Candida (Candida albicans) é um fungo pertencente à família saccharomyces. A sua presença no organismo é perfeitamente normal e detecta-se sobretudo no tracto gastrointestinal e na cavidade oral. Sua tarefa é contribuir para a digestão dos açúcares. A patologia mais comumente ligada a ela chama-se candidíase e se manifesta quando o fungo é o protagonista de uma proliferação descontrolada.
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La candida (Candida albicans) é um fungo pertencente à família saccharomyces. A sua presença no organismo é perfeitamente normal e detecta-se sobretudo no tracto gastrointestinal e na cavidade oral.
Sua tarefa é contribuir para a digestão dos açúcares. A patologia mais comumente ligada a ela é chamada candidíase e ocorre quando o fungo é o protagonista de uma proliferação descontrolada.
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Eu sintomi
A candidíase pode levar a uma má absorção de nutrientes e, a longo prazo, a um estado de desnutrição. Quando o fungo se multiplica de forma anormal, pode atingir a corrente sanguínea e liberar seus esporos por todo o corpo, levando ao aparecimento de candidemia, cujos sintomas podem ser representados por intolerâncias alimentares, fadiga, irritabilidade, insônia, mau funcionamento intestinal, digestão lenta, dor de cabeça e depressão.
Uma proliferação excessiva de candida costuma afetar as mulheres de forma mais significativa, levando ao aparecimento de doenças que podem afetar a pele, a cavidade oral (neste caso também falamos de "aftas") ou a área vaginal, à qual o fungo proliferante pode têm fácil acesso devido à sua proximidade com a parte terminal do intestino.
Entre os sintomas de candidíase podemos encontrar infecções de pele, o aparecimento de corrimento branco e fétido na área vaginal, conjuntivite, dor de garganta, formigamento, colite, constipação, diarréia, azia, dor abdominal, dores musculares e articulares , infecções da bexiga e infecções renais . A isso se somaria também uma verdadeira síndrome capaz de levar a um desejo anormal e contínuo por doces, acompanhado de dificuldades de concentração e memória, além de alterações de humor.
As causas
As causas que podem levar a uma proliferação excessiva de candida são inúmeras e podem estar ligadas a estados particulares da vida, como a gravidez. Entre os principais culpados encontramos uma alimentação incorreta, excessivamente rica em açúcares. Há alguns medicamentos que podem comprometer o equilíbrio intestinal e favorecer o aparecimento de candidíase. Entre eles encontramos os antibióticos, capazes de levar à destruição da flora bacteriana natural cuja principal tarefa é controlar a presença de fungos como a própria candida.
Outros medicamentos que podem favorecer seu aparecimento são os anticoncepcionais orais e os antiácidos. O uso de nistatina, um medicamento antifúngico cuja ingestão prolongada pode tornar os cogumelos cada vez mais resistentes, ao mesmo tempo em que enfraquece o sistema imunológico, também está sob acusação. Outros fatores que podem favorecer a cândida são representados por diabetes, tabagismo e presença de alergias ou intolerâncias alimentares. Entre causar da candidíase vaginal pode haver uma alteração do pH, geralmente ácido, que devido a desequilíbrios fisiológicos pode se voltar para valores básicos e favorecer a infecção.
Os remédios
Os remédios para combater a candida dizem respeito principalmente a uma modificação da dieta, que permite inibir a proliferação excessiva deste fungo. Todas as atividades que possam ajudar a promover a eliminação de toxinas pelo organismo são recomendadas, com destaque para a atividade física regular e ingestão abundante de água. Tome probióticos poderá ser útil para contribuir para a regulação da funcionalidade da flora bacteriana intestinal, que poderá assim actuar de forma a manter sob controlo os níveis de presença de candida. Desta forma, o intestino voltará a produzir substâncias adequadas para combater a presença de microorganismos nocivos.
Em alguns casos pode ser útil entrar em contato suplementos naturais e remédios de ervas para resolver o problema da candidíase. É bom pedir conselhos ao seu fitoterapeuta sobre a possibilidade de usar óleo essencial de tea tree, ou produtos à base dele, no caso de ter que combater uma candidíase vaginal. O aparecimento de candida pode ser recorrente. Portanto, é útil tentar atacá-lo em todas as frentes, cuidando da dieta e recorrendo principalmente aos remédios naturais e homeopático, para ser usado sob a orientação de um especialista. Entre remédios herbais encontramos óleo essencial de cravo, óleo essencial de tea tree, equinácea e pomadas à base de camomila, sálvia ou calêndula.
Alimentos recomendados
Uma dieta projetada especificamente para combater a candidíase deve ser formulada por um especialista. Limitamo-nos, portanto, a indicar alguns alimentos que geralmente são recomendados ou não recomendado em casos semelhantes. Os alimentos recomendados, que não devem causar problemas ou piorar a situação, incluem, por exemplo, todos os alimentos com baixo teor de carboidratos, como carne e peixe. A duração e a drástica da dieta podem variar de pessoa para pessoa e dependendo da gravidade da infecção.
Alimentos não recomendados
Entre os alimentos comumente não recomendados no caso da cândida estão os açúcares, com destaque para os açúcares refinados e os alimentos doces, cujo consumo deve ser muito limitado nas primeiras semanas de realização de uma dieta específica contra a cândida. De fato, os açúcares favorecem sua proliferação. Alimentos que contenham fermento e alimentos fermentados, como pão, pizza, cerveja, queijo e molho de soja, também devem ser limitados. Também não são recomendados amendoins, carne defumada, cogumelos, café, chá preto e cerveja. O consumo de produtos lácteos deve ser limitado.
Marta Albè
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