Syndrome des jambes sans repos : est-ce que dormir avec du savon suffit ?

L'un des bons vieux remèdes de grand-mère comprend également le savon placé sous les draps pour soulager les symptômes du syndrome des jambes sans repos.

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Une savon contre les crampes dans les jambes et le syndrome des jambes sans repos, également connu sous le nom de RLS, du nom anglais "Le syndrome des jambes sans repos". Il y a ceux qui soutiennent les remèdes de la bonne vieille grand-mère, jurant aussi qu'un pain de savon placé sous les draps peut atténuer les symptômes de ces désagréments.

Il n'y a donc pas de médicament qui tienne. Une alternative valable et un remède classique, bien que loin d'être confirmé scientifiquement, pour ceux qui souffrent de douleurs dans les jambes qui ne vous font pas dormir ce serait le plus traditionnel des savons. Quoi qu'il en soit, s'il était placé près des jambes la nuit, il aurait quelque chose de miraculeux.

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Qu'est-ce que le syndrome des jambes sans repos

Il est trouble neurologique qui provoque un besoin constant de bouger les jambes. Il relève des troubles du sommeil, à tel point que les symptômes s'aggravent avec le repos, mais s'atténuent avec le mouvement.

Cela implique, bien sûr, difficulté à s'endormir ou pour rester endormi, fatigué toute la journée, les jambes qui démangent et le besoin urgent de marcher pour soulager l'inconfort dans les jambes.

Remèdes naturels pour le syndrome des jambes sans repos

En plus d'un mouvement de jambe instantané, ça peut être utile aussi:

• pratiquer des massages des jambes
• dormir dans un environnement frais et confortable
• se coucher toujours à la même heure mais jamais immédiatement après le dîner
• n'en abusez pas avec de la caféine ou de l'alcool
• ne pas fumer
• se baigner dans l'eau chaude
• faire régulièrement du sport, des exercices d'étirement ou des cours de méditation et de yoga
• alterner des compresses chaudes et froides sur les jambes
• prendre de l'acide folique et de la vitamine B12 si vous en souffrez pendant la grossesse

Un pain de savon contre le SJSR

Les remèdes de grand-mère apportent toujours quelque chose d'extrêmement bizarre avec eux. UN pain de savon dans le lit ce n'est pas si absurde, si ça marche comment traitement du syndrome des jambes sans repos ce ne sera pas un fait scientifique, mais ça ne coûte rien d'essayer !

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Tout ce dont vous avez besoin est un morceau de savon ordinaire, placez-le entre les draps à hauteur des jambes et dormez avec le savon au moins deux nuits.

Il semble que pour de nombreuses fonctions et est également utile contre les crampes aux jambes. Essayez-le vous-même et dites-nous le vôtre !

Germaine Carillo