Engelures : découvrez les remèdes naturels les plus efficaces pour les mains et les pieds

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Quels sont les remèdes naturels les plus efficaces contre les engelures ? Des compresses aux huiles essentielles à appliquer sur la peau, voici les solutions à appliquer aussi bien sur les mains que sur les pieds

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Quels sont les remèdes naturels les plus efficaces en cas de engelures? Des compresses aux huiles essentielles à appliquer sur la peau, voici les solutions à appliquer aussi bien sur les mains que sur les pieds





Avec le froid mordant, le redouté est revenu engelures. Un frisson est une irritation de la peau qui se manifeste généralement par une rougeur et un gonflement. La cause la plus fréquente est l'exposition de la peau à un froid intense accompagné d'humidité.

Le froid intense ralentit la microcirculation cutanée. Les engelures peuvent toucher particulièrement le bout des doigts ou des orteils, le nez ou les oreilles.

Des cloques, des plaies, des démangeaisons et des douleurs intenses peuvent survenir.

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Engelures, prévention

La première arme contre les engelures est la prévention. N'oubliez pas de porter des gants épais, des chaussettes et des chaussures appropriées si vous savez que vous devez passer beaucoup de temps à l'extérieur en hiver. Il peut être utile d'insérer des semelles thermiques ou des chauffe-pieds dans les chaussures. Couvrez également vos oreilles avec un bonnet chaud.

Engelures, bonne nutrition

En plus de la protection physique contre les engelures, nous pouvons également agir en prévention de l'intérieur du corps avec une alimentation adaptée. Il est important de prendre chaque jour des aliments particulièrement riches en vitamines, notamment le bêta-carotène (on en trouve dans les carottes, le potiron mais aussi les épinards et le chou) qui aide à maintenir l'élasticité de la peau. La bonne quantité de vitamine E est également essentielle, ce qui améliore la situation des rougeurs cutanées et de la vitamine C qui est fonctionnelle pour la santé des vaisseaux sanguins. En général, ils sont excellents et devraient être mis plus souvent sur la table, tous ces aliments capables d'améliorer la circulation sanguine tels que les fruits rouges.

Engelures et activité physique

Qu'est-ce que l'activité physique a à voir avec les engelures ? Ceci est toujours important et également dans ce cas pour éviter l'apparition du problème. Par exemple, faire de la gymnastique améliore la circulation et par conséquent la tendance aux engelures à se former à cause du froid qui ferme les petits vaisseaux sanguins sera moindre.



Il existe des remèdes naturels que vous pouvez essayer de mettre en pratique, en attendant que vous contactiez un expert. Par exemple, un herboriste pourrait recommander une tisane adaptée contre les problèmes circulatoires.

Compresses aux herbes

L'encyclopédie « Santé sans médicament. Guérissons-nous avec des herbes médicinales » suggère des compresses à base de plantes spécifiques contre les engelures. Ce sont des herbes riches en tanins, résines et huiles essentielles à l'action décongestionnante. Parmi eux, l'arnica, l'ortie, la rue et la lavande sont signalés.

poivre de Cayenne

Il poivre de Cayenne è parmi les épices qui aident à améliorer la circulation. Il peut être utile d'appliquer de la poudre de poivre de Cayenne sur la zone gelée. N'utilisez pas ce remède si la peau est craquelée ou blessée, afin de ne pas augmenter la brûlure.

Viol

Parmi les remèdes de grand-mère contre les engelures, on trouve les navets. Vous pouvez atténuer le problème en frottant des tranches de navet sur la peau. Ou, selon un autre remède maison, vous pouvez essayer de soulager les engelures en immergeant les parties touchées dans de l'eau bouillante avec quelques tranches de navet pendant quelques minutes.

Raifort

Un autre remède maison, qui promet de faire disparaître complètement les engelures, consiste à frotter doucement des tranches de raifort sur les zones touchées par les rougeurs et les gonflements. Vous pouvez également appliquer le raifort en tranches sur la pièce, l'envelopper sans serrer et le laisser agir pour atténuer le problème.

Le jus de citron

C'est le remède naturel le plus simple à appliquer en cas d'engelures. Les citrons font partie des ingrédients qui, avec d'autres agrumes, devraient être consommés encore plus en hiver pour enrichir notre alimentation en vitamine C. Parmi les remèdes naturels contre les engelures, nous trouvons le conseil de se frotter les doigts et les orteils avec du jus de citron.



Décoction de céleri

Voici un autre ingrédient qui vient directement de la cuisine et qui est présent dans nos courses d'hiver et d'automne : le céleri. Vous devrez faire cuire quelques branches de céleri dans un demi-litre d'eau pendant au moins une heure. Vous obtiendrez ainsi une sorte de décoction dans laquelle vous pourrez tremper, une fois tièdes, les doigts atteints d'engelures deux ou trois fois par jour.

Pommes de terre

Les tranches de pommes de terre font partie des remèdes les plus connus pour soulager les rougeurs en cas de coup de soleil. Leur utilisation peut également être utile en cas de peau irritée par le froid et les engelures. Vous devrez frotter doucement quelques tranches de pommes de terre sur les parties touchées. L'amidon des pommes de terre devrait aider à atténuer le problème.

C'était partout Erbe

Des massages sur les doigts et les engelures avec des huiles à base de plantes peuvent être utiles pour trouver un soulagement. Vous pouvez utiliser des huiles aromatisées préparées à la maison, ou par l'herboristerie, avec romarin, menthe ou eucalyptus, avec la recommandation de ne pas les appliquer en présence de plaies ou écorchures. Les huiles - ou oléolites - préparées avec de l'arnica ou du calendula peuvent également être utiles.

Sauge

Parmi les herbes particulièrement adaptées au traitement des engelures se trouve la sauge. Si ceux-ci affectent les pieds, ils peuvent être traités par exemple avec des bains de pieds à base d'eau chaude dans lesquels des feuilles de sauge ont été préalablement bouillies. Les mains peuvent également être immergées dans la même solution. Aussi excellent est un massage cicatrisant à effectuer avec de l'huile essentielle de sauge diluée dans de l'huile végétale végétale quelques fois par jour jusqu'à guérison complète.

oignon

L'oignon est un légume aux nombreuses vertus curatives. C'est un véritable antibiotique naturel, reconnu comme un remède bienfaisant depuis l'Antiquité. Contre les engelures, il est suggéré d'appliquer du jus frais obtenu à partir d'oignon, de tranches d'oignon ou d'oignon haché sur les parties touchées par le problème.

Prêle et églantier

Une tisane à base de prêle, aussi appelée prêle, ça pourrait être utile pour réduire les engelures causées par des problèmes de circulation. La prêle peut aider les tissus corporels endommagés par les engelures à revenir à la normale. Un autre remède utile est la tisane d'églantier. Demandez à votre herboriste pour plus d'informations à ce sujet.

Alcool

Un autre remède de grand-mère que vous pouvez expérimenter est l'alcool éthylique. Dès que les premières traces d'engelures apparaissent, par exemple les démangeaisons typiques sur les mains ou les pieds, la zone doit être tamponnée avec de l'alcool, ce remède est en effet capable de stimuler la circulation, empêchant l'aggravation des symptômes. Vous pouvez frotter la zone affectée plusieurs fois par jour en utilisant une petite dose d'alcool pour éviter que la peau ne se dessèche trop. Immédiatement après, il est bon d'étaler un peu de crème hydratante.

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