Gencives enflammées : 12 remèdes naturels contre la gingivite

Que faire lorsque les gencives sont enflammées ? Voici quelques remèdes naturels que vous pouvez expérimenter

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Que faire lorsque le les gencives ils sont enflammé? La gingivite est une affection très courante caractérisée par des symptômes tels que rougeur, gonflement, inflammation et saignement des gencives et parfois même mauvaise haleine. Voici quelques remèdes naturels qui peuvent vous aider.

Le stress, les carences nutritionnelles, les prédispositions génétiques, certains médicaments et certaines maladies peuvent favoriser l'apparition d'inflammations au niveau des gencives. Même une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut, à long terme, provoquer une inflammation des gencives. La plaque dentaire et les résidus alimentaires qui restent sur les dents permettent en effet aux bactéries de mieux proliférer, créant des problèmes de toutes sortes.

Voici quelques remèdes naturels que vous pouvez essayer si vous constatez que vous souffrez de gingivite. En cas de problèmes graves, consultez toutefois votre dentiste.

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Aloe Vera

L'aloe vera cadeaux propriétés anti-inflammatoires et curatif, comme le confirme études scientifiques spécifiques. Il est bénéfique en cas d'inflammation des gencives et grâce à ses propriétés antibactériennes, il apaise les infections et aide en cas de mauvaise haleine et de lésions de la muqueuse buccale. Vous pouvez masser les gencives enflammées avec le gel d'aloe vera, ou appliquez-le sur les points critiques, laissez agir 30 minutes puis rincez.

Infusion de mauve

La mauve possède des propriétés calmantes, émollientes et apaisantes. L'infusion de mauve c'est l'un des remèdes naturels les plus appréciés en cas d'inflammation des gencives ou pour le simple rinçage de la cavité buccale. Préparez votre thé à la mauve avec un sachet de thé, ou avec une ou deux cuillères à café de mauve séchée et hachée pour chaque tasse d'eau bouillante. Filtrer, laisser refroidir et utiliser pour les rinçages tout au long de la journée.

L'extraction du pétrole

L'L'extraction du pétrole c'est une méthode de nettoyage des dents qui est également bénéfique pour les gencives. C'est une technique traditionnelle deAyurveda qui renforce les dents et les gencives, réduit la plaque dentaire et combat la mauvaise haleine. Pour pratiquer l'extraction d'huile, il vous suffit d'une cuillerée d'huile de sésame ou d'autres types d'huiles végétales adaptées. ici toutes les instructions.

Myrrhe

La teinture de myrrhe est une remède spécifique pour la gingivite et la pyorrhée. Vous pouvez demander la teinture de myrrhe en phytothérapie. Versez quelques gouttes de teinture de myrrhe dans une tasse d'eau tiède et utilisez-la comme bain de bouche. Vous pouvez combiner la teinture d'échinacée avec la teinture de myrrhe. Demandez à votre herboriste pour plus d'informations à ce sujet.

Huile de coco

L'huile de coco cadeaux propriétés anti-inflammatoires et des antibactériens qui aident au traitement naturel des gencives enflammées. Le mélanger avec du bicarbonate de soude aide à neutraliser l'acidité excessive de la bouche. Mélangez deux cuillères à café d'huile de noix de coco avec la même quantité de bicarbonate et utilisez-le à la place du dentifrice ordinaire une ou deux fois par semaine. Vous pouvez acheter de l'huile de coco dans les herboristes, sur Internet et dans les magasins d'aliments naturels.

Infusion de camomille

Un remède très simple pour apaiser l'inflammation des gencives consiste à utiliser l'infusion classique de camomille, qui a des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Préparez votre infusion de camomille avec deux ou trois cuillères à café de capitules ou avec un sachet de thé. Laissez refroidir et utilisez pour vous rincer la bouche quelques fois par jour jusqu'à ce que les symptômes s'améliorent.

Eau et sel

Il sel de mer naturel contient des minéraux qui aident à réduire l'inflammation, à apaiser la douleur et à combattre les infections. Essayez de mélanger une pincée de sel de mer dans une tasse d'eau chaude, jusqu'à dissolution complète. Utilisez de l'eau et du sel trois fois par jour pour les bains de bouche, jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.

Tendre

Il soumissionner contient des substances bénéfiques qui aident à réduire la douleur et l'inflammation. Il contient également des antioxydants qui aident à lutter contre les infections. Vous pouvez essayer de Applicare sur les gencives sachet de thé noir froid et bien pressé, après avoir préparé une tasse normale de cette boisson.

Tea Tree Oil

L'Huile essentielle d'arbre à thé aide à calmer les gencives enflammées. Une studio publié parJournal dentaire australien en 2008 a démontré que l'application localisée d'un gel à base de Tea Tree Oil aide à calmer le saignement des gencives et la gingivite. Demandez un traitement spécifique en phytothérapie ou achetez un dentifrice qui contient de l'huile essentielle de Tea Tree. Ne pas utiliser d'huile essentielle pure de Tea Tree sur les gencives et ne pas l'ingérer.

Eau et citron

L'encyclopédie "Santé sans médecine" conseille aux jus de citron comme l'un des remèdes les plus efficaces pour les inflammations qui se produisent dans la cavité buccale. Le conseil est de se rincer la bouche avec du jus de citron, pur ou additionné d'un peu d'eau. La méthode à l'eau citronnée est fortement recommandée, bien qu'en cas d'inflammation sévère, elle puisse être douloureuse.

Curcuma

Le curcuma a un pouvoir anti-inflammatoire et son utilisation en cas d'inflammation des gencives peut être décisive. La présence de curcumine à l'intérieur, un principe actif qui attribue les propriétés les plus importantes à cette épice, peut aider à dégonfler, réduire la douleur, les poussées mais aussi éviter la prolifération bactérienne dans la cavité buccale. Vous pouvez utiliser 1/4 cuillère à café de poudre de curcuma dans un peu d'eau pour créer une pâte. Il convient de masser délicatement sur les gencives en laissant agir 5 minutes avant de rincer à l'eau tiède. Le traitement est répété deux fois par jour pendant quelques semaines.

Coluttorio au thym

Pour traiter les gencives enflées et douloureuses, un bain de bouche au thym au pouvoir désinfectant et anti-inflammatoire peut être réalisé à la maison. Préparez simplement une simple tisane de thym à partir des feuilles sèches de cette plante, laissez-la refroidir puis utilisez-la pour rincer plusieurs fois dans la journée.

Comment prévenir les gencives enflammées

Si vous voulez éviter d'avoir à faire face au problème des gencives enflammées, vous pouvez mettre en pratique quelques règles simples :

• brossez-vous les dents avec une brosse à dents à poils souples pour éviter les irritations
• se brosser les dents après chaque repas
• utiliser du fil dentaire ou un cure-pipe
• ne pas fumer
• manger des aliments sains et riches en vitamines
• faire des visites régulières chez le dentiste

Vous en connaissez d'autres remèdes naturels le gencives enflammées?

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