¿Podemos realmente absorber energía de otras personas? La ciencia aún no es capaz de responder a esta pregunta. A menudo, sin embargo, las personas más sensibles y empáticas tienen la impresión de estar de alguna manera influenciadas por la energía de quienes las rodean.
No guardes el aguacate así: es peligroso
realmente podemos absorber energía de otras personas? Ciencias todavía no es capaz para responder a esta pregunta. A menudo, sin embargo, las personas más sensibles y empáticas tienen la impresión de estar de alguna manera influenciadas porenergía positiva o negativa de los que les rodean.
No se trata sólo de energías 'invisibles' y de una hipotética transmisión de energía entre seres humanos, sino también, y quizás sobre todo, de la sensación de sentirse más o menos influenciado por las palabras y comportamientos de otros.
De hecho, sabemos cómo las palabras y acciones de las personas que nos rodean pueden determinar nuestra forma de vida, incluso cuando no nos damos cuenta. El ejemplo de la publicidad es el más llamativo.
¿Estamos perdiendo la capacidad de ser verdaderamente libres? En un sentido todos somos manipulados por las palabras y acciones de otros? Podemos intentar ser más conscientes de nuestros pensamientos, nuestras acciones y nuestra forma de vida para tratar de no dejarnos influenciar por personas en las que no confiamos y no arriesgarnos a quedar atrapados en situaciones desagradables.
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Evita a las personas 'tóxicas'
En diferentes situaciones de nuestra vida. tenemos la opción las personas con las que nos gustaría pasar tiempo de una manera tranquila y pacífica. Evitar a las personas negativas por completo es quizás imposible, pero podemos aprender a no dejar que sus acciones y pensamientos afecten nuestro estado de ánimo e interrumpan nuestros días. Arrogantes, victimizados, oportunistas, explotadores y manipuladores: ciertamente podemos prescindir de su compañía para vivir mejor.
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No podemos cambiar a los demás.
Las personas solo pueden cambiar si realmente lo desean. No podemos esperar poder cambiar a los demás y ni siquiera deberíamos intentar hacerlo. Cada uno de nosotros tiene un propósito diferente en la vida, tenemos nuestra propia meta que alcanzar. Si a una persona no le agradamos, de nada sirve tratar de cambiar su comportamiento o esperar que cambie. Tal vez algún día pueda comenzar a seguir nuestro ejemplo positivo, pero será solo su elección. Cuando las ideas divergen y los caminos se separan es mejor que cada uno siga su propio camino si a estas alturas la situación se ha vuelto irreconciliable y demasiado difícil de soportar.
Dirige tu atención a otra parte
Tratamos de dibujar una línea de límite entre nosotros y las personas que vienen a buscarnos sólo cuando quieren quejarse y desahogarnos, sin dar a cambio ni unos segundos de escucha. En algún momento podemos decidir dirigir nuestra atención a otra parte y no darle peso a las palabras de estos 'parásitos'. Un parásito no puede sobrevivir si la fuente de la que se alimenta ya no está disponible.
asumir la responsabilidad
Una persona adulta madura es capaz de asumir la responsabilidad de sus acciones. Somos los más responsables de nuestras acciones, nuestros pensamientos, nuestras emociones y todo lo que nos sucede en la vida. Las respuestas siempre están dentro de nosotros. No podemos encontrarlos en las palabras y discursos de los demás.
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Reconocer a las personas verdaderamente especiales.
Afortunadamente, no solo hay personas tóxicas y negativas en nuestra vida. Entonces podemos aprender un reconocer quiénes son las personas realmente especiales que sepan animarnos y conversar sin riesgo de sentirnos manipulados, aplastados y abrumados por un sentimiento realmente desagradable y molesto. Confiamos en personas amables, que saben escuchar, que son capaces de sonreír y divertirse a pesar de las dificultades de la vida.
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¿Siempre eres capaz de alejarte de las personas negativas y elegir lo mejor para ti y tu vida?
marta albe
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