Encías inflamadas: 12 remedios naturales para la gingivitis

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Carlos Laforet Coll
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¿Qué hacer cuando las encías están inflamadas? Aquí hay algunos remedios naturales con los que puedes experimentar.

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¿Qué hacer cuando el cena ellos son enconado? La gingivitis es una afección muy común que se caracteriza por síntomas como enrojecimiento, hinchazón, inflamación y sangrado de las encías y, a veces, incluso mal aliento. Aquí hay algunos remedios naturales que pueden ayudar.





El estrés, las deficiencias nutricionales, la predisposición genética, algunos medicamentos y enfermedades pueden favorecer la aparición de inflamación en las encías. Incluso una mala higiene bucal puede, a la larga, provocar que las encías se inflamen. La placa y los restos de comida que quedan en los dientes, de hecho, permiten que las bacterias proliferen mejor, creando problemas de diversa índole.

Aquí hay algunos remedios naturales que puede probar si descubre que tiene gingivitis. Sin embargo, en caso de problemas graves, consulte a su dentista.

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Aloe Vera

laaloe vera regalos Propiedades anti-inflamatorias y curativo, como lo confirma estudios científicos específicos. Es beneficiosa en caso de encías inflamadas y por sus propiedades antibacterianas, alivia infecciones y ayuda en caso de mal aliento y lesiones de la mucosa oral. Puedes masajear las encías inflamadas con el gel de aloe vera, o aplicarlo en puntos críticos, dejar actuar 30 minutos y luego enjuagar.

Infusión de malva

La malva Tiene propiedades calmantes, emolientes y calmantes. L'infusión de malva es uno de los remedios naturales más populares en caso de encías inflamadas o para el simple enjuague de la cavidad bucal. Prepara tu té de malva con una bolsita de té, o con una o dos cucharaditas de malva seca y picada por cada taza de agua hirviendo. Filtrar, dejar enfriar y usar para enjuagues a lo largo del día.

Petróleo Tirando

laExtracción de aceite es un método para la limpieza de los dientes que también es beneficioso para las encías. Es una técnica tradicional deAyurveda que fortalece dientes y encías, reduce la placa y combate el mal aliento. Para practicar la extracción de aceite, solo necesitas una cucharada de aceite de sésamo u otro tipo de aceites vegetales adecuados. Aquí todas las instrucciones.



Mirra

La tintura de mirra es una remedio específico para la gingivitis y la piorrea. Puede solicitar tintura de mirra en la medicina herbal. Vierta unas gotas de tintura de mirra en una taza de agua tibia y utilícela como enjuague bucal. Puedes combinar la tintura de equinácea con la tintura de mirra. Consulte a su herbolario para obtener más información al respecto.

Aceite de coco

laaceite de coco regalos Propiedades anti-inflamatorias y antibacterianos que ayudan en el tratamiento natural de las encías inflamadas. Mezclarlo con bicarbonato de sodio ayuda a neutralizar el exceso de acidez en la boca. Mezcle dos cucharaditas de aceite de coco con la misma cantidad de bicarbonato y utilícelo en lugar de la pasta de dientes regular una o dos veces por semana. Puedes comprar aceite de coco en herbolarios, en internet y en tiendas naturistas.

Infusión de manzanilla

Un remedio muy sencillo para calmar la inflamación de las encías consiste en el uso de la clásica infusión de manzanilla, que tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas. Prepara tu infusión de manzanilla con dos o tres cucharaditas de flores o con una bolsita de té. Dejar enfriar y utilizar para enjuagar la boca un par de veces al día hasta que mejoren los síntomas.

Agua y sal

Il sal marina natural contiene minerales que ayudan a reducir la inflamación, calmar el dolor y combatir infecciones. Intentar mezcla una pizca de sal marina en una taza de agua caliente, hasta que se disuelva por completo. Use agua y sal tres veces al día para los enjuagues bucales, hasta que desaparezcan los síntomas.

Oferta

Il oferta contiene algunas sustancias beneficiosas que ayudan a reducir el dolor y la inflamación. También contiene antioxidantes que ayudan a combatir las infecciones. Puedes intentar Applicare en las encías uno bolsita de té negro fría y bien exprimida, después de haber preparado una taza normal de esta bebida.



El aceite del árbol del té

laAceite esencial de árbol de té ayuda a calmar las encías inflamadas. Una estudio publicado porRevista Dental Australiana en 2008 demostró que la aplicación localizada de un gel a base de El aceite del árbol del té Ayuda a calmar el sangrado de las encías y la gingivitis. Pregunta por un tratamiento específico en fitoterapia o compra un dentífrico que contenga aceite esencial de Tea Tree. No use aceite esencial puro de árbol de té en las encías y no lo ingiera.

Agua y limón

La enciclopedia "Salud sin medicina" aconseja al zumo de limón como uno de los remedios más eficaces para las inflamaciones que se producen en la cavidad oral. El consejo es enjuagar la boca con jugo de limón, puro o con la adición de un poco de agua. El método del agua de limón es muy recomendable, aunque en caso de inflamación severa puede resultar doloroso.

Cúrcuma

La cúrcuma tiene poder antiinflamatorio y utilizarla en caso de encías inflamadas puede ser determinante. La presencia de curcumina en su interior, principio activo que atribuye las propiedades más importantes a esta especia, puede ayudar a desinflamar, reducir el dolor, inflamarse pero también evitar la proliferación bacteriana en la cavidad bucal. Puede usar 1/4 de cucharadita de cúrcuma en polvo en un poco de agua para crear una masa. Este se debe masajear suavemente sobre las encías, dejándolo actuar durante 5 minutos antes de enjuagar con agua tibia. El tratamiento se repite dos veces al día durante un par de semanas.

Colutorio al tomillo

Para tratar las encías hinchadas y doloridas, se puede hacer en casa un enjuague bucal de tomillo con poder desinfectante y antiinflamatorio. Simplemente prepare un té de tomillo simple a partir de las hojas secas de esta planta, déjelo enfriar y luego utilícelo para enjuagar varias veces durante el día.

Cómo prevenir las encías inflamadas

Si quieres evitar tener que lidiar con el problema de las encías inflamadas puedes poner en práctica unas sencillas reglas:

  • cepillarse los dientes con un cepillo de dientes de cerdas suaves para evitar la irritación
  • cepillarse los dientes después de cada comida
  • use hilo dental o limpiapipas
  • no fumar
  • comer alimentos saludables y ricos en vitaminas
  • hacer visitas regulares al dentista

conoces a otros remedios naturales para la encías inflamadas?

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