Candida (Candida albicans) est un champignon appartenant à la famille des saccharomyces. Sa présence à l'intérieur de l'organisme est parfaitement normale et se détecte surtout dans le tractus gastro-intestinal et dans la cavité buccale. Sa tâche est de contribuer à la digestion des sucres. La pathologie la plus couramment liée à celle-ci est appelée candidose et se manifeste lorsque le champignon est le protagoniste d'une prolifération incontrôlée.
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La candidose (Candida albicans) est un champignon appartenant à la famille des saccharomyces. Sa présence à l'intérieur de l'organisme est parfaitement normale et se détecte surtout dans le tractus gastro-intestinal et dans la cavité buccale.
Sa tâche est de contribuer à la digestion des sucres. La pathologie qui lui est le plus souvent associée est appelée candidose et survient lorsque le champignon est le protagoniste d'une prolifération incontrôlée.
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La candidose peut entraîner une mauvaise absorption des nutriments et, à long terme, un état de dénutrition. Lorsque le champignon se multiplie anormalement, il peut atteindre la circulation sanguine et libérer ses spores dans tout le corps, entraînant l'apparition de candidémie, dont les symptômes peuvent être représentés par des intolérances alimentaires, de la fatigue, de l'irritabilité, de l'insomnie, un dysfonctionnement intestinal, un ralentissement de la digestion, des maux de tête et de la dépression.
Une prolifération excessive de candida affecte généralement les femmes de manière plus significative, entraînant l'apparition de maladies pouvant affecter la peau, la cavité buccale (dans ce cas, on parle également de "muguet"), ou la zone vaginale, sur laquelle le champignon proliférant peut facilement accessible en raison de sa proximité avec la partie terminale de l'intestin.
Parmi les symptômes des candidoses on peut trouver des infections cutanées, l'apparition d'écoulements blancs et nauséabonds dans la zone vaginale, des conjonctivites, des maux de gorge, des picotements, des colites, de la constipation, des diarrhées, des brûlures d'estomac, des douleurs abdominales, des douleurs musculaires et articulaires, des infections de la vessie et des reins . A cela pourrait aussi s'ajouter un véritable syndrome susceptible d'entraîner une envie anormale et continue de sucreries, accompagnée de difficultés de concentration et de mémoire, ainsi que de sautes d'humeur.
Les causes
Les causes pouvant entraîner une prolifération excessive de candida sont nombreuses et peuvent être liées à des états de vie particuliers, comme la grossesse. Parmi les principaux coupables, on trouve une alimentation incorrecte, excessivement riche en sucres. Il y a certains médicaments qui peuvent compromettre l'équilibre intestinal et favoriser l'apparition de candidoses. Parmi eux, on trouve des antibiotiques, capables de conduire à la destruction de la flore bactérienne naturelle dont la tâche principale est de contrôler la présence de champignons tels que le candida lui-même.
Les autres médicaments qui peuvent favoriser son apparition sont les contraceptifs oraux et les antiacides. L'utilisation de la nystatine, un médicament antifongique dont la prise prolongée peut rendre les champignons de plus en plus résistants, affaiblissant du même coup le système immunitaire, est également mise en cause. D'autres facteurs pouvant favoriser le candida sont représentés par le diabète, le tabagisme et la présence d'allergies ou d'intolérances alimentaires. Entre causer de la candidose vaginale, il peut y avoir une altération du pH, généralement acide, qui, en raison de déséquilibres physiologiques, pourrait se tourner vers des valeurs de base et favoriser l'infection.
Les remèdes
Les remèdes pour combattre le candida concernent principalement une modification de l'alimentation, qui permet d'inhiber la prolifération excessive de ce champignon. Toutes les activités pouvant favoriser l'élimination des toxines par l'organisme sont recommandées, avec une référence particulière à une activité physique régulière et à un apport hydrique abondant. Prenez des probiotiques il pourrait être utile pour contribuer à la régulation de la fonctionnalité de la flore bactérienne intestinale, qui pourra ainsi agir de manière à maintenir sous contrôle les niveaux de présence de candida. De cette manière, l'intestin pourra à nouveau produire des substances aptes à lutter contre la présence de micro-organismes nuisibles.
Dans certains cas, il peut être utile de contacter suppléments naturels et remèdes à base de plantes pour résoudre le problème de la candidose. Il est bon de demander conseil à votre herboriste sur la possibilité d'utiliser huile essentielle d'arbre à thé, ou des produits à base de celui-ci, en cas de devoir combattre une candidose vaginale. L'apparition de candida peut être récurrente. Il est donc utile d'essayer de l'attaquer sur tous les fronts, en soignant l'alimentation et en se tournant surtout vers les remèdes naturels et homéopathique, à utiliser sous la direction d'un expert. Entre remèdes à base de plantes on retrouve de l'huile essentielle de clou de girofle, de l'huile essentielle d'arbre à thé, de l'échinacée et des onguents à base de camomille, de sauge ou de calendula.
Aliments recommandés
Un régime conçu spécifiquement pour lutter contre le candida doit être formulé par un expert. Nous nous limitons donc à indiquer certains aliments qui ils sont généralement recommandés ou déconseillé dans des cas similaires. Les aliments recommandés, qui ne devraient pas causer de problèmes ou aggraver la situation, comprennent, par exemple, tous les aliments à faible teneur en glucides, comme la viande et le poisson. La durée et la drasticité du régime peuvent varier d'une personne à l'autre et en fonction de la gravité de l'infection.
Aliments non recommandés
Parmi les aliments couramment déconseillés en cas de candida figurent les sucres, avec une référence particulière aux sucres raffinés et aux aliments sucrés, dont la consommation doit être très limitée dans les premières semaines de réalisation d'un régime spécifique contre le candida. En effet, les sucres favorisent leur prolifération. Les aliments contenant de la levure et des aliments fermentés, tels que le pain, la pizza, la bière, le fromage et la sauce soja, doivent également être limités. Les cacahuètes, la viande fumée, les champignons, le café, le thé noir et la bière sont également déconseillés. La consommation de produits laitiers doit être limitée.
Marta Albè
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