Pourquoi est-il important de dormir sur un bon matelas (et oreiller) ?

Découvrons comment choisir un bon matelas et un bon oreiller car le bon choix peut résoudre les problèmes d'insomnie et d'inconfort physique

Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux

Choisir un bon matelas peut résoudre non seulement les problèmes d'insomnie, mais aussi divers maux physiques et psychologiques liés à un mauvais repos.

Plusieurs études montrent que bien dormir est particulièrement important pour le bien-être physique et psychologique. Avoir un bon matelas est l'un des aspects clés qui vous permet de le faire : de nombreux maux physiques, en effet, peuvent être dus à un mauvais matelas. En particulier:

index

Douleurs musculaires et maux de dos

Pour bien dormir et profiter du quotidien, il est primordial de choisir le bon matelas. Les matelas orthopédiques peuvent aider les personnes souffrant de douleurs lombaires ou de troubles de la colonne vertébrale. On pense à tort qu'un matelas orthopédique est un matelas particulièrement rigide.

Au lieu de cela, pour maintenir une posture correcte, la colonne vertébrale, qui relie les différentes parties du squelette, doit rester dans une position naturelle, et cela n'est assuré que par un matelas avec un degré élevé d'adaptabilité aux courbes du corps. En effet, adopter de mauvaises positions pendant la nuit peut provoquer l'apparition de dysmorphies sévères et un matelas trop dur pourrait en être la cause.

C'est donc oui, il est essentiel que le matelas soit doté d'une grande capacité à supporter les zones de pression exercées par le corps, mais qu'il soit à la fois confortable et accueillant.

Le matelas à mémoire de forme Emma Original est équipé de 7 zones à support différencié et sa combinaison innovante de mousses viscoélastiques favorise une adaptation optimale à toute structure corporelle. De plus, grâce à la mousse à mémoire de forme, il est capable de s'adapter parfaitement au corps, mais après utilisation, il reprend toujours sa forme initiale.

Cervical, quelle douleur !

En plus d'une posture correcte pendant la journée, une activité physique saine et le choix d'un oreiller ergonomique sont importants pour éviter les douleurs cervicales. L'oreiller Emma suit l'idée du matelas Emma et convient donc à toutes les positions de sommeil.

Sa particularité est qu'il peut être personnalisé en hauteur, car les couches qui le composent sont amovibles et combinables à volonté selon les positions de sommeil et les besoins et préférences personnels. Ainsi, l'oreiller mémoire Emma privilégie toujours le confort nécessaire à chacun.

Se retourner et se retourner dans son lit sans pouvoir s'endormir

Combien de fois vous êtes-vous déjà retourné dans votre lit avant de trouver une position suffisamment confortable pour vous endormir ? 90% du temps, cela se produit à cause d'un matelas "inconfortable".

Le matelas Emma Original est composé de trois couches de mousse, pour une hauteur totale de 25 cm : la combinaison de ces mousses permet un excellent niveau d'adaptabilité à la forme du corps et donc de confort de sommeil.

Alors, pourquoi Emma Original est-il le bon matelas ?

Pourquoi est-il important de dormir sur un bon matelas (et oreiller) ?

Emma Original est composée de trois couches de mousse, à savoir :

Couche de mousse Airgocell® pour une régulation optimale de l'humidité et une grande respirabilité ;
Couche de mousse à mémoire de forme, pour un enfoncement progressif correct des zones les plus lourdes du corps ;
Couche de mousse froide pour un bon soutien du corps.

Le matelas en mousse à mémoire de forme est parfait pour ceux qui souffrent de douleurs lombaires et cervicales, car il soutient correctement le corps et, grâce à l'effet "mémoire" de la mousse à mémoire de forme, permet au corps de s'enfoncer dans le matelas de manière saine, en évitant prises de positions malsaines, à l'origine de réveils douloureux et désagréables.

Autres informations sur Emma Original :