Um dos remédios da boa e velha vovó também inclui o sabonete colocado sob os lençóis para aliviar os sintomas da síndrome das pernas inquietas.
Não guarde o abacate assim: é perigosoum sabonete contra cãibras nas pernas e síndrome das pernas inquietas, também conhecido como RLS, do nome em inglês "Síndrome da perna inquieta". Há quem defenda os remédios da boa e velha avó, jurando também que uma barra de sabão colocada debaixo dos lençóis pode aliviar os sintomas desses incômodos.
Não há remédio que segure, então. Uma alternativa válida e um remédio clássico, porém longe de comprovação científica, para quem sofre de dores nas pernas que não te fazem dormir seria o mais tradicional dos sabonetes. Seja o que for, se colocado perto das pernas à noite teria algo milagroso.
conteúdo
O que é a síndrome das pernas inquietas
É um distúrbio neurológico que causa uma necessidade constante de mover as pernas. Ela se enquadra nos distúrbios do sono, tanto que os sintomas pioram com o repouso, mas diminuem com o movimento.
Isso envolve, é claro, dificuldade em adormecer ou ficar dormindo, cansado o dia todo, com coceira nas pernas e a necessidade urgente de andar para aliviar o desconforto nas pernas.
Remédios naturais para a síndrome das pernas inquietas
Além de um movimento instantâneo das pernas, pode ser útil também:
- praticar massagens nas pernas
- durma em um ambiente fresco e confortável
- sempre ir para a cama ao mesmo tempo, mas nunca imediatamente após o jantar
- não exagere com cafeína ou álcool
- não fuma
- banho de água quente
- praticando esportes regularmente, exercícios de alongamento ou aulas de meditação e ioga
- compressas quentes e frias alternadas nas pernas
- tome ácido fólico e vitamina B12 se sofrer com eles durante a gravidez
Uma barra de sabão contra RLS
Os remédios da vovó sempre trazem algo extremamente bizarro. UMA barra de sabão na cama não é tão absurdo, se então funciona como tratamento para síndrome das pernas inquietas não será um fato científico, mas não custa nada tentar!
Você também pode estar interessado em doenças nas pernas:
- 10 remédios naturais para pernas inchadas e pesadas
- Capilares nas pernas: causas e remédios naturais
Tudo o que você precisa é de um pedaço de sabonete comum, coloque-o entre os lençóis na altura das pernas e durma com o sabonete pelo menos algumas noites.
Parece que para muitas funções e também é útil contra cãibras nas pernas. Experimente você mesmo e conte-nos o seu!
Germana Carillo
