La miel, el aceite de oliva, el vinagre, el té, el yogur, la lechuga o el cacao son solo algunos de los ingredientes naturales útiles para cuidar la salud y el aspecto físico. Aquí hay una lista de diez trucos verdes para hacer frente a las emergencias estéticas diarias más comunes.
No guardes el aguacate así: es peligroso
Sería maravilloso despertar cada mañana en plena forma, con un aspecto fresco y relajado. Pero, como sabemos, la belleza y el bienestar deben ser cuidadosamente cultivados día a día. Mejor aún si se usa un remedios perfectamente naturales, más barato y más respetuoso con el medio ambiente que un salón de belleza.
Il miel, aceite de oliva, vinagre, té, yogur, lechuga o cacao, son solo algunos de los ingredientes naturales útiles para cuidar tu salud y apariencia física. Aquí hay una lista de diez soluciones de producción propia para hacer frente a la mayoría Emergencias estéticas diarias comunes.
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Manos ásperas y agrietadas
Il Freddo, los cambios de temperatura, pero también el uso de detergentes y la acción del polvo pueden contribuir a enrojecido y agrietado las manos. Un remedio eficaz y completamente natural para que tu piel vuelva a estar suave y sedosa está representado por el aceite de oliva. Puedes aplicarlo como una auténtica crema, quizás por la noche, antes de ir a dormir, masajeando suavemente los puntos más críticos. Al final de la operación, para favorecer la absorción del aceite y no engrasar todo lo que te rodea, es mejor usar guantes de algodón.
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Ojeras y ojos cansados
Por ojos cansados y ojeras, y para calmar irritación, enrojecimiento e hinchazón de los párpados, puede intervenir con algunos remedios bastante conocidos y decididamente baratos: por ejemplo, usando rodajas de pepino o patata (estrictamente crudo). Una posible alternativa la representa el té: toma dos bolsitas, del tipo que sea, sumérgelas en agua caliente como si fueras a hacer una infusión y luego déjalas enfriar. Cuando estén frías, ponlas en tus párpados y relájate.
Piel del rostro demasiado grasa
Puedes preparar unos sencillos en casa Compuestos de limpieza y purificación. que puede dar a su piel un aspecto fresco y saludable. Este fregar all'avena, por ejemplo: tomar dos cucharadas de avena y mezclarlos con una cucharada de miel y media cucharadita de jugo de limón. Extiende la mezcla sobre tu rostro, teniendo cuidado de insistir en las zonas más críticas, el mentón y la nariz, y enjuaga con agua tibia.
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Si tienes algo de tiempo, puedes recurrir a uno agradable. mascarilla astringente y purificante. Hay varias "recetas" útiles para este propósito. por ejemplo, el máscara de fresa: tritura dos o tres fresas en un bol y mézclalas con dos cucharadas de miel, dos claras de huevo y una cucharadita de jugo de limón. Extiende una fina capa sobre tu rostro, déjalo actuar unos minutos y enjuaga con agua tibia.
Antes de aplicar cualquier mascarilla, recuerda que la piel del rostro debe estar bien limpio, libre de restos de maquillaje. Y que, después de la mascarilla, siempre es buena idea completar el trabajo aplicando un tónica, mejor si es ecobio (como alternativa a la tónica, siempre puedes diluir unas gotas de limón o vinagre en agua).
Piel del rostro demasiado seca
Una vez más, hay varios tipos de Máscaras de bricolaje útil para este propósito, nutritiva e hidratante, para devolver el tono y el brillo a la piel seca. por ejemplo, uno máscara de lechuga: hervir unas hojas de lechuga en muy poca agua, reducirlas a pulpa y añadir una yema de huevo y harina de almendras, en cantidad suficiente para dar consistencia a la mezcla. Aplicar la crema obtenida en el rostro y dejar actuar durante 10-15 minutos, luego retirar suavemente con agua tibia.
O bien, puede elegir uno agradable mascarilla de yogur: medio tarro de yogur natural y medio vaso de miel son suficientes. Mezcla los dos ingredientes y esparce la mezcla sobre tu rostro, manteniéndola en su lugar durante un cuarto de hora. Luego retíralo suavemente, quizás con la ayuda de una esponja, y enjuaga con agua tibia.
Cabello graso y sin brillo
Al final de un lavado normal, aplique el jugo de dos limones, masajear suavemente el cuero cabelludo y luego enjuagar. El limón da brillo al cabello y, con sus propiedades astringentes, puede ayudar a reequilibrar la producción de sebo.
Una alternativa está representada por la menta: tritura unas hojas de menta fresca y hiérvelas en una cacerola. Cuando la papilla resultante se haya enfriado, añade dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana. Aplicar la mezcla sobre el cabello después del champú, masajear y luego enjuagar cuidadosamente.
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Cabello seco o quebradizo
Por nutre y regenera tu cabello, Quienes sufran de estrés, de agentes atmosféricos o de demasiados tratamientos, se puede recurrir a una compresa a base de miel y aceite de almendras dulces, derritiendo la miel al baño maría y luego mezclándola con el aceite. Use la mezcla sobre el cabello seco y déjela actuar durante una hora, luego proceda con un lavado normal.
Alternativamente, puede mezclar aceite de oliva y aceite de almendras con la yema de un huevo, y distribuir la crema obtenida sobre el cabello seco, dejándola actuar un cuarto de hora antes de proceder con el champú (siempre es mejor elegirlo eco-orgánico, para que no agreda el cabello y el cuero cabelludo).
Caspa
Un período de fatiga y estrés o el uso prolongado de productos agresivos como lacas y geles para el cabello pueden ayudar a establecer problemas de caspa. Un remedio casero natural está representado porvinagre (preferiblemente manzana): mézclelo con agua y use la mezcla para masajear su cuero cabelludo. Luego envuelve tu cabello en una toalla y déjalo reposar toda la noche antes de lavarlo. A El aceite de linaza es también un excelente anticaspa, para aplicar siempre antes del champú, masajeando el cuero cabelludo. En cualquier caso, recuerda que los remedios "de la abuela" pueden no ser suficientes para eliminar definitivamente las molestias de la caspa, y que deben descartarse si la piel está irritada o raspada: para indicaciones específicas de tratamiento, siempre es recomendable contactar a un dermatólogo.
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Mal aliento
Además de la higiene bucal diaria normal, puede intentar intervenir enjuagando a base de agua y jugo de limon: unas gotas de limón son suficientes para mejorar la situación y darte una sensación de frescura. Alternativamente, puede recurrir a semillas de hinojo, té verde, anís o con menta (para tomar en forma de tisanas o dulces). Otro remedio tradicional es el masticar hojas de perejil o granos de café después de las comidas, o frotando dientes y encías con hojas de salvia.
Piel áspera y sin brillo
En este caso, te ofrecemos un tratamiento corporal decididamente goloso: lo exfoliante de chocolate. Mezcle cacao en polvo seco y azúcar de caña (como alternativa al azúcar, también puede usar sal fina: no es igual de golosa, pero sigue siendo efectiva) y diluya con un poco deaceite de semilla (o incluso con almendras dulces) hasta obtener una crema suave. Luego extienda la mezcla sobre su piel, masajeando suavemente, para hidratar y aterciopelar, y finalmente enjuague.
Labios agrietados
Il mantequilla de cocoa (en el mercado puedes encontrar muchos naturales) hidrata y protege tus labios, pero no los libera de células muertas. Para ello, puedes seguir un viejo consejo de la abuela y centrarte enaceite de oliva, que actúa como exfoliante. Alternativamente, también puede probar el mantequilla: extienda un poco sobre los labios, déjelo actuar unos minutos y luego retire suavemente las cutículas con un cepillo de dientes. los miel, por último, actúa como emoliente y favorece la cicatrización de grietas.
En cualquier caso, sea cual sea tu problema particular, recuerda siempre que una alimentación sana y equilibrada es la base de nuestro bienestar físico y que, en muchos casos, también contribuye a solucionar nuestras preocupaciones estéticas.
Lisa Vagnozzi
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