El asma es una enfermedad inflamatoria crónica generalmente reversible debido a una obstrucción de los bronquios. Cuáles son los síntomas y cuáles son los remedios.
No guardes el aguacate así: es peligrosolaasma es una enfermedad inflamatoria crónica generalmente reversible debido a un obstrucción de los bronquios, a menudo después de la sensibilización por alérgenos. Hay casos en los que la obstrucción no es reversible. Pero, ¿qué causa el asma? y cuales son los los síntomas y que yo remedios?
El asma se divide esencialmente en dos formas: una "alérgico”, Si es causado por un alérgeno que puede manifestarse solo algunas veces; el otro "bronquial”, Si es causado por diversas dolencias. La gravedad es más o menos estable a lo largo del tiempo, por lo que se observa poco en las formas leves de asma que conducen al asma grave.
La tasa global de asma aumentó significativamente entre 1960 y 2008 (Fuente: The Journal of Allergy and Clinical Immunology) y se ha estabilizado en el mundo desarrollado desde mediados de la década de 90 con aumentos recientes, especialmente en los países en desarrollo.
Asma puede aparecer a cualquier edad, pero el pico de incidencia se registra alrededor de los 3 años. En edad pediátrica, los varones son dos veces más susceptibles que las mujeres, mientras que en adultos no existen diferencias significativas.
índice
¿Qué es el asma?
El asma es una enfermedad inflamatoria crónica de las vías respiratorias y se caracteriza por una verdadera espasmo que afecta a los bronquios. La persona asmática sufre de unaautentica dificultad para respirar, el llamado "disnea.
El asma es causado básicamente porobstrucción, generalmente reversible, de los bronquios, debido a uninflamación vías respiratorias inferiores. Es decir, si se está produciendo un proceso inflamatorio, los bronquios se contraen, se llenan de líquido y producen un exceso de mucosidad, reduciendo así los espacios disponibles para la circulación del aire.
A partir de aquí lo tienes acortamiento o dificultad para respirar y tosa veces cardumen y a veces más catarral, así como sibilancias (el clásico "silbar") Y un sentido de opresión en el pecho. Técnicamente, durante un ataque de asma, la mucosa de las ramas bronquiales de tamaño reducido y la relativa a los bronquiolos pulmonares se vuelve mucho más gruesa, mientras que el músculo liso de los bronquios se contrae y aquí es que el aire tiene menos espacio para pasar.
Las exacerbaciones también pueden poner en peligro la vida y deben tratarse con el tiempo, bajo la supervisión constante de un especialista.
Además, muchos pacientes de asma son sensible a más de un alérgeno, por lo que la enfermedad asmática puede agudizarse cuando el paciente entra en contacto con determinados alérgenos respiratorios. Finalmente, el asma suele empeorar en las horas de descanso nocturno.
Causas del asma
Si durante los años treinta y cincuenta el asma se contaba entre los "siete enfermedades psicosomáticas"Tanto es así que su trato a menudo se basaba en psicoanálisis, muchos pasos adelante han sido pasos y hoy tienden mayormente a atribuir factores ambientales (ácaros, derivados animales, mohos, pero también smog y otras causas) y factores genéticos al asma. Entre estos últimos, encontramos en primer lugar y sobre todo elatopía, esa predisposición genética particular por la cual el organismo produce una cantidad demasiado alta de IgE para equilibrar la exposición a los alérgenos.
Específicamente, las causas de una enfermedad asmática son:
- factores genéticos y atopia, y por lo tanto una familiaridad asmática
- hiperreactividad bronquial inespecífica, que es la particular sensibilidad de los bronquios para responder a determinados estímulos (polvo, aire frío, aire seco) con un broncoespasmo
- alérgenos, sustancias capaces de sensibilizar al paciente y luego desencadenar reacciones alérgicas. Los alérgenos que con mayor frecuencia son responsables de los ataques de asma, especialmente en los niños, son los ácaros del polvo doméstico, los alérgenos de animales (perros y gatos), el polen, muchos alérgenos alimentarios y algunos hongos microscópicos.
- infecciones respiratorias, si ya tiene una predisposición familiar a enfermarse, el asma puede comenzar incluso después de una infección viral de las vías respiratorias
- bajo peso al nacer, que puede estar entre los factores que favorecen el desarrollo de asma bronquial
- inquinamento atmosferico, según investigaciones, es la principal causa del aumento de casos de asma en los últimos años
- cigarrillos, fumar es la causa más común de asma en el hogar
- reflujo gastroesofágico
- aditivos alimentarios, como los sulfitos
- frio y bajas temperaturas
- irritantes, como pinturas
- estrés emocional y físico
También hay situaciones en las que se puede encontrar un episodio asmático en el curso de una risa prolongada o un llanto intenso.
LEER también: ASMA Y NIÑOS: LA CULPA ES EL SMOG
Síntomas del asma
Il síntoma de asma el más difundido es sin duda el tos seca o la causada por flema en la garganta. Otros síntomas muy comunes son Dificultad para respirar y un opresión notable en el pecho. Durante la fase de exhalación, un silbido típico se puede reconocer con particular facilidad. Son síntomas que pueden variar mucho durante el día, pero que aparecen con mayor frecuencia durante la noche o al despertar.
En resumen, Los síntomas del asma son:
- dificultad para respirar o sibilancias (sibilancias, dificultad para respirar)
- tos, sequedad o mucosidad
- nariz tapada o estornudos repetidos
- sibilancias
- opresión en el pecho
Diagnóstico de asma y cómo reconocerlo
Una vez que se presentan estos síntomas, es bueno contactar a su médico para hacer una evaluación precisa y plantear la hipótesis de una patología asmática. Generalmente es el especialista neumólogo quien realiza las exploraciones necesarias y una primera anamnesis, anotando además el cuadro de obstrucción bronquial (broncoespasmo).
Si es necesario, procederemos con una de estas pruebas.:
- espirometría, que permite evaluar determinados parámetros respiratorios
- pruebas de alergia
- prueba con metacolina, con la que se produce hiperreactividad bronquial inespecífica
- radiografía de pecho
- gastroscopia, importante si se sospecha reflujo gastroesofágico
Remedios y profilaxis del asma
el asma es una enfermedad crónica y como tal debe ser seguida en el tiempo sin detenerse nunca. En presencia de asma, de hecho, nunca se debe suspender una terapia, incluso si los síntomas parecen retroceder.
Al tratarse de una patología sujeta a la alternancia de fases asintomáticas y exacerbaciones, a veces se piensa erróneamente en "autosuspender" la terapia o seguirla a su manera. Nada más malo. Una crisis asmática está determinada por la reducción del calibre de los bronquios, lo que provoca una disminución del suministro de oxígeno a los distintos tejidos: no hace falta decir que, cada vez que esto sucede, nuestro organismo sufre un daño que se suma al anterior, expandir los síntomas y agravar la enfermedad.
La terapia del asma se basa en el uso de:
- medicamentos "aliviadores", a tomar sólo ante una necesidad real (i agonistas beta2)
- medicamentos antiasmáticos "de fondo", para ser tomado sin descanso para mantener la enfermedad bajo control
Ahora es una práctica común para la mayoría de los médicos asignar pacientes a broncodilatadores y cortisona inhalada.
Pero hay una regla fundamental cuando se sufre de asma: nunca olvides algunas reglas simples de higiene y comportamiento:
- si es alérgico al polvo de la casa, lo mejor es eliminar las cortinas, las alfombras y los juguetes de peluche
- Alejate de irritantes (humo, pinturas frescas, pelo de animales, polen, sustancias con olor acre)
- ventilar y climatizar adecuadamente la casa y el coche
- mantener una peso ideal
- evaluar cuidadosamente las actividades deportivas a practicar
- monitorare cualquier alergia a los alimentos y/o farmacológico
- monitorare infecciones intestinales
- comprobar si hay enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
Además, hay muchos estudios que demostraron que aunque los niños se dejan en contacto con perros y gatos, tienen menos probabilidades de desarrollar asma en la edad adulta.
Usted también podría estar interesado en:
- ASMA: UNA DIETA RICA EN GRASAS PUEDE EMPEORARLA, LAS FRUTAS Y VERDURAS EN LUGAR AYUDAN
- Perros y gatos: los niños que viven con mascotas tienen menos infecciones y son más sanos
- Perros y gatos reducen el riesgo de alergias en los niños
- Asma y alergias: ¿una casa demasiado limpia aumenta el riesgo?
asma y dieta
Ácidos poliinsaturados omega-3 e antioxidantes puede ejercer considerable efectos antiinflamatorios, como la cancelación de los radicales libres.
Generalmente, una persona asmática en la mesa debe tender a:
- eliminar todos los quesos grasos
- eliminar las carnes procesadas
- eliminar los vinos que contienen sulfitos
- consumir carnes blancas y pescados
- Sazonar solo con aceite de oliva virgen extra
- consumir frutas y verduras a diario
- reducir los alimentos procesados, refinados y envasados
Germana Carillo
