Les plantes médicinales et les huiles essentielles font partie des remèdes naturels que nous pouvons utiliser pour prévenir et soulager le rhume.
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Les plantes médicinales et les huiles essentielles font partie des remèdes naturels que nous pouvons utiliser pour prévenir et soulager le rhume. Découvrons quelques-uns des principaux remèdes naturels contre le rhume, y compris plantes médicinales e était essentiel.
Avant d'utiliser tout remède à base de plantes médicinales ou d'huiles essentielles, demandez plus d'informations à votre herboriste. Il pourra vous indiquer les doses et modes de prise les mieux adaptés à votre problème de santé.
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Plantes médicinales contre le rhume
En cas de rhume le plantes médicinales elles sont utilisées au niveau herboriste avec leurs feuilles, leurs fleurs, leurs racines ou leurs baies, notamment pour la préparation de tisanes. Si vous n'êtes pas des experts dans la reconnaissance des plantes médicinales, la suggestion est d'aller à l'herboristerie, où vous trouverez tous les ingrédients nécessaires et où vous pourrez demander les informations dont vous avez besoin pour préparer des infusions, des décoctions et d'autres remèdes naturels contre le rhume. Voici quelques-unes des plantes médicinales auxquelles vous pouvez vous référer.
Echinacea
L'l'échinacée est une plante médicinale connue pour sa capacité à renforcer le système immunitaire. Boire de la tisane d'échinacée est un remède bénéfique à la fois pour prévenir le rhume et pour nous aider à guérir. Vous trouverez facilement des tisanes d'échinacée en sachet ou en vrac à utiliser avec un filtre adapté pour préparer vos infusions.
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Rosa canina
Le baies d'églantier séchées, elles servent à préparer des tisanes pour soulager et prévenir les symptômes du rhume et autres maux saisonniers. Vous pouvez récolter les baies fraîches d'églantier, retirer les graines et les laisser sécher, puis les avoir à disposition toute l'année pour préparer des tisanes bienfaisantes.
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Melissa
La Melissa il est surtout connu pour ses propriétés calmantes et sédatives. Les feuilles de mélisse fraîches sont utilisées pour préparer des décoctions et les feuilles de mélisse séchées pour préparer des infusions. La mélisse a également la capacité de stimuler la transpiration. Pour cette raison, il est utile non seulement en cas de rhume mais aussi en cas de fièvre, car la transpiration aide à réguler la température corporelle.
sambuco
Il sambuco on l'utilise en cas de grippe et de rhume pour préparer une véritable aspirine végétale. Dans ce cas, la baie de sureau, dont les fleurs sont utilisées, est associée à d'autres ingrédients naturels tels que les fleurs de tilleul, les fleurs de violette et les feuilles de menthe. Comme le thé à la mélisse, le thé aux fleurs de sureau stimule la transpiration et aide à faire baisser la fièvre.
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thym
Il thym il a des propriétés expectorantes, antivirales et antibactériennes. En cas de rhume, il est utile de dégager les voies respiratoires et de soulager les symptômes. Les propriétés du thym sont principalement présentes dans les feuilles de cette plante. Pour traiter les maladies qui affectent les voies respiratoires, le thym est utilisé pour la préparation d'infusions et de sirops.
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Huiles essentielles contre le rhume
L'aromathérapie suggère d'utiliser les huiles essentielles en cas de rhume à la fois pour la prévention et lorsque cette affection courante est déjà présente. Les huiles essentielles conviennent aussi bien à la diffusion de leurs arômes naturels dans les pièces des maisons qu'à la préparation de fumigations, l'un des remèdes de grand-mère les plus connus à utiliser en cas de rhume.
Voici quelques huiles essentielles plus convenable pour prévenir et soulager les rhumes. Vous pouvez acheter des huiles essentielles de qualité en phytothérapie.
Huile essentielle d'arbre à thé
L'Huile essentielle d'arbre à théou Tea Tree Oil, fait partie des remèdes naturels les plus puissants dont nous disposons. C'est une huile essentielle polyvalente qui convient également aux rhumes. Il a des propriétés antimicrobiennes, antibactériennes, antivirales et antiseptiques. En cas de rhume, il peut être utile d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de Tea Tree à l'eau de la baignoire ou du pédiluve.
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Huiles essentielles, lavande
L'huile essentielle de lavande (Lavandula angustifolia) possède des propriétés antiseptiques et antimicrobiennes. C'est une huile essentielle puissante mais aussi l'une des plus délicates. Il possède de fortes propriétés relaxantes. Si vous avez du mal à dormir ou à vous endormir à cause d'un rhume, essayez de verser quelques gouttes d'huile essentielle de lavande sur un mouchoir à garder près de votre oreiller.
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Huiles essentielles, eucalyptus
L'huile essentielle d'eucalyptus (Eucalyptus globulus) possède des propriétés antivirales et décongestionnantes. Il est indiqué pour le traitement du rhume et du nez bouché. Lorsqu'elle est utilisée pour les fumigations, l'huile essentielle d'eucalyptus aide à dégager les voies nasales et à réduire l'inflammation, ainsi qu'à combattre les germes et les bactéries.
Huiles essentielles, romarin
L'huile essentielle de romarin il est bénéfique en cas de rhume et de grippe en raison de ses propriétés antibactériennes et antimicrobiennes. L'aromathérapie suggère d'utiliser l'huile essentielle de romarin en conjonction avec l'huile essentielle de citron et d'eucalyptus pour soulager les rhumes.
Huiles essentielles, pin
L'huile essentielle de pin, qui est obtenu avant tout à partir des variétés de pin sylvestre, est utile en cas de rhume pour soulager l'inconfort et dégager les fosses nasales. Ses utilisations concernent principalement les fumigations et l'aromathérapie. Il est utile de disposer d'un diffuseur spécial pour pouvoir profiter pleinement des propriétés bénéfiques des huiles essentielles dans votre maison.
Marta Albè
Source photo : Tumblr
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