Le gingembre est une épice qui ne devrait jamais manquer dans notre garde-manger de produits naturels. Nous vous avons déjà parlé des avantages extraordinaires qu'offre une consommation régulière de gingembre, allant de la prévention du rhume à l'effet analgésique, de l'aide à une digestion plus efficace à la lutte contre les nausées et les ballonnements.
Lo gingembre est une épice qui ne devrait jamais manquer dans notre garde-manger produits naturels. Nous vous avons déjà parlé des avantages extraordinaires qu'offre une consommation régulière de gingembre allant de prévention du froid pour l'effet anti douleur, de l'aide pour un de plus digestion efficace pour contrer la sensation de nausée et le météorisme.
L'utilisation de l'épice à usage alimentaire est fortement recommandée au quotidien, vous pouvez préparer un thé drainant au gingembre, utiliser l'épice brut sur vos plats préférés, préparez quelques biscotti et beaucoup plus. La dose quotidienne recommandée pour profiter des bienfaits du gingembre est de 10 à 30 grammes de rhizome frais et 2 à 4 grammes de poudre.
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Souvent, cependant, si vous voulez obtenir de meilleurs résultats, vous devez recourir à suppléments de gingembre qui offrent des quantités élevées de principe actif et formulées de manière à permettre une biodisponibilité maximale.
Nous en avons sélectionné pour vous suppléments de gingembre. Cependant, nous vous rappelons que, comme indiqué sur l'emballage :
"Les compléments ne sont pas destinés à se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain".
Lisez toujours la notice pour connaître toutes les caractéristiques du produit et prenez-le sous l'indication et en suivant les conseils de votre médecin pour éviter les contre-indications et obtenir les résultats escomptés.
Ces produits pourraient en effet provoquer effets secondaires si vous souffrez de certaines maladies ou interagissez avec des traitements médicamenteux en cours. Ainsi, plus que jamais, il est important de consulter un médecin avant de prendre tout produit, même naturel, pour éviter tout problème.
GINGEMBRE - BIOVEA
Le complément gingembre Biovea est conseillé en cas de besoin pour : réduire les gonflements abdominaux, les nausées et les vomissements, stimuler la digestion, améliorer un cycle menstruel douloureux ou une situation migraineuse. Il peut aider à réduire le taux de cholestérol en entravant son absorption, mais aussi à soulager les rhumatismes.
INGRÉDIENTS:
Gingembre (racine), gélules HPMC, farine de riz, stéarate de magnésium végétal et dioxyde de silicium.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES (1 comprimé) :
Gingembre (racine) (5 % de gingérols, 12.5 mg) 250 mg
UTILISATION:
Prendre (1) capsule, une à trois fois par jour
MISES EN GARDE:
Si vous êtes enceinte ou allaitez, consultez un professionnel de la santé avant d'utiliser ce produit. Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec. Ne pas utiliser le produit si le sceau de sécurité du flacon est brisé.
GINGEMBRE - ARKOPHARMA
Chaque gélule de ce complément propose 365 mg de Zingiber officinale, une bonne dose pour avoir une action tonique et revitalisante sur l'organisme mais contrairement à la caféine par exemple, elle fait tout cela sans créer de nervosité. Il stimule également la fonction digestive, diminue la sensation de nausée et semble aussi avoir la capacité d'agir contre l'impuissance.
INGRÉDIENTS:
Poudre cryobroyée de racine de Gingembre. Gélule d'origine végétale : Hydroxypropylméthylcellulose. Il ne contient pas d'amidon, de colorants, d'arômes et de levures ajoutées.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES (1 gélule) :
Zingiber officinale, 365 mg
UTILISATION:
1 ou 2 Arkogélules, 2 fois par jour avec un grand verre d'eau, de préférence avant les repas
MISES EN GARDE:
Ne pas dépasser la dose recommandée. Tenir hors de la portée des enfants de moins de 3 ans.
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GINGEMBRE - HERBAVITA
La particularité des compléments Erbavita, dont celui au gingembre, réside dans le fait d'avoir développé un système unique pour maximiser l'efficacité des gélules Monoplanta, en utilisant deux extraits : EVFE® et « ACTIVE FIBER ». EVFE® est un mélange original à base d'un complexe enzymatique composé d'extrait sec, de poudre micronisée et d'Inuzyme® (Fibrazyme® + Inuline, qui est une "Fibre Active" spéciale) qui libère les nutriments piégés dans les fibres végétales afin d'amplifier la leur action.
INGRÉDIENTS:
Extrait EVFE® (Erba Vita FibrEnzyme) de Gingembre [extrait sec de racine de Gingembre (Zingiber officinale Roscoe) titré à 5% en gingérols ; Poudre de racine de Gingembre (Zingiber officinale Roscoe), Inuzyme® (Fibrazyme : maltodextrine fermentée ; Inuline ; anti-agglomérant : stéarate de magnésium végétal)].
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES (pour 2 gélules) :
EVFE extrait de racine de gingembre 608 mg, titré 5% gingérols 24,3 mg
UTILISATION:
Il est recommandé de prendre 1 à 2 gélules par jour, après les repas, avec beaucoup d'eau.
MISES EN GARDE:
Ne pas dépasser la dose recommandée. Tenir hors de la portée des enfants de moins de 3 ans.
FITOZENZERO – SOLGAR
Un supplément de gingembre comme celui-ci, comme indiqué par la phytothérapie moderne, peut être un excellent support à la fonction digestive pour réguler la motilité gastro-intestinale et l'élimination des gaz, également excellent en cas de nausées nausées de mouvement (voyage en voiture, bateau, etc. ). Le gingembre favorise également la fonction articulaire et neutralise les états de tension localisés. Chez les femmes, il peut être utilisé pour lutter contre les troubles du cycle menstruel.
INGRÉDIENTS:
Gingembre (Zingiber officinale Rosc.) Extrait de rhizome standardisé (5% phénols) et rhizome pulvérisé. Agent d'enrobage : Hydroxypropylméthylcellulose. Agents de charge : Hydroxypropylcellulose, cellulose microcristalline. Antioxydant : Base poudre PhytO2XTM (bêta-carotène et vitamine C [acide L-ascorbique]. Anti-agglomérant : Stéarate de magnésium végétal.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES (pour 2 gélules végétales) :
Gingembre (Zingiber officinale Rosc.) : Extrait de rhizome standardisé (5% phénols) 600 mg, poudre de rhizome 300 mg
UTILISATION:
Avalez 1 à 2 gélules végétales par jour, avec de l'eau, de préférence au repas. Ne pas dépasser la dose recommandée. Conditionné en flacons de 60 gélules végétales.
MISES EN GARDE:
Ne pas dépasser la dose recommandée. Tenir hors de la portée des enfants de moins de 3 ans. Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement. Utiliser avec prudence chez les sujets sous traitement anticoagulant.
GINGEMBRE - LONGUE DURÉE
Ce complément offre une concentration très élevée en principe actif, c'est bien 1000 mg d'extrait sec titré à 5% en gingérols pour chaque dose journalière maximale recommandée (2 gélules). Le gingembre est le composant pharmacologique le plus actif du gingembre, responsable de sa saveur piquante, qui possède des propriétés remarquables, tout d'abord des capacités anti-inflammatoires et antioxydantes. Recommandé pour le traitement des troubles dyspeptiques tels que les éructations, les brûlures d'estomac, les flatulences et les nausées.
INGRÉDIENTS:
Gingembre (rhizome) 1000 mg extrait sec hydroalc. titré à 5% en gingérols ; agent de charge (cellulose mc); épaississant : gomme arabique) ; anti-agglomérant (stéarate de magnésium végétal) ; enveloppe : capsule d'origine végétale en hydroxypropylméthylcellulose.
INFORMATION NUTRITIONNELLE:
Gingembre (rhizome) 1000 mg extrait sec hydroalc. titré à 5% en gingérols
UTILISATION:
1 capsule 2 fois par jour avec de l'eau pendant le repas.
MISES EN GARDE:
Ne pas dépasser la dose recommandée. Tenir hors de la portée des enfants de moins de 3 ans. A prendre avec précaution en cas de calculs biliaires. Ne pas prendre pendant la grossesse. Il peut provoquer des brûlures d'estomac chez les personnes sensibles au produit. Ne pas combiner avec des anticoagulants et des agents antiplaquettaires.
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(avec les conseils de Irène Tornisello, biologiste de la nutrition)
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