Pouvons-nous vraiment absorber l'énergie des autres ? La science n'est pas encore en mesure de répondre à cette question. Souvent, cependant, les personnes les plus sensibles et les plus empathiques ont l'impression d'être influencées d'une manière ou d'une autre par l'énergie de leur entourage.
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On peut vraiment absorber l'énergie d'autres personnes? La science n'est pas encore capable pour répondre à cette question. Cependant, les personnes les plus sensibles et les plus empathiques ont souvent l'impression d'être influencées d'une manière ou d'une autre parénergie positive ou négative de ceux qui les entourent.
Il ne s'agit pas seulement d'énergies "invisibles" et d'une hypothétique transmission d'énergie entre êtres humains mais aussi, et peut-être surtout, de la sensation de se sentir plus ou moins influencé par les paroles et les comportements des autres.
En fait, nous savons comment les paroles et les actions des personnes qui nous entourent peuvent déterminer notre mode de vie, même si nous ne nous en rendons pas compte. L'exemple de la publicité est le plus frappant.
Sommes-nous en train de perdre la capacité d'être vraiment libres ? Dans un sens nous sommes tous manipulés par les paroles et les actions des autres? Nous pouvons essayer d'être plus conscients de nos pensées, de nos actions et de notre mode de vie pour essayer de ne pas nous laisser influencer par des personnes en qui nous n'avons pas confiance et ne pas risquer de nous retrouver piégés dans des situations désagréables.
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Évitez les personnes "toxiques"
Dans différentes situations de notre vie nous avons le choix les personnes avec qui nous aimerions passer du temps de manière calme et paisible. Éviter complètement les personnes négatives est peut-être impossible, mais nous pouvons apprendre à ne pas laisser leurs actions et leurs pensées affecter notre humeur et perturber nos journées. Arrogants, victimisés, opportunistes, exploiteurs et manipulateurs : on peut certainement se passer de leur compagnie pour mieux vivre.
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Nous ne pouvons pas changer les autres
Les gens ne peuvent changer que s'ils le veulent vraiment. Nous ne pouvons pas nous attendre à pouvoir changer les autres et nous ne devrions même jamais essayer de le faire. Chacun de nous a un but différent dans la vie, nous avons notre propre objectif à atteindre. Si une personne ne nous aime pas, il est inutile d'essayer de changer son comportement ou d'espérer qu'il changera. Peut-être qu'un jour il commencera à suivre notre exemple positif, mais ce sera son seul choix. Quand les idées divergent et les chemins se séparent il vaut mieux que chacun passe son chemin si désormais la situation est devenue inconciliable et trop lourde à porter.
Tournez votre attention ailleurs
Nous essayons de tracer une ligne de démarcation entre nous et les personnes qui viennent nous chercher uniquement lorsqu'elles veulent se plaindre et nous décharger de leurs problèmes, sans donner en échange ne serait-ce que quelques secondes d'écoute. À un moment donné, nous pouvons décider de porter notre attention ailleurs et de ne pas donner de poids aux paroles de ces «parasites». Un parasite ne peut pas survivre si la source dont il se nourrit n'est plus disponible.
Prendre la responsabilité
Une personne adulte mature est capable de assumer la responsabilité de ses actes. Nous sommes les plus responsables de nos actions, de nos pensées, de nos émotions et de tout ce qui nous arrive dans la vie. Les réponses sont toujours en nous. Nous ne pouvons pas les trouver dans les mots et les discours des autres.
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Reconnaissez les personnes vraiment spéciales
Heureusement, il n'y a pas que des personnes toxiques et négatives dans notre vie. On peut alors apprendre une reconnaître qui sont les personnes vraiment spéciales qui savent nous encourager et parler sans risquer de se sentir manipulés, écrasés et submergés par une sensation vraiment désagréable et agaçante. Nous accordons notre confiance à des personnes bienveillantes, qui savent écouter, qui sont capables de sourire et de s'amuser malgré les difficultés de la vie.
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Êtes-vous toujours capable de vous détourner des personnes négatives et de choisir le meilleur pour vous et votre vie ?
Marta Albè
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