Les promenades et le contact avec la nature deviennent une véritable thérapie au Royaume-Uni où les médecins peuvent déjà les prescrire sur ordonnance
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxLes promenades et le contact avec la nature deviennent une véritable thérapie au Royaume-Uni où les médecins peuvent déjà les prescrire sur ordonnance
Au Royaume-Uni, les longues promenades à la campagne, en plein contact avec la nature, ne sont plus une suggestion recommandée par les médecins avec les thérapies conventionnelles, mais peuvent être prescrites par le médecin comme de vraies thérapies.
La ordonnance verte, ainsi cette prescription médicale a été renommée, devient réalité grâce au nouveau plan de relance du Covid-19 annoncé l'an dernier par le gouvernement britannique qui prévoit, parmi de nombreux points, la rétablir un lien avec la nature pour les effets positifs qu'il a sur la santé mentale et physique des gens. Pour le mettre en œuvre, un bon 4 millions de livres avaient été alloués dans le projet pilote de deux ans et aujourd'hui, ils commencent déjà à estimer les avantages.
Le contact avec la nature, dont les bienfaits sont connus depuis des millénaires, est le moyen par lequel les politiques britanniques veulent revenir à leur normalité, bouleversés par l'épidémie de Coronavirus. Les prescriptions vertes viseraient en effet à recréer une "nouvelle normalité".
Promenez-vous dans les jardins, les parcs, les bois ou le long de la côte. Ce sont les nouvelles thérapies que les médecins et les services sanitaires et sociaux peuvent prescrire pour gérer l'anxiété et le stress générés par l'urgence sanitaire en cours grâce à la nature.
Vous n'avez pas besoin de parcourir des kilomètres et des kilomètres pour profiter de Dame Nature, toute promenade en plein air où vous êtes immergé dans la verdure est acceptable car cela renforce non seulement notre système immunitaire, mais favorise l'activité physique, détend le corps et l'esprit. Et dans de nombreuses écoles anglaises et internationales, les excursions dans la campagne font déjà partie de l'horaire des cours.
Passer plus de temps au vert change aussi l'approche de l'individu vis-à-vis des espaces ruraux qui sont vus différemment avec cette nouvelle façon d'appréhender la nature qui vise à protéger les espaces verts, mais aussi à réaménager les espaces qui n'en ont pas.
À Sheffield, par exemple, plus de 60 mètres d'aire de jeux et de cour de récréation d'une école primaire avaient déjà été remplis de plantes grâce au projet GoGoGreen qui, en plus de réduire la pollution de l'air que respirent les enfants du quartier, voulait augmenter le bien-être psychologique des jeunes étudiants et du personnel avec cette véritable barrière verte.
Les prescriptions vertes présentent donc un énorme potentiel. Mais pour vraiment fonctionner, ils doivent être considérés comme le début d'une manière beaucoup plus holistique de fournir des soins de santé et des services sociaux : une partie d'une « nouvelle normalité » post-COVID, une nouvelle philosophie de pensée qui reprend en fait ce qui a toujours été connu : être en contact avec la nature est bon pour le corps, l'esprit et l'esprit.
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