O gengibre é uma especiaria que nunca deve faltar na nossa despensa de produtos naturais. Já falamos com você sobre os benefícios extraordinários que uma ingestão regular de gengibre oferece, que vão desde a prevenção do resfriado até o efeito de alívio da dor, desde ajudar a uma digestão mais eficaz até neutralizar a sensação de náusea e inchaço.
Lo gengibre é uma especiaria que nunca deve faltar na nossa despensa de produtos naturais. Já falamos sobre os benefícios extraordinários que uma ingestão regular de gengibre oferece, desde prevenção do frio para o efeito analgésico, da ajuda para mais um digestão eficaz para contrariar o sensação de náusea e meteorismo.
O uso do tempero para uso alimentar é altamente recomendado todos os dias, você pode preparar um chá de gengibre drenante, use o tempero cru em seus pratos favoritos, prepare alguns bolinhos e muito mais. A dose diária recomendada para aproveitar os benefícios que o gengibre oferece é 10 a 30 gramas de rizoma fresco e por 2 a 4 gramas de pó.
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Muitas vezes, porém, se você deseja obter melhores resultados, precisa recorrer a suplementos de gengibre que oferecem grandes quantidades de ingrediente ativo e formulados de forma a permitir a máxima biodisponibilidade.
Nós selecionamos alguns para você suplementos de gengibre. No entanto, lembramos que, conforme informado na embalagem:
"Os suplementos não pretendem substituir uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável".
Leia sempre a bula para conhecer todas as características do produto e tome-o sob a indicação e seguindo a orientação do seu médico para evitar contraindicações e obter os resultados desejados.
Esses produtos podem de fato provocar efeitos colaterais se sofre de certas doenças ou interage com terapias medicamentosas em curso. Por isso, mais do que nunca, é importante consultar um médico antes de tomar qualquer produto, mesmo que natural, para evitar problemas.
GENGIBRE - BIOVEA
O suplemento de gengibre Biovea é recomendado caso você precise: reduzir o inchaço abdominal, náuseas e vômitos, estimular a digestão, melhorar um ciclo menstrual doloroso ou uma situação de enxaqueca. Pode ajudar a diminuir os níveis de colesterol, dificultando sua absorção, mas também oferece alívio do reumatismo.
INGREDIENTES:
Gengibre (raiz), cápsulas de HPMC, farinha de arroz, estearato de magnésio vegetal e dióxido de silício.
INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS (1 comprimido):
Gengibre (raiz) (5% gingerols, 12.5mg) 250mg
USO:
Tome (1) cápsula, uma a três vezes ao dia
AVISOS:
Se estiver grávida ou amamentando, consulte um profissional de saúde antes de usar este produto. Mantenha fora do alcance de crianças. Manter em local frio e seco. Não use o produto se o lacre de segurança do frasco estiver rompido.
GENGIBRE - ARKOPHARMA
Cada cápsula deste suplemento oferece 365 mg de Zingiber officinale, uma boa dose para ter uma ação tónica e revitalizante no corpo mas, ao contrário da cafeína por exemplo, faz tudo isso sem criar nervosismo. Também estimula a função digestiva, diminui a sensação de náusea e também parece ter a capacidade de agir contra a impotência.
INGREDIENTES:
Pó crio-esmagado de raiz de gengibre. Cápsula de origem vegetal: Hidroxipropilmetilcelulose. Não contém amido, corantes, aromatizantes e leveduras adicionadas.
INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS (1 cápsula):
Zingiber officinale, 365 mg
USO:
1 ou 2 Arkocápsulas, 2 vezes ao dia com um copo grande de água, de preferência antes das refeições
AVISOS:
Não exceda a dose recomendada. Manter fora do alcance de crianças menores de 3 anos.
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GENGIBRE - HERBAVITA
A particularidade dos suplementos de Erbavita, incluindo o de gengibre, reside no facto de terem desenvolvido um sistema único para maximizar a eficácia das cápsulas de Monoplanta, utilizando dois extratos: EVFE® e “FIBRA ATIVA”. EVFE® é uma mistura original baseada em um complexo enzimático composto por extrato seco, pó micronizado e Inuzyme® (Fibrazyme® + Inulina, que é uma "Fibra Ativa" especial) que libera os nutrientes retidos nas fibras vegetais para amplificar a sua ação.
INGREDIENTES:
Extrato EVFE® (Erba Vita FibrEnzyme) de Gengibre [Ginger (Zingiber officinale Roscoe) extrato seco da raiz, titulado a 5% em gingeróis; Pó de raiz de gengibre (Zingiber officinale Roscoe), Inuzyme® (Fibrazyme: maltodextrina fermentada; Inulina; agente antiaglomerante: estearato de magnésio vegetal)].
INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS (para 2 cápsulas):
Extrato EVFE de raiz de gengibre 608 mg, 5% de gingerols titulado 24,3 mg
USO:
Recomenda-se tomar 1 a 2 cápsulas por dia, após as refeições, com bastante água.
AVISOS:
Não exceda a dose recomendada. Manter fora do alcance de crianças menores de 3 anos.
FITOZENZERO – SOLGAR
Um suplemento de gengibre como este, indicado pela fitoterapia moderna, pode ser um excelente suporte à função digestiva para regular a motilidade gastrointestinal e a eliminação de gases, também excelente em caso de náuseas náuseas de movimento (viagens de carro, navio , etc. ). O gengibre também promove a função articular e neutraliza estados de tensão localizados. Nas mulheres, pode ser usado para combater distúrbios do ciclo menstrual.
INGREDIENTES:
Gengibre (Zingiber officinale Rosc.) Extrato de rizoma padronizado (5% fenóis) e rizoma pulverizado. Agente de revestimento: Hidroxipropilmetilcelulose. Agentes de volume: Hidroxipropilcelulose, celulose microcristalina. Antioxidante: PhytO2XTM à base de pó (betacaroteno e vitamina C [ácido L-ascórbico] Antiaglomerante: Estearato de magnésio vegetal.
INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS (para 2 cápsulas vegetais):
Gengibre (Zingiber officinale Rosc.): Extrato de rizoma padronizado (5% fenóis) 600 mg, rizoma em pó 300 mg
USO:
Engula 1 a 2 cápsulas vegetais por dia, com água, de preferência às refeições. Não exceda a dose recomendada. Embalado em frascos de 60 cápsulas vegetais.
AVISOS:
Não exceda a dose recomendada. Manter fora do alcance de crianças menores de 3 anos. Não recomendado na gravidez e amamentação. Usar com cautela em indivíduos em terapia anticoagulante.
GENGIBRE - VIDA LONGA
Este suplemento oferece uma concentração muito alta de ingrediente ativo, é bem 1000 mg de extrato seco titulado a 5% em gingeróis para cada dose diária máxima recomendada (2 cápsulas). O gengibre é o componente farmacológico mais ativo do gengibre, responsável pelo seu sabor pungente, que possui propriedades notáveis, em primeiro lugar, capacidades anti-inflamatórias e antioxidantes. Recomendado para o tratamento de distúrbios dispépticos, como arrotos, azia, flatulência e náuseas.
INGREDIENTES:
Gengibre (rizoma) 1000 mg de extrato seco hidroalco. titulado a 5% em gingeróis; agente de volume (celulose mc); espessante: goma arábica); agente antiaglomerante (estearato de magnésio vegetal); concha: cápsula de origem vegetal em hidroxipropilmetilcelulose.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL:
Gengibre (rizoma) 1000 mg de extrato seco hidroalco. titulado a 5% em gingeróis
USO:
1 cápsula 2 vezes ao dia com água durante a refeição.
AVISOS:
Não exceda a dose recomendada. Manter fora do alcance de crianças menores de 3 anos. Tome com cuidado em caso de cálculos biliares. Não tome durante a gravidez. Pode causar azia em pessoas sensíveis ao produto. Não combinar com anticoagulantes e agentes antiplaquetários.
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(com o conselho de Irene Tornisello, bióloga nutricional)
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