Uno de los remedios de la buena abuela también incluye el jabón colocado debajo de las sábanas para aliviar los síntomas del síndrome de piernas inquietas.
No guardes el aguacate así: es peligrosoUna jabón contra los calambres en las piernas y el síndrome de piernas inquietas, también conocido como RLS, del nombre en inglés "Sindrome de la pierna inquieta". Hay quienes apoyan los remedios de la buena abuela, jurando también que una pastilla de jabón colocada debajo de las sábanas puede aliviar los síntomas de esas molestias.
No hay medicina que aguante, entonces. Una alternativa válida y un remedio clásico, aunque lejos de la confirmación científica, para aquellos que sufren de dolores en las piernas que no quitan el sueño sería el más tradicional de los jabones. Sea lo que sea, si se coloca cerca de las piernas por la noche tendría algo milagroso.
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¿Qué es el síndrome de piernas inquietas?
Es un trastorno neurológico que provoca una necesidad constante de mover las piernas. Cae dentro de los trastornos del sueño, tanto que los síntomas empeoran con el descanso, pero disminuyen con el movimiento.
Esto implica, por supuesto, dificultad para conciliar el sueño o quedarse dormido, cansado todo el día, comezón en las piernas y la necesidad urgente de caminar para aliviar las molestias en las piernas.
Remedios naturales para el síndrome de piernas inquietas
Además de un movimiento instantáneo de piernas, también podría ser útil:
- practicar masajes en las piernas
- dormir en un ambiente fresco y confortable
- Acuéstese siempre a la misma hora, pero nunca inmediatamente después de la cena.
- no te excedas con la cafeína o el alcohol
- no fumar
- bañarse en agua caliente
- hacer deporte regularmente, ejercicios de estiramiento o clases de meditación y yoga
- alternar compresas frías y calientes en las piernas
- toma ácido fólico y vitamina B12 si los padeces durante el embarazo
Una barra de jabón contra RLS
Los remedios de la abuela siempre traen consigo algo extremadamente extraño. A barra de jabón en la cama no es tan absurdo, si luego funciona como tratamiento para el sindrome de piernas inquietas no será un hecho científico, ¡pero no cuesta nada intentarlo!
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Solo necesitas un trozo de jabón común, colocarlo entre las sábanas a la altura de las piernas y dormir con el jabón al menos un par de noches.
Parece que para muchas funciones y también es útil contra los calambres en las piernas. ¡Pruébalo tú mismo y cuéntanos el tuyo!
Germana Carillo
