La vitamina D, una sustancia fundamental para nuestro organismo de la que, sin embargo, por diversas razones, a menudo nos falta. Una nueva investigación destaca los riesgos para las mujeres: una deficiencia de vitamina D aumenta la probabilidad de contraer esclerosis múltiple.
Vitamina D, una sustancia fundamental para nuestro organismo que, sin embargo, por diversas razones, a menudo nos falta. Una nueva investigación destaca los riesgos para las mujeres: una deficiencia de vitamina D aumenta la probabilidad de enfermarse Esclerosis múltiple.
Según el estudio, dirigido por un equipo de la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard en Boston y publicado en la revista Neurology, las consecuencias de una deficiencia de vitamina D para las mujeres podrían ser muy graves. De hecho, los niveles bajos de esta sustancia se han asociado con casi un 50 % más de posibilidades de desarrollar esclerosis múltiple, una enfermedad neurodegenerativa.
Para lograr esto, investigadores estadounidenses examinaron muestras de sangre de más de 3200 mujeres, que ya tienen de dos a tres veces más probabilidades de ser diagnosticadas con esclerosis múltiple que los hombres. Analizando algunos parámetros se observó que las personas deficientes en vitamina D tenían un 43% más de probabilidades de enfermarse en los próximos 9 años que aquellas que tenían niveles adecuados. Por otro lado, el riesgo fue un 27% mayor para las mujeres con deficiencia que para aquellas con niveles insuficientes.
Los resultados podrían ayudar a explicar por qué hay tasas más altas de Esclerosis Múltiple entre las personas que viven en los países nórdicos (la investigación tomó como muestra a mujeres finlandesas) que están menos expuestas a la luz solar (recuerde que el sol es esencial para ayudar al cuerpo a producir la vitamina D necesaria ).
Se cree que la llamada "vitamina del sol", que también se encuentra en algunos alimentos como los huevos, la leche, la carne y el pescado, puede ayudar a suprimir las células inmunitarias que atacan al organismo provocando la enfermedad, tristemente célebre por su agresividad y que conduce en muchos casos a la necesidad de utilizar una silla de ruedas.
Si bien se necesitan más estudios, que se llevarán a cabo en personas de una gama más amplia de grupos y regiones, Kassandra Munger, autora principal del estudio, dijo:
"Nuestro estudio, que involucra a un gran número de mujeres, sugiere que corregir la deficiencia de vitamina D en mujeres jóvenes y de mediana edad puede reducir el riesgo futuro de EM".
Según los expertos, por lo tanto, todas las mujeres deben discutir con su médico la posibilidad de tomar un suplemento, especialmente si trabaja en interiores, durante el embarazo o en la vejez. La vitamina D, entre otras cosas, no solo es importante para evitar la aparición de esta enfermedad sino que en el transcurso de la vida de cada individuo ofrece múltiples beneficios para la salud.
Lea también:
- VITAMINA D: LA IMPORTANCIA DEL SOL Y LOS MITOS A DESTRUIR
- SUPLEMENTOS DE VITAMINA D
