução de alergias ao bem-estar mental, até o aumento da auto-estima.
Uma equipe de 11 cientistas passou um ano revisando mais de 200 estudos acadêmicos dando vida a uma das mais extensas pesquisas sobre o assunto e ligando saúde, natureza e bem-estar. A pesquisa também constatou que a falta de acesso à natureza e áreas verdes contribui para as desigualdades em saúde.
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As desigualdades em saúde estão ligadas ao menor acesso à natureza e afetam todas as fases da vida: desde a gravidez, nascimento até a velhice.
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De acordo com a pesquisa, homens de meia-idade que vivem em áreas urbanas com grandes quantidades de vegetação têm um risco 16% menor de morrer do que grupos semelhantes que vivem em áreas menos verdes.
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O estudo, apesar de muito grande, encontrou inúmeros achados desse tipo. Por exemplo, na Espanha verificou-se que pessoas que vivem a menos de 300 metros de espaços verdes desfrutam de melhor saúde mental. Também descobriu que os médicos prescrevem menos antidepressivos em áreas urbanas com mais árvores nas estradas.
Os benefícios da Natureza também se aplicam crianças e adolescentes. Desde antes do nascimento até a infância, a natureza desempenha um papel crucial em sua saúde física e mental. Os recém-nascidos em áreas verdes ricas têm em média um maior peso ao nascer e maior perímetro cefálico. Sem contar que o contato com a natureza logo favorece atitudes positivas na proteção do meio ambiente quando adultos.
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Certamente não é novo. Eu estou muitos estudos que confirmaram isso nos últimos anos, mas cada um de nós sente isso cada vez que saboreamos a beleza de andar descalço em um gramado ou quando relaxamos à sombra de uma árvore.
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Francesca Mancuso
