Qu'est-ce que la sténose spinale et comment est-elle traitée ?
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxMal au dos? Il pourrait être sténose vertébrale. Mais qu'est-ce que c'est? Et comment fais-tu soins sténose vertébrale ? Même si vous commencez à marcher de manière incorrecte et que vous ressentez beaucoup de douleur, il est bon de déterminer l'origine de cet inconfort, surtout si vous êtes plus âgé.
La sténose vertébrale, en effet, affecte principalement la plus de soixante. C'est le rétrécissement du canal où la moelle épinière passe avec la conséquence, douloureuse, compression des nerfs.
Plus précisément, la sténose spinale survient lorsque vous êtes resserrer les zones du canal rachidien, qui est formé par le chevauchement des vertèbres qui composent notre colonne vertébrale. Ce canal contient des structures nerveuses, qui donnent naissance à la moelle osseuse, mais la sténose peut également comprimer les nerfs rachidiens, qui en émergent au niveau des foramens vertébraux.
À LIRE AUSSI : LE REMÈDE NATUREL CONTRE LE MAL DE DOS ? LE YOGA
Il douleur, par conséquent, il n'est pas tant dû au rétrécissement du canal vertébral qu'à la compression de la moelle épinière ou des racines nerveuses.
index
Symptômes de la sténose spinale
Les symptômes sont plus ou moins liés toutes les régions innervées, ainsi que moi vaisseaux sanguins. Crampes e douleur les conséquences sont sans aucun doute les symptômes les plus évidents, des douleurs qui sont soulagées lorsque l'on adopte une position assise ou couchée et qui réapparaissent après un effort physique.
La sténose rachidienne lombaire se manifeste généralement par une mous (claudication spinalis intermittente), tandis que dans d'autres cas, il peut y avoir une asthénie (faiblesse musculaire) et un engourdissement ou des picotements dans les membres inférieurs.
Lorsque la sténose ça vient d'une hernie discale, parmi les symptômes il y en a un léger douleur au bas du dos, qui peut être accompagné de sciatique (douleur irradiant vers l'arrière de la cuisse et de la jambe) ou cruralgie (douleur irradiant vers l'avant de la cuisse). Si, au contraire, la sténose concerne le tractus cervical, la douleur se propage au cou, aux épaules et aux membres supérieurs et peut s'accompagner d'une sensation de vertige ou de perte d'équilibre.
Les signes de douleur dans la moelle épinière peuvent également inclure dysfonctionnement de la vessie ou des intestins, impuissance e fonctions sexuelles altérées.
Comment la sténose spinale est traitée et exercices
Médicaments contre la sténose
Typiquement, c'est immédiatement ai VENTILATEURS sur lesquelles on compte pour leurs propriétés anti-inflammatoires et antalgiques. Cependant, ne pouvant les prendre pendant longtemps (ils peuvent provoquer des ulcères gastriques), c'est vers autre chose qu'il faut se tourner. Si la douleur ne s'atténue pas, on a également recours à paracetamol.
À LIRE AUSSI : MAL DE DOS : 10 REMÈDES NATURELS
Sténose : chirurgie VS exercices physiques
En présence de tests neurologiques positifs pour la myélopathie (souffrance de la moelle osseuse, perte aiguë de vessie ou continence intestinale), la chirurgie a jusqu'à présent été utilisée pour éliminer la cause à l'origine de la sténose vertébrale. Mais des recherches très récentes ont montré que le scalpel n'est pas nécessairement meilleur que certains traitements de rééducation. L'enquête publiée dans le magazine Bibliothèque Cochrane, souligne qu'il n'y a pas de différences substantielles d'efficacité entre la chirurgie et les exercices physiques.
En fait, il semble que ce qui fonctionne à coup sûr, c'est le exercices pour améliorer l'élasticité de la colonne vertébrale: des exercices d'étirement, de flexion et d'extension du dos que tout le monde ne peut faire qu'avec autant de régularité.
De plus, les ultrasons, l'électro-stimulation, le massage, la manipulation ou l'acupuncture peuvent aider à soulager la douleur. Enfin, rappelez-vous les petites règles pour soulever charges et poids : dos droit et genoux fléchis.
Crédit photo
Germaine Carillo
