Los paseos y el contacto con la naturaleza se convierten en una auténtica terapia en Reino Unido donde los médicos ya pueden prescribirlos en receta médica
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Los paseos y el contacto con la naturaleza se convierten en una auténtica terapia en Reino Unido donde los médicos ya pueden prescribirlos en receta médica
En Reino Unido, los largos paseos por el campo, en pleno contacto con la naturaleza, ya no son una sugerencia recomendada por los médicos junto a las terapias convencionales, sino que pueden ser prescritos por el médico como terapias reales.
La receta verde, así se ha rebautizado esta prescripción médica, se hace realidad gracias al nuevo plan de recuperación del Covid-19 anunciado el año pasado por el gobierno británico que prevé, entre muchos puntos, la restablecer una conexión con la naturaleza por los efectos positivos que tiene en la salud mental y física de las personas. Para implementarlo se habían destinado unos buenos 4 millones de libras en el proyecto piloto de dos años y hoy ya empiezan a estimar los beneficios.
El contacto con la naturaleza, cuyos beneficios se conocen desde hace milenios, es el medio por el cual los políticos británicos quieren volver a la normalidad, trastornados por la epidemia del Coronavirus. De hecho, las recetas verdes apuntarían a recrear una "nueva normalidad".
Paseo por jardines, parques, bosques oa lo largo de la costa. Estas son las nuevas terapias que médicos y servicios sanitarios y sociales pueden prescribir para gestionar la ansiedad y el estrés que genera la emergencia sanitaria en curso gracias a la naturaleza.
No tienes que viajar kilómetros y kilómetros para beneficiarte de la Madre Naturaleza, cualquier paseo al aire libre donde estés inmerso en la vegetación está bien ya que esto no solo fortalece nuestro sistema inmunológico, sino que promueve la actividad física, relaja el cuerpo y la mente. Y en muchas escuelas inglesas e internacionales, las excursiones al campo ya forman parte del horario de clases.
Pasar más tiempo en el verde también cambia el acercamiento del individuo a las zonas rurales que se ven de otra manera con esta nueva forma de entender la naturaleza que pretende proteger los entornos verdes, pero también rehabilitar los espacios que no los tienen.
En Sheffield, por ejemplo, más de 60 metros del patio de recreo de una escuela primaria ya se habían llenado de muchas plantas gracias al proyecto GoGoGreen que, además de reducir la contaminación del aire que respiran los niños de la zona, quería aumentar el bienestar psicológico de los jóvenes estudiantes y el personal con esta verdadera barrera verde.
Por lo tanto, las recetas verdes están mostrando un enorme potencial. Pero para que realmente funcionen, deben verse como el comienzo de una forma mucho más holística de brindar atención médica y social: parte de una "nueva normalidad" posterior a COVID, una nueva filosofía de pensamiento que realmente toma lo que siempre ha sido. conocido: estar en contacto con la naturaleza es bueno para el cuerpo, la mente y el espíritu.
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