O que é estenose espinhal e como é tratada?
Não guarde o abacate assim: é perigosoDor lombar? Poderia ser estenose vertebral. Mas o que é isso? E como você cuidar estenose vertebral? Mesmo quando você começa a andar de forma incorreta e sente muita dor, é bom verificar a origem desse desconforto, principalmente se você for mais velho.
A estenose vertebral, de fato, afeta principalmente o mais de sessenta. É o estreitamento do canal onde a medula espinhal passa com a conseqüente, dolorosa, compressão dos nervos.
Especificamente, a estenose espinhal é quando você está apertar áreas do canal espinhal, que é formado pela sobreposição das vértebras que compõem nossa coluna. Esse canal contém estruturas nervosas, que dão origem à medula óssea, mas a estenose também pode comprimir os nervos espinhais, que dele emergem nos forames vertebrais.
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Il dor, portanto, não se deve tanto ao estreitamento do canal vertebral, mas à compressão da medula espinhal ou das raízes nervosas.
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Sintomas de estenose espinhal
Os sintomas se relacionam mais ou menos todas as regiões inervadas, assim como eu vasos sanguíneos. Cólicas e dor consequentes são, sem dúvida, os sintomas mais evidentes, a dor que é aliviada quando se assume a posição sentada ou deitada e que reaparece após o esforço físico.
A estenose espinhal lombar geralmente se manifesta com uma mancar (claudicação intermittens espinhal), enquanto em outros casos pode haver astenia (fraqueza muscular) e dormência ou formigamento nos membros inferiores.
Quando a estenose origina-se de uma hérnia de disco, os sintomas incluem um leve dor lombar, que pode ser acompanhado de ciática (dor irradiando para a parte de trás da coxa e perna) ou de cruralgia (dor irradiando para a frente da coxa). Se, por outro lado, a estenose diz respeito ao trato cervical, a dor se espalha para o pescoço, ombro e membros superiores e pode ser acompanhada por uma sensação de tontura ou perda de equilíbrio.
Sinais de dor na medula espinhal também podem incluir disfunção da bexiga ou do intestino, impotência e funções sexuais prejudicadas.
Como a estenose espinhal é tratada e exercícios
Medicamentos para estenose
Normalmente, é imediatamente ai FÃS que é invocado, por suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. No entanto, não podendo tomá-los por muito tempo (podem causar úlcera gástrica), é outra coisa a que devemos recorrer. Se a dor não passar, o paracetamol.
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Estenose: cirurgia VS exercícios físicos
Na presença de testes neurológicos positivos para mielopatia (sofrimento da medula óssea, perda aguda da bexiga ou continência intestinal), a cirurgia tem sido usada até agora para remover a causa que deu origem à estenose vertebral. Mas pesquisas muito recentes mostraram que o bisturi não é necessariamente melhor do que alguns tratamentos de reabilitação. A pesquisa publicada na revista Biblioteca Cochrane, aponta que não há diferenças substanciais na eficácia entre cirurgia e exercícios físicos.
Na verdade, parece que o que funciona com certeza é o exercícios para melhorar a elasticidade da coluna: exercícios de alongamento, flexão e extensão de costas que todos podem fazer apenas com muita consistência.
Além disso, ultra-som, eletroestimulação, massagem, manipulação ou acupuntura podem ajudar a aliviar a dor. Finalmente, lembre-se das pequenas regras para levantar cargas e pesos: costas retas e joelhos dobrados.
Crédito da foto
Germana Carillo
