Gripe intestinal: síntomas, remedios y qué comer

Por gripe intestinal nos referimos a una enfermedad viral que genera síntomas molestos en el estómago y los intestinos. En realidad es lo que en términos médicos se conoce como gastroenteritis vírica, un problema muy extendido y frecuente sobre todo en niños. Entonces, echemos un vistazo más de cerca a los remedios a usar y qué comer en caso de gripe intestinal.

No guardes el aguacate así: es peligroso

Por gripe intestinal significa una enfermedad de origen viral lo que crea síntomas molestos en el estómago y los intestinos. En realidad es el que se conoce en términos médicos como gastroenteritis viral, un problema muy extendido e frecuente especialmente en niños. Echemos un vistazo más de cerca entonces los remedios a utilizar y qué comer en caso de gripe intestinal.

Le cause dell 'gripe intestinal (que no tiene nada que ver con la gripe normal) se deben a la presencia en el organismo de un virus. En la mayoría de los casos es el Rotavirus muy común especialmente en niños, pero también puede ser causada por otras cepas como: norovirus, adenovirus, sapovirus y astrovirus.

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Desde que yo sintomas de gastroenteritis virales son muy similares a las de otro tipo de problemas gastrointestinales será responsabilidad del médico evaluar caso por caso qué provocó la aparición de diarreas y vómitos (para diagnosticar la presencia del virus es necesario analizar las heces).

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SINTOMAS

I síntomas de la gripe intestinal dependen principalmente del estómago y los intestinos. Se trata por tanto de diarrea, vómitos, calambres abdominales y náuseas. Sin embargo, también pueden aparecer malestar general, fiebre, pérdida de apetito y, si no se tiene cuidado. reintroducir líquidos, puede encontrarse luchando con una situación de deshidratación muy peligroso sobre todo para niños, ancianos o personas que padezcan enfermedades previas.

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Estos síntomas, que pueden no aparecer todos juntos, generalmente se resuelven en unos pocos días pero en los casos en que el virus que atacó al organismo es muy fuerte o las defensas inmunitarias son débiles, puede durar una semana o más. En cuanto aincubacionEn cambio, esto dura unos días desde el momento de la infección.

La deshidratación es sin duda el riesgo y la complicación más peligrosa gastroenteritis debida principalmente a diarreas frecuentes pero también a una mala absorción de nutrientes que puede derivar en la presencia del virus.

Los síntomas que nos permiten reconocer la gripe intestinal son por lo tanto:

• Diarrea

• Él vomitó

• Dolores abdominales

• Náuseas

• Fiebre

• Malestar general

• Pérdida de apetito

• Deshidratación (en casos raros, si no puede reponer bien los líquidos)

REMEDIOS

No existen tratamientos específicos para la gripe intestinal ya que en la mayoría de los casos desaparece espontáneamente a los pocos días. Seguramente nunca se deben usar antibióticos ya que es una infección viral y no bacteriana. Veamos algunos remedios que pueden aliviar los síntomas y aumentar la resiliencia del organismo.

Bebe mucha agua

Sobre todo si la gripe intestinal ha afectado a niños o ancianos, es importante hacer que el paciente beba mucha agua, ya que la diarrea y los vómitos hacen que se pierda gran cantidad de agua. si es dificil es bueno beber en pequeños sorbos.

Probióticos

Para ayudar a que el intestino se recupere puede ser útil tomar probióticos, bacterias buenas que repoblan la flora bacteriana intestinal. Hay algunas cepas que son más adecuadas en caso de gastroenteritis, pide consejo en una farmacia o herbolario.

Descansar

Para recuperarse antes, es bueno. asegúrese de descansar adecuadamente, ya que los vómitos y la diarrea pueden debilitarlo especialmente. Por lo tanto, quedarse en casa y disfrutar de un poco de relajación, incluso durante el día, puede ser una forma sencilla de hacer que el cuerpo vuelva a funcionar.

jengibre

Al igual que con tantos otros problemas gastrointestinales, el jengibre es, sin duda, el remedio número uno. Esta raíz alivia las náuseas y los vómitos. si se mastica en pequeñas cantidades o se toma en forma de té de hierbas.

limón

También se puede añadir al jengibre. un poco de jugo de limon pero incluso solo, este remedio natural puede ser útil para detener la diarrea e influir positivamente en el trabajo de todo el sistema digestivo. Así que ayuda a tu curación con una taza de agua y limón o agua, jengibre y limón.

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Por lo tanto, para ser probados en el caso de la gripe intestinal son:

• Mucha agua

• Probióticos

• Jengibre

• Limón

• Descansar

QUÉ COMER EN CASO DE GRIPE INTESTINAL

Inicialmente es bueno dejar que el organismo se depure evitando beber y comer durante unas horas desde el inicio de los síntomas, inmediatamente después obviamente es importante reponer líquidos y nutrientes.

alimentos secos

Especialmente en caso de vómitos se recomienda comer alimentos secos ya que pueden ser bizcochos, crackers, etc. en pequeñas porciones prestando atención al efecto que tienen sobre la situación.

Alimentos ligeros

alimentos ligeros como pasta, arroz y patatas simplemente aliñados con aceite. Entre los frutos más adecuados se encuentran sin duda los plátanos ya que ayudan a recuperar las sales minerales perdidas pero también a absorber los líquidos intestinales.

Alimentos contra la diarrea

Elegir ciertos alimentos beneficiosos puede ayudar a que la diarrea sea más soportable y acortar el curso. Obviamente, las reacciones del cuerpo a los alimentos pueden variar de persona a persona. Sería bueno preferir unlimones como manzana, ajo, avena y otros que te hemos listado aquí.

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Por lo tanto, recomendamos:

• Beba mucho (no solo agua sino también té y tisanas)

• Elija alimentos líquidos como el caldo

• Arroz y pasta blanca

• Pan de molde

• Patatas

• Los plátanos crecen

• Ajo

• Avena

• Pollo o pescado magro (si se consume proteína animal)

Por otro lado, no se recomienda: