Ikigai, o el concepto japonés de encontrar la razón para vivir y despertar por la mañana. ¿Cómo encontrar el tuyo?
No guardes el aguacate así: Ikigai, el concepto japonés de encontrar la razón para vivir y despertarte por la mañana, es peligroso. ¿Cómo encontrar el tuyo?Todos en diferentes momentos de nuestra vida nos hemos hecho la fatídica pregunta: ¿qué hacemos aquí? ¿Cuál es el propósito de nuestro estar en el mundo? En Japón, la idea de tener un propósito en la vida se resume en el término Ikigai.
El concepto de Ikigai se puede resumir con nuestras frases más familiares "razón para vivir" o "razón de su existencia". Los japoneses creen que cada persona tiene su propósito en la vida y llega un momento en que es necesario asumirlo investigando activamente.
Tantos libros, conferencias y talleres en todo el mundo han tratado y siguen tratando de explicar La importancia de encontrar tu propósito en la vida., lo que realmente quieres hacer y en qué invertir energía y tiempo. Toma conciencia de ello y llévalo adelante en tu vida diaria puede mejorar la existencia de varias maneras: no sólo satisfacción y sentido de plenitud, sino también mayor salud y dinero.
En la isla de Okinawa, la región más meridional y soleada de Japón conocida por ser una de las poblaciones más longevas del mundo, el término ikigai se traduce como "Una razón para levantarse por la mañana".
En la tierra del Sol Naciente, el concepto de ikigai es de fundamental importancia. El término consta de dos palabras. ikiru (vida) y kai (la realización de lo que uno espera) pero también puede indicar genéricamente a la persona que amas (¡de hecho, esta también es una excelente razón para despertarte por la mañana!). Ikigai es para la mayoría de los japoneses algo importante realmente vale la pena la inversión aunque descubrir tu propósito en la vida puede llevar tiempo y esfuerzo. Hay quien reconoce casi inmediatamente sus aspiraciones y actitudes, mientras que hay quien tiene que sacarlas poco a poco para tomar conciencia de ellas.
Fotos: eigonomainichi.com
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Las 4 preguntas para encontrar tu ikigai
Para obtener respuestas, incluso sobre uno mismo y las propias aspiraciones, es Necesitas hacerte preguntas primero. Así que esto es lo que necesitas aclarar si quieres ser consciente de tu ikigai. Hay 4 preguntas esenciales para resolver ...
¿Qué amas, cuál es tu pasión?
Esta es una pregunta fundamental que debemos hacernos y que puede ser el estímulo fundamental también. el verdadero "motivador" de nuestra existencia también y sobre todo en el mundo moderno, cuando a menudo nos vemos llevados a concentrarnos en la satisfacción demasiado rápida de deseos que a menudo son completamente materiales. Así que pregúntate: ¿qué es lo que realmente me gusta? ¿Qué haría yo si no tuviera el problema de tener que ganar ¿Y podría realmente seguir mi corazón en completa libertad?
En qué eres bueno?
Esto podría ser la pregunta clave para sacar a la luz la vocación. Para muchos, la respuesta puede ser la misma que la primera pregunta, pero para muchos no lo es. Esta es una pregunta más práctica y menos emocional, ¿por qué todos sabemos, al menos en parte, en qué somos buenos. La pasión y el talento no siempre coinciden: por ejemplo, es posible que queramos ser actores porque tal vez esta sea nuestra pasión, pero nos encontramos empujados a ser organizadores de espectáculos porque eso es lo que hacemos mejor. Este es nuestro llamado.
¿Qué quiere el mundo de ti?
Esto es probable la pregunta mas dificil. Básicamente se trata de entender cuál es la verdadera misión o tarea que tenemos en la tierra. Ese algo útil no solo para nosotros mismos para evolucionar sino que también ayudará a los demás y al propio planeta a convertirse en un lugar mejor.
¿De qué te puedes ganar la vida? ¿A qué te dedicas?
La última pregunta es la más práctica y también bastante sencilla porque todos (o casi) en algún momento de su vida han tenido que trabajar para poder conseguir el dinero necesario para vivir.
naturalmente las respuestas a estas preguntas pueden superponerse pero también pueden ser muy diferentes. Es necesario encontrar un equilibrio entre todas las cosas incluso si no siempre es fácil, por ejemplo, seguir tu pasión y al mismo tiempo ganar dinero con algo en lo que eres realmente bueno. También seguir la misión pero no poder contribuir a los gastos de la familia o por el contrario tener mucho dinero pero sentirse insatisfecho en cuanto a pasiones y aspiraciones son caminos que no funcionan y no conducen al ikigai.
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En definitiva, al ikigai se llega con un proceso exigente, podemos considerarlo ¡un verdadero rompecabezas que desafortunadamente no todos pueden resolver!
