Por gripe intestinal queremos dizer uma doença viral que cria sintomas irritantes no estômago e nos intestinos. Na verdade, é o que é conhecido em termos médicos como gastroenterite viral, um problema muito difundido e frequente, especialmente em crianças. Então, vamos dar uma olhada nos remédios para usar e o que comer em caso de gripe intestinal.
Não guarde o abacate assim: é perigoso
para gripe intestinal significa uma doença de origem viral que cria sintomas irritantes no estômago e intestinos. Na verdade, é o conhecido em termos médicos como gastroenterite viral, um problema muito difundido e freqüente especialmente em crianças. Vamos dar uma olhada então os remédios para usar e o que comer em caso de gripe intestinal.
As causas degripe intestinal (que nada tem a ver com a gripe normal) se devem à presença no corpo de um vírus. Na maioria dos casos é o Rotavírus, muito comum especialmente em crianças, mas também pode ser causada por outras cepas como: norovírus, adenovírus, sapovírus e astrovírus.
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Desde que eu sintomas de gastroenterite virais são muito semelhantes aos de outros tipos de problemas gastrointestinais será responsabilidade do médico avaliar caso a caso o que causou o aparecimento de diarreia e vômito (para diagnosticar a presença do vírus é necessário analisar as fezes).
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SINTOMAS
I sintomas da gripe intestinal afetam principalmente o estômago e os intestinos. Trata-se, portanto, de diarreia, vómitos, cólicas abdominais e náuseas. No entanto, mal-estar geral, febre, perda de apetite e, se você não tomar cuidado, também podem aparecer reintroduzir líquidos, você pode encontrar-se lutando com uma situação de desidratação muito perigoso, especialmente para crianças, idosos ou pessoas que sofrem de doenças anteriores.
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Esses sintomas, que podem não aparecer todos juntos, eles geralmente resolvem dentro de alguns dias mas nos casos em que o vírus que atacou o corpo é muito forte ou as defesas imunológicas são fracas, pode durar uma semana ou mais. Quanto aoincubação, por outro lado, dura alguns dias a partir do momento da infecção.
La desidratação é sem dúvida o risco e a complicação mais perigosa gastroenterite principalmente devido à diarreia frequente, mas também à má absorção de nutrientes que podem levar à presença do vírus.
Os sintomas que nos permitem reconhecer a gripe intestinal são assim:
• diarreia
• Ele vomitou
• Dores abdominais
• Náusea
• Febre
• Mal-estar geral
• Perda de apetite
• Desidratação (em casos raros, se você não conseguir reabastecer bem os líquidos)
REMÉDIOS
Não existem tratamentos específicos para a gripe intestinal já que na maioria dos casos desaparece espontaneamente em poucos dias. Certamente os antibióticos nunca devem ser usados, pois é uma infecção viral e não bacteriana. Vamos ver alguns remédios que podem aliviar os sintomas e aumentar a resiliência do organismo.
Beber muita água
Principalmente se a gripe intestinal atingiu crianças ou idosos, é importante fazer com que o paciente beba bastante água, pois diarreias e vômitos provocam a perda de grande quantidade de água. Se é difícil, é bom beba em pequenos goles.
Probióticos
Para ajudar a recuperar o intestino pode ser útil tomar probióticos, boas bactérias que repovoam a flora bacteriana intestinal. Existem algumas cepas que são mais adequadas em caso de gastroenterite, peça conselhos em uma farmácia ou loja de ervas.
Descansar
Para recuperar mais cedo, é bom garantir um descanso adequado, pois vômitos e diarréia podem torná-lo particularmente fraco. Por isso, ficar em casa e curtir um pouco de relaxamento mesmo durante o dia pode ser uma maneira simples de fazer o corpo recomeçar.
gengibre
Tal como acontece com tantos outros problemas gastrointestinais, o gengibre é, sem dúvida, o remédio número um. Esta raiz alivia náuseas e vômitos se mastigado em pequenas quantidades ou tomado na forma de chá de ervas.
limão
Também pode ser adicionado ao gengibre um pouco de suco de limão mas mesmo sozinho este remédio natural pode ser útil para parar a diarreia e influenciar positivamente o trabalho de todo o sistema digestivo. Então ajude sua cura com uma xícara de água e limão ou água, gengibre e limão.
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A ser testado, portanto, no caso de gripe intestinal são:
• Bastante água
• Probióticos
• Ruivo
• Limão
• Descanso
O QUE COMER EM CASO DE GRIPE INTESTINAL
Inicialmente é bom deixar o corpo se purificar evitando beber e comer por algumas horas desde o início dos sintomas, logo depois é obviamente importante repor líquidos e nutrientes.
Alimentos secos
Especialmente em caso de vômito, recomenda-se comer alimentos secos, pois podem ser biscoitos, biscoitos, etc. em pequenas porções, prestando atenção ao efeito que têm sobre a situação.
Alimentos leves
Alimentos leves como macarrão, arroz e batatas simplesmente temperados com azeite. Entre as frutas mais indicadas estão, sem dúvida, as bananas uma vez que ajudam a recuperar os sais minerais perdidos, mas também a absorver os fluidos intestinais.
Alimentos antidiarreicos
Escolher certos alimentos benéficos pode ajudar a tornar a diarreia mais suportável e encurtar o curso. Obviamente, as reações do corpo aos alimentos podem variar de pessoa para pessoa. Seria bom preferir ummentos como maçã, alho, aveia e outros que listamos para você aqui.
Veja também: DIARREA: 10 ALIMENTOS BENÉFICOS
Recomendamos, portanto:
• Beba muito (não apenas água, mas também chá e chás de ervas)
• Escolha alimentos líquidos, como caldo
• Arroz e massa branca
• Painel
• Batatas
• As bananas crescem
• Alho
• Avena
• Frango ou peixe magro (se for consumida proteína animal)
Por outro lado, não recomendado:
• Doces e açúcar
• Bebidas adoçadas ou gaseificadas
• Cafeína
• Alcoólatras
• Leite e produtos lácteos
• Chocolate
• Comidas gordurosas
• Frito
UM CONSELHO FINAL
Não se esqueça de ligue para o seu médico em caso de:
. Diarréia ou vômitos que não param após dois dias
. Presença de sangue nas fezes ou vômito
• Febre alta persistente
• Dores abdominais muito fortes
• Tonturas
• Eu sei se você notar desidratação (boca e pele muito secas)
