Un taux de cholestérol élevé augmente le risque de maladie cardiaque. Il est généralement asymptomatique, mais pas si vous avez ces marques entre les orteils.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxUn taux de cholestérol élevé augmente le risque de maladie cardiaque. Il est généralement asymptomatique, mais pas si vous avez ces marques entre les orteils.
Ont le taux de cholestérol élevé cela signifie avoir un pourcentage élevé de graisse circulant dans le sang. Une condition dangereuse, car elle augmente le risque de maladie cardiaque et le blocage des artères. Cette condition est généralement asymptomatique, et la seule façon de savoir si vous avez un taux de cholestérol élevé est de faire une analyse de sang.
Mais il y a des exceptions, car cela peut parfois conduire à l'apparition d'un marque entre les orteils. (Lire aussi: Taux de cholestérol élevé : si vous présentez ce symptôme visible derrière la cheville, vous devez immédiatement subir une analyse de sang.)
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Symptômes de cholestérol élevé
Il s'agit généralement d'une affection asymptomatique, mais parfois des taux élevés de cholestérol peuvent entraîner des xantome, une condition dans laquelle ils se développent excroissances huileuses de couleur jaunâtre sous la peau.
Ces lésions peuvent survenir sur les tendons des orteils, comme sur le Tendon d'Achille; c'est à propos de grumeaux gras qui peut être très petit ou aussi grand que trois pouces.
En plus d'un taux de cholestérol élevé, le xantomi peut être causé par :
- Diabète
- Cirrhose biliaire primitive
- Certains types de cancer
- Hypothyroïdie.
Comment le taux de cholestérol élevé est-il diagnostiqué
Un taux de cholestérol élevé ne provoque généralement pas de symptômes, vous ne pouvez le découvrir que par une analyse de sang.
Parmi les différents facteurs qui affectent il y a: l'âge, le poids et d'autres maladies, telles quehypertension ou diabète. (Lire aussi: Deux injections par an pour faire baisser le cholestérol. Le gouvernement britannique teste un nouveau traitement pour réduire la mortalité)
Comment le baisser
Il existe plusieurs façons de réduire le taux de cholestérol élevé, dont beaucoup impliquent des changements de style de vie.
Une alimentation saine fait une énorme différence, que votre taux de cholestérol ait augmenté au fil des ans ou qu'il existe une maladie génétique.
C'est une bonne habitude de consommer plus graisses insaturées, qui sont plus sains pour le système cardiovasculaire. LA graisses saturéesau contraire, ils sont plus nocifs pour la santé et se retrouvent dans le beurre, le saindoux, le beurre clarifié, les viandes grasses et le fromage.
Côté nutrition, le conseil est de suivre les La diète méditerranéenne, variée et équilibrée, riche en légumes, fruits, légumineuses, noix, céréales, poissons et graisses insaturées comme l'huile d'olive.
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