Ménopause. Un moment très délicat dans la vie d'une femme souvent vécu avec anxiété et inquiétude face aux éventuels symptômes et effets secondaires qu'il entraîne dans certains cas. Mais à quoi devez-vous vous attendre lorsque vous entrez dans la ménopause ? Quels sont vraiment les symptômes les plus courants ?
ménopause. Un moment très délicat dans la vie d'une femme souvent vécu dans l'anxiété et le souci de l'éventuel symptômes et effets secondaires ce qui implique dans certains cas. Mais à quoi devez-vous vous attendre lorsque vous entrez dans la ménopause ? Ce qu'ils sont vraiment les symptômes les plus courants?
Chaque femme vit différemment le début de la ménopauseet c'est pourquoi certains symptômes considérés comme assez courants et fréquents peuvent ou non apparaître. Les changements se produisent lorsqu'il y a une forte baisse des œstrogènes ou des hormones sexuelles qui ont accompagné la femme tout au long de sa période fertile. Ce sont précisément les oscillations de ces hormones qui interviennent dans les réactions normales et dans différentes parties du corps qui causent divers types de problèmes.
Voici les 15 symptômes les plus courants de la ménopause :
1) Irrégularité du cycle menstruel
L'un des premiers symptômes qui laisse présager l'arrivée de la ménopause est l'irrégularité du cycle menstruel. Évidemment, cela est plus facilement remarqué par les femmes qui jusqu'alors avaient des règles régulières. Le cycle a tendance à sauter de plus en plus fréquemment (même si le débit n'est pas forcément réduit) jusqu'à ce qu'il s'arrête complètement.
2) Les bouffées de chaleur
Un symptôme que les femmes en ménopause accusent souvent et qu'elles jugent particulièrement gênant sont les bouffées de chaleur ou qui ssensation soudaine de chaleur intense qui les affecte souvent même la nuit. Elles peuvent durer de quelques secondes à quelques minutes et dans certains cas, de véritables taches rouges apparaissent sur le corps ou le visage.
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3) Transpiration excessive
Toujours liée au problème de la chaleur excessive, elle peut apparaître lors de la ménopause transpiration très forte de jour comme de nuit. Un symptôme gênant qui implique souvent aussi la nécessité de se laver plus fréquemment et l'utilisation de déodorants plus efficaces et plus durables.
4) Irritabilité
La ménopause entraîne souvent aussi répercussions sur l'humeur et le psychisme. L'un des symptômes les plus fréquents en ce sens est l'irritabilité, c'est-à-dire être la proie facile de la nervosité et des accès de colère.
5) Anxiété et tachycardie
La ménopause peut apporter une sensation de anxiété généralisée mais dans certains cas on observe aussi l'apparition de véritables crises de panique, surtout si la personne en a déjà souffert par le passé. La femme ménopausée peut alors connaître des épisodes de tachycardie ou une accélération brutale du rythme cardiaque.
6) Dépression
Les grands bouleversements hormonaux mais aussi le sentiment que une partie de sa vie est enfin terminée, peut entraîner une dépression plus ou moins grave.
7) Insomnie
Même le repos peut être affecté par toute cette situation de perturbation générale. Voici donc des symptômes tels qu'ils apparaissent fréquemment difficulté à s'endormir, se réveiller la nuit ou une véritable insomnie.
8) Maux de tête
Souvent, les changements hormonaux peuvent provoquer l'apparition de maux de tête, un problème qui peut être plus ou moins sporadique ou persistant au cours de la journée.
9) Sécheresse vaginale
Une autre sphère souvent touchée par les changements dus à la ménopause est celle sexuel. Les femmes qui ne sont plus fertiles peuvent souffrir de problèmes de sécheresse vaginale qui se traduisent par les problèmes exposés dans les deux points suivants.
10) Douleur pendant les rapports sexuels
Une sécheresse excessive du canal vaginal rend évidemment plus difficile la pénétration lors des rapports sexuels. Voilà donc que la femme peut commencer à accuser des douleurs qu'il n'avait pas avant.
11) Baisse de la libido
La sécheresse et la douleur pendant les rapports sexuels peuvent entraîner une baisse drastique de l'œstrogénicité diminution du désir sexuel.
12) Infections et pertes urinaires
Beaucoup de femmes souffrent d'une période de ménopause augmentation des infections des voies urinaires mais ils accusent souvent aussi petites fuites d'urine en raison d'une difficulté supplémentaire en détention. Des pertes peuvent survenir par exemple suite à une toux, un éternuement ou autre.
13) Douleurs articulaires ou musculaires
Les femmes ménopausées sont également plus susceptibles de souffrir de douleurs articulaires et musculaires et doivent rester particulièrement attentif au problème de l'ostéoporose en se soumettant aux analyses nécessaires.
14) Problèmes de concentration et de mémoire
Même la sphère cérébrale peut commencer à ressentir un peu les changements hormonaux en cours, ce qui fait que la femme ressent des problèmes pour la première fois. concentration et mémoire.
15) Peau, cheveux et ongles secs
Souvent, la ménopause implique également une certaine sécheresse de la peau, des cheveux et des ongles. Ces derniers ont tendance à être plus fragile et s'écaille facilement pendant que je les cheveux peuvent tomber plus copieusement.
En résumé je 15 symptômes les plus courants de la ménopause Ils sont les suivants:
• Irrégularité du cycle menstruel jusqu'à disparition complète
• Les bouffées de chaleur
• Transpiration excessive
• Irritabilité
• Anxiété
• Insomnie
• Mal de tête
• Sécheresse vaginale
• Douleur pendant les rapports sexuels
• Baisse de la libido
• Infections des voies urinaires et fuites d'urine
• Douleurs articulaires ou musculaires
• Problèmes de concentration et de mémoire
• La dépression
• Peau, cheveux et ongles secs
Heureusement, dans la majorité des cas, ces symptômes n'apparaissent pas tous certaines femmes vivent leur ménopause en plein essor et potentiel simplement comme un passage d'une phase de la vie à une autre pleine de ressources et de surprises.
Cependant, en cas de problème, il est possible d'endiguer la situation en utilisant quelques remèdes naturels efficaces contre les symptômes les plus courants de la manie.
Parmi les plus connus remèdes contre les bouffées de chaleur il y a par exemple la passiflore, le trèfle rouge et la dioscorea.
