Sandía: 10 usos inusuales y saludables de la sandía

    La sandía es la fruta emblemática del verano que pronto llegará. Con los primeros días cálidos llega el deseo de enriquecer la dieta con frutas frescas y refrescantes. Hay muchas formas de servir la sandía pero también de reciclar su piel y pepitas. Aquí hay muchas ideas, todas dedicadas a esta fruta llena de beneficios.



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    lasandía es la fruta símbolo del verano que pronto llegará. Con los primeros días cálidos llega el deseo de enriquecer la dieta con frutas frescas y refrescantes. Hay muchas formas de servir la sandía pero también de reciclar su piel y pepitas. Aquí estás muchas ideas todos dedicados a esta fruta rica en beneficios.



    1) Arte Anguría

    Arte de sandía, cómo crear los reales. platos y bandejas artísticas de sandía y cómo servir sandía de forma creativa y original para sorprender a tus invitados y ayudar a los niños a comer más fruta. Aquí muchas ideas para inspirarte.

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    Sandía: 10 usos inusuales y saludables de la sandía

    2) Sandía en cubitos

    Una manera fácil de servir sandía es cortarlo en cubos. ¿Pero como hacerlo? Un video revela un truco para que todos puedan cortar una sandía entera en cubos o para crear rebanadas regulares en menos de un minuto y servirlas a sus invitados, tal vez con otra fruta en una ensalada de frutas. Mira el video con todas las instrucciones.

    Sandía: 10 usos inusuales y saludables de la sandía

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    Aquí hay otro video que te muestra Cómo pelar y cortar una sandía fácilmente.

    3) batido de sandía

    Con la sandía puedes preparar unas batidos realmente para saciar la sed. Te proponemos una receta refrescante e hidratante a base de sandía, romero y zumo de lima. Es realmente muy sencillo de preparar. Siga las instrucciones en este video.

    4) Helado de sandía

    Puedes preparar el helado de sandia con o sin heladera. Necesitarás una sandía que hayas congelado en el congelador después de cortarla en cubos. Puedes guardarlo en el frigorífico unos días para poder preparar helado de sandía. Aquí tienes un vídeo del que puedes sacar ideas para preparar helado de sandía.



    5) paletas de sandía

    Convierte una sandía dulce y jugosa en paletas de sandia refrescante y natural, sin colorantes, conservantes ni aditivos. Puedes usar moldes para helados o simplemente vasos de plástico y palitos de madera. Aquí todas las instrucciones.

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    fuente de la foto: mammapapera.com

    6) Agua con sabor a sandía

    Quizás nunca lo habías pensado, pero puedes preparar uno excelente con sandía agua saborizada para llevar a la mesa como alternativa a las bebidas gaseosas y los zumos de frutas envasados. Tan solo deja reposar en el frigorífico una jarra de agua a la que le hayas añadido unos dados de sandía. Aquí receta.

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    7) Joyas con semillas de sandía

    ¿Cómo reciclar la sandía? Los caminos de la sandía son infinitos. Una sola sandía contiene docenas de semillas. Aquí entonces está la idea de no desperdiciar estas semillas y usarlas para crear unas reales. joyería como collares y pulseras. Aquí mucha información útil.

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    8) cáscaras de sandía en escabeche

    ¿Estás acostumbrado a tirar la cáscara de sandía? A partir de este momento volverás a valorar esta parte de la sandía que normalmente se considera un desecho. De hecho, puede preparar el cáscara de sandía en escabeche. Aquí receta.


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    fuente de la foto: linkstofood.com

    9) Mermelada de cáscara de sandía

    Otra idea genial para reutilizar las cáscaras de sandía es hacer una mermelada casera. Así no tirarás nada de la sandía y prepararás una deliciosa mermelada para disfrutarla incluso cuando esta fruta ya no esté en temporada. Aquí receta.

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    fuente de la foto: laforchettarossa.blogspot.com

    10) Pastel de sandía

    La sandía vuelve a cambiar de forma de lo habitual y se convierte en una elegante pastel de frutas. Deberás crear la base del pastel cortando la parte superior e inferior de la sandía. Luego con la herramienta especial cavarás la pulpa de la sandía para obtener muchas bolitas, que se convertirán en la decoración de tu "torta", como lo muestra claramente la foto.

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    marta albe

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