Menopausa. Um momento muito delicado na vida de uma mulher muitas vezes vivido com ansiedade e preocupação pelos possíveis sintomas e efeitos colaterais que em alguns casos acarreta. Mas o que você deve esperar quando entrar na menopausa? Quais são realmente os sintomas mais comuns?
menopausa. Um momento muito delicado na vida de uma mulher, muitas vezes vivido com ansiedade e preocupação com o possível sintomas e efeitos colaterais que em alguns casos envolve. Mas o que você deve esperar quando entrar na menopausa? O que eles realmente são os sintomas mais comuns?
Cada mulher experimenta o início da menopausa de forma diferentee é por isso que alguns sintomas que na verdade são considerados bastante comuns e frequentes podem ou não aparecer. As mudanças ocorrem à medida que há um declínio acentuado no estrogênio, ou nos hormônios sexuais que acompanharam a mulher durante todo o período fértil. São precisamente as oscilações desses hormônios que intervêm nas reações normais e em diferentes partes do corpo que causam vários tipos de problemas.
Aqui estão os 15 sintomas mais comuns da menopausa:
1) Irregularidade do ciclo menstrual
Um dos primeiros sintomas que sugere a chegada da menopausa é a irregularidade do ciclo menstrual. Obviamente, isso é mais facilmente percebido por mulheres que até então tinham menstruação regular. O ciclo tende a pular cada vez com mais frequência (mesmo que o fluxo não seja necessariamente reduzido) até parar completamente.
2) Ondas de calor
Um sintoma que as mulheres na menopausa costumam acusar e que consideram particularmente irritante são as ondas de calor ousensação repentina de calor intenso que muitas vezes os afeta mesmo à noite. Eles podem durar de alguns segundos a alguns minutos e, em alguns casos, aparecem manchas vermelhas reais no corpo ou no rosto.
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3) Suor excessivo
Sempre ligado ao problema do calor excessivo, pode aparecer na menopausa transpiração muito forte de dia e de noite. Um sintoma incômodo que muitas vezes também envolve a necessidade de lavar com mais frequência e o uso de desodorantes mais eficazes e duradouros.
4) Irritabilidade
A menopausa muitas vezes também implica repercussões no humor e na psique. Um dos sintomas mais frequentes nesse sentido é a irritabilidade, ou ser presa fácil de nervosismo e explosões de raiva.
5) Ansiedade e taquicardia
A menopausa pode trazer uma sensação de ansiedade generalizada mas em alguns casos também há o aparecimento de ataques de pânico reais, especialmente se a pessoa já sofreu com eles no passado. A mulher na menopausa pode então experimentar episódios de taquicardia ou um aumento súbito dos batimentos cardíacos.
6) Depressão
Os grandes distúrbios hormonais mas também a sensação de que uma parte da vida de alguém finalmente terminou, pode levar a uma depressão mais ou menos grave.
7) Insônia
Até o descanso pode ser afetado por toda essa situação de perturbação geral. Aqui, então, estão os sintomas, como freqüentemente aparecem dificuldade em adormecer, acordar à noite ou insônia real.
8) Dor de cabeça
Muitas vezes as alterações hormonais podem causar o aparecimento de dores de cabeça, um problema que pode ser mais ou menos esporádico ou persistente durante o dia.
9) Secura vaginal
Outra esfera frequentemente afetada pelas mudanças decorrentes da menopausa é aquela que sexual. As mulheres que já não são férteis podem sofrer de problemas de secura vaginal que resultam nos problemas descritos nos dois pontos seguintes.
10) Dor durante a relação sexual
A secura excessiva do canal vaginal obviamente dificulta a penetração durante a relação sexual. Aqui então é que a mulher pode começar a acusar dores e dores que ele não tinha antes.
11) Queda na libido
A secura e a dor durante o sexo podem levar, combinadas com a queda drástica da estrogenicidade, a uma diminuição do desejo sexual.
12) Infecções do trato urinário e corrimento
Muitas mulheres sofrem de um período de menopausa aumento de infecções do trato urinário mas muitas vezes acusam também pequenos vazamentos de urina devido a uma dificuldade acrescida na detenção. As perdas podem ocorrer, por exemplo, após tosse, espirro ou outros.
13) Dores articulares ou musculares
As mulheres na menopausa também são mais propensas a sofrer de dores articulares e musculares e precisam ficar particularmente atentos ao problema da osteoporose, realizando as análises necessárias.
14) Problemas de concentração e memória
Até a esfera cerebral pode começar a sentir um pouco das mudanças hormonais em andamento, fazendo a mulher sentir problemas pela primeira vez. concentração e memória.
15) Pele, cabelos e unhas secos
Muitas vezes, a menopausa também envolve algum ressecamento da pele, cabelos e unhas. Estes últimos tendem a ser mais frágil e descascando facilmente enquanto eu o cabelo pode cair mais abundantemente.
Em resumo eu 15 sintomas mais comuns da menopausa são os seguintes:
• Irregularidade do ciclo menstrual até o desaparecimento completo
• Ondas de calor
• Suor excessivo
• Irritabilidade
• Ansiedade
• Insônia
• Dor de cabeça
• Secura vaginal
• Dor durante a relação sexual
• Queda na libido
• Infecções do trato urinário e perda de urina
• Dores articulares ou musculares
• Problemas com concentração e memória
• Depressão
• Pele, cabelos e unhas secos
Felizmente, na maioria dos casos, nem todos esses sintomas aparecem algumas mulheres experimentam sua menopausa em pleno andamento e potencial simplesmente como uma passagem de uma fase da vida para outra cheia de recursos e surpresas.
No entanto, no caso de surgirem problemas, é possível conter a situação usando alguns remédios naturais eficazes contra os sintomas mais comuns da mania.
Entre os mais conhecidos remédios para ondas de calor há por exemplo passiflora, trevo vermelho e dioscorea.