La zéolithe est un minéral connu avant tout pour ses propriétés chélatantes et détoxifiantes. Mais quand est-il utile de le prendre ? Et à quelles doses ?
Aussi appelée "le charognard de l'organisme", la zéolithe est un minéral d'origine volcanique apprécié notamment pour sa structure microporeuse qui lui confère la capacité de capter les substances nocives qui circulent dans notre organisme afin de favoriser leur élimination par les organes émoncteurs.
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Zéolithe, propriétés et bienfaits
La zéolithe, prise en interne mais également utilisée en externe, offre plusieurs avantages:
- Absorbe les toxines, les métaux lourds et les pesticides : ce minéral, grâce à sa structure cristalline chargée négativement, absorbe les cations, ou substances qui ont une charge positive, y compris les toxines et les métaux lourds.
- Il n'est pas métabolisé par l'organisme : Il est important de souligner que la zéolite n'est pas seulement non toxique mais qu'elle n'est même pas absorbée par l'intestin et donc le corps l'expulse avec tout ce qu'il a pu capter grâce aux réactions chimiques qu'elle produit.
- antioxydant: La zéolithe a des qualités antioxydantes, elle aide donc notre corps à contrecarrer l'action des radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire.
- Augmenter l'Endurance Physique : prendre de la zéolithe permet de diminuer la sensation de fatigue, de réduire l'acide grenier, de favoriser la concentration et d'augmenter la résistance de l'organisme au stress physique. C'est pourquoi c'est un complément très apprécié des sportifs et également recommandé pour les étudiants confrontés à des examens.
- Agit sur l'anxiété et la dépression : il y a ceux qui notent les effets bénéfiques de ce minéral également sur l'anxiété et la dépression dans les cas où ceux-ci sont causés par la présence dans le corps de trop de métaux lourds, de pesticides ou de toxines.
- Aide en cas de problèmes dermatologiques : des applications externes de zéolithe peuvent être recommandées pour les personnes souffrant de dermatite, de psoriasis et d'autres problèmes de peau.
- Il est riche en minéraux : comme déjà mentionné, la zéolithe n'est pas absorbée mais en échange des métaux lourds, toxines et pesticides qu'elle capte elle est capable de libérer des substances utiles à l'organisme dont divers sels minéraux (potassium, magnésium, calcium, etc.)
- Aide le système immunitaire : grâce à son action purifiante et aux substances qu'elle contient, la zéolithe est un remède naturel immunostimulant.
- Il soutient lors des traitements anticancéreux : il y a ceux qui utilisent aussi la zéolithe en conjonction avec les meilleurs remèdes connus pour le traitement du cancer (chimio et radiothérapie). D'une part ce minéral serait capable de renforcer son activité, d'autre part il affaiblirait également les cellules cancéreuses.
photos: IntechOuvrir
Comment utiliser la zéolithe et à quelles doses
La zéolite peut être utilisée à la fois en interne et en externe. Il existe sous forme de poudre ou de comprimés, destinés à différents usages.
Selon la raison pour laquelle vous choisissez de prendre ce minéral, les doses varient, en phase préventive par exemple, vous pouvez prendre juste le bout d'une cuillère à café de poudre deux fois par jour avant les repas principaux.
Si, en revanche, le but est détoxifier le corps des métaux lourds et des toxines de toutes sortes, la dose souvent recommandée passe à 1 cuillère à café 3 fois par jour, toujours avant les repas principaux. Les gélules contiennent généralement la quantité équivalente à une cuillère à café et sont donc prises également 3 fois par jour.
Une chose fondamentale à savoir lors de la prise de zéolithe est qu'elle doit toujours être accompagnée de beaucoup d'eau. Parmi les effets secondaires de ce minéral, il y a en effet le pouvoir absorbant même envers les liquides contenus dans notre corps, si vous ne suivez pas ces conseils, il est facile de se retrouver aux prises avec des problèmes de constipation.
pour usage externeAu lieu de cela, la zéolite peut être appliquée avec un peu d'eau et masser doucement sur les zones de la peau affectées par des problèmes dermatologiques tels que le psoriasis, l'érythème, l'acné, etc.
La zéolithe n'a pas de contre-indications majeures si ce n'est qu'elle peut entraîner certains effets secondaires en raison du travail de détoxification qu'elle effectue dans notre corps. Les symptômes indésirables qui peuvent survenir sont : maux de tête, nausées, nervosité. Comme déjà mentionné, n'oubliez pas de toujours boire beaucoup d'eau et d'éviter ce remède si vous prenez n'importe quel type de médicament (demandez toujours d'abord conseil à votre médecin).
Zéolithe, où la trouver
La zéolite, en poudre et en capsules, est disponible dans les pharmacies, les herboristeries, les magasins d'alimentation et de santé naturelle et les boutiques en ligne.
Autres utilisations de la zéolithe
La structure particulière de la zéolithe (en effet des zéolithes, il en existe en fait des centaines) la rend également utile à d'autres fins, par exemple dans le traitement des eaux très dures (c'est-à-dire riches en ions calcium et magnésium), dans ce cas la le liquide est envoyé à travers une colonne remplie de zéolithes sodiques. La zéolite piège les ions calcium et magnésium et libère des ions sodium à leur place, de sorte que l'eau devient plus douce mais plus riche en sodium. De nombreux détergents à lessive et lave-vaisselle de tous les jours contiennent également de la zéolite pour éliminer le calcium et le magnésium et adoucir l'eau afin qu'ils fonctionnent plus efficacement.
Une autre utilisation très courante et quotidienne de la zéolite est celle qui la considère comme le protagoniste du contrôle des odeurs, par exemple dans la litière des animaux domestiques. La structure cristalline poreuse de la zéolite aide à piéger les liquides indésirables et les molécules odorantes.
Enfin, il y a ceux qui ont inventé une pompe à chaleur alimentée à la zéolithe et à l'eau, un moyen original mais efficace de chauffer nos maisons de manière totalement écologique.
Effets secondaires de la zéolithe
Dans les études cliniques à ce jour, la zéolite n'a pas causé d'effets secondaires importants, mais des études sur l'homme et l'animal ont révélé qu'elle peut provoquer une inflammation et des lésions pulmonaires en cas d'inhalation.
Étant donné que la zéolite lie les métaux lourds et d'autres toxines, certaines personnes ont exprimé leur inquiétude quant à un empoisonnement potentiel dû à des suppléments contaminés. Cependant, la zéolite a une grande affinité pour ces toxines et les maintient piégées dans toutes les conditions.
Malheureusement, il n'existe toujours pas d'études confirmant l'innocuité de la zéolithe chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes pour lesquelles son utilisation est déconseillée.
IMPORTANT: Seuls certains types de zéolithes naturelles sont propres à la consommation humaine : d'autres, comme l'érionite, peuvent également être cancérigènes.
Une curiosité sur la zéolithe
Grâce à ses propriétés absorbantes et chélatantes, ce minéral a également été utilisé pour aider les personnes touchées par les radiations nucléaires à Hiroshima et Nagasaki, puis à Tchernobyl et enfin pour tenter d'améliorer la situation des mers suite à la catastrophe de Fukushima.
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