¿Qué es la estenosis espinal y cómo se trata?
No guardes el aguacate así: es peligroso¿Dolor de espalda? Podría ser estenosis vertebral. ¿Pero, qué es esto? y como tu cuidar estenosis vertebral? Incluso cuando empiezas a caminar de forma incorrecta y sientes mucho dolor, es bueno averiguar el origen de esa molestia, sobre todo si eres mayor de edad.
La estenosis vertebral, de hecho, afecta principalmente a la más de sesenta. Es el estrechamiento del canal por donde pasa la médula espinal con la consiguiente, dolorosa, compresión de los nervios.
Específicamente, la estenosis espinal es cuando usted está apretar áreas del canal espinal, que se forma por la superposición de las vértebras que componen nuestra columna vertebral. Este canal contiene estructuras nerviosas, que dan origen a la médula ósea, pero la estenosis también puede comprimir los nervios espinales, que emergen de él en los agujeros vertebrales.
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Il dolor, por tanto, no se debe tanto al estrechamiento del canal vertebral, como a la compresión de la médula espinal o de las raíces nerviosas.
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Síntomas de la estenosis espinal
Los síntomas se relacionan más o menos todas las regiones inervadas, así como yo vasos sanguíneos. calambres e dolor consecuentes son sin duda los síntomas más evidentes, dolor que se alivia cuando uno se sienta o se acuesta y que reaparece después del esfuerzo físico.
La estenosis espinal lumbar típicamente se manifiesta con una cojear (claudicación intermitente espinal), mientras que en otros casos puede haber astenia (debilidad muscular) y entumecimiento u hormigueo en los miembros inferiores.
cuando la estenosis se origina de una hernia de disco, entre los síntomas hay uno leve dolor lumbar, que puede ir acompañado de ciática (dolor que se irradia a la parte posterior del muslo y la pierna) o de cruralgia (dolor que se irradia a la parte delantera del muslo). Si, por el contrario, la estenosis afecta a la tracto cervical, el dolor se extiende al cuello, el hombro y las extremidades superiores y puede ir acompañado de una sensación de mareo o pérdida del equilibrio.
Los signos de dolor en la médula espinal también pueden incluir disfunción vesical o intestinal, impotencia e funciones sexuales deterioradas.
Cómo se trata la estenosis espinal y cómo se ejercita
Medicamentos para la estenosis
Por lo general, es inmediatamente ai AINE en los que se confía, por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Sin embargo, al no poder tomarlos durante mucho tiempo (pueden causar úlcera gástrica), es otra cosa a la que debemos recurrir. Si el dolor no cede, el paracetamol.
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Estenosis: cirugía VS ejercicios físicos
En presencia de pruebas neurológicas positivas para mielopatía (sufrimiento de la médula ósea, pérdida aguda de vejiga o continencia intestinal), hasta ahora se ha utilizado la cirugía para eliminar la causa que originó la estenosis vertebral. Pero investigaciones muy recientes han demostrado que el bisturí no es necesariamente mejor que algunos tratamientos de rehabilitación. La encuesta publicada en la revista Cochrane Library, señala que no existen diferencias sustanciales en la efectividad entre la cirugía y los ejercicios físicos.
De hecho, parece que lo que funciona con seguridad es el ejercicios para mejorar la elasticidad de la columna: ejercicios de estiramiento, flexión y extensión de la espalda que todos pueden hacer solo con mucha consistencia.
Además, la ecografía, la electroestimulación, el masaje, la manipulación o la acupuntura pueden ayudar a aliviar el dolor. Finalmente, recuerda las pequeñas reglas para levantar cargas y pesos: espalda recta y rodillas flexionadas.
Crédito de la imagen
Germana Carillo
