Prendre trop de supplément de sélénium et de vitamine E augmenterait le risque de développer un cancer de la prostate
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En plus d'une alimentation saine, prenez suppléments quotidiens cela peut être un moyen facile de s'assurer que votre corps reçoit suffisamment de vitamines et de minéraux dont il a besoin pour fonctionner correctement. Mais la consommation excessive et prolongée de suppléments peut être très nocive pour notre corps ; en fait, tout comme les médicaments en vente libre, il est essentiel que vous suiviez les instructions chaque fois que vous prenez des suppléments pour vous assurer de ne pas en faire trop. Là recherche ont montré qu'une consommation excessive de ces produits pouvait augmenter le risque d'un type de cancer.
l'étude
Selon les recherches, il semble qu'une dose excessive de suppléments Sélénium et vitamine E peut être nocif pour la santé. Dans une étude publiée dans le Journal of the National Cancer Institute, les chercheurs ont utilisé les données d'échantillons d'ongles de 31.117 XNUMX hommes pour déterminer si les niveaux de sélénium dans le corps pouvaient influencer le risque de cancer de la prostate.
Les résultats n'ont trouvé aucune corrélation entre les niveaux existants de sélénium ou de vitamine E dans le corps et le risque de contracter la maladie. Cependant, ils ont établi un lien entre les hommes ayant des niveaux élevés de sélénium, qui prenaient un supplément seul ou en combinaison avec de la vitamine E, et étaient plus susceptibles de développer un cancer de la prostate que les patients qui prenaient un placebo.
Mais non seulement il y avait un lien entre la prise d'un supplément de sélénium et le risque de cancer de la prostate, les résultats ont également révélé que seuls les patients qui avaient de faibles niveaux de sélénium de base dans leurs systèmes et qui prenaient des suppléments de vitamine E seule, ils étaient 111% plus susceptibles développer un cancer de la prostate que les patients prenant un placebo.
Les chercheurs ont conclu que leprendre des suppléments à forte dose comporte plus de risques que d'avantages; En fait, je chercheurs sont arrivés à la ferme conclusion que des doses élevées de tout supplément de vitamines ou de minéraux ne sont pas recommandées. Par conséquent, au lieu de combler les carences de l'alimentation avec des pilules quotidiennes, il est conseillé d'opter pour une alimentation saine complète avec toutes les vitamines et tous les minéraux.
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source: Journal de l'Institut national du cancer
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