El inmenso poder de una respiración: también podemos combatir los virus respirando profundamente. El estudio de Harvard que muestra cómo hacerlo

El inmenso poder de una respiración: también podemos combatir los virus respirando profundamente. El estudio de Harvard que muestra cómo hacerlo

Según un nuevo estudio, a través de la respiración profunda es posible estimular el sistema inmunológico, que activa una respuesta contra la inflamación, la gripe e incluso contra el Covid-19.


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En promedio, una persona hace más de 600 millones de respiraciones a lo largo de su vida. Cada respiración estira los tejidos de los pulmones con cada inhalación y los relaja con cada exhalación.




Una nueva investigación del Instituto Wyss de la Universidad de Harvard ha revelado que este patrón constante de estiramiento y relajación genera respuestas inmunitarias contra virus invasores, como el Covid-19.

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El estudio

Usando un "chip de pulmón humano" que replica las estructuras y funciones del saco de aire pulmonar, o alvéolo, el equipo de investigación descubrió que al aplicar fuerzas mecánicas que imitan los movimientos respiratorios, se podría suprimir la replicación del pulmón. virus de la gripe, mientras activa un sistema inmunitario protector innato.

Esta investigación demuestra la importancia de los movimientos respiratorios para la función pulmonar, incluidas las respuestas inmunitarias a las infecciones, y muestra que nuestro alvéolo humano se puede utilizar para modelar estas respuestas en las partes más profundas del pulmón, donde las infecciones suelen ser más graves.

Como dejaron dolorosamente en claro las primeras etapas de la pandemia de Covid-19, el pulmón es un órgano vulnerable en el que la inflamación, en respuesta a la infección, puede generar una "tormenta de citocinas“Lo que puede tener consecuencias muy graves.

Sin embargo, los pulmones también son muy complejos y es difícil replicar sus características únicas en el laboratorio.

Esta complejidad ha dificultado la comprensión científica de cómo funcionan a nivel de células y tejidos, tanto en individuos sanos como enfermos.

Estudios previos habían confirmado que imitar los movimientos respiratorios produce respuestas biológicas.

Cuando el equipo infectó los chips Alveolus "que respiran" con la gripe H3N2 al introducir el virus en el canal de aire, observaron el desarrollo de varias características conocidas de la infección por gripe, incluida la rotura de las uniones entre las células, un aumento del 25 % en la muerte celular. y el inicio de programas de reparación celular.



La infección también ha resultado en niveles mucho más altos de múltiples citoquinas inflamatorias en el canal de los vasos sanguíneos, incluido el interferón tipo III, una defensa natural contra la infección viral que también se activa en estudios de infección por influenza in vivo.

Estos resultados confirmaron que el Alveolus Chip estaba implementando una respuesta inmune contra el H3N2, resumiendo lo que sucede en los pulmones de los pacientes humanos infectados con el virus de la influenza.

Luego, el equipo realizó el mismo experimento sin movimientos mecánicos de respiración. Para su sorpresa, los chips expuestos a los movimientos respiratorios tenían un 50 % menos de ARNm viral en sus canales alveolares y una reducción significativa en los niveles de citocinas inflamatorias en comparación con los chips estáticos.

El análisis genético reveló que la cepa mecánica había activado vías moleculares relacionadas con la defensa inmunológica y múltiples genes antivirales, y estas activaciones se revirtieron cuando se detuvo el movimiento respiratorio.

Los científicos declararon:

Este fue nuestro hallazgo más inesperado: que las tensiones mecánicas por sí solas pueden generar una respuesta inmunitaria innata en el pulmón.

Entonces, a pesar de la necesidad de más investigación y análisis, los científicos han podido ver que a través de una respiración profunda puede proteger nuestro cuerpo de infecciones.

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fuente: Naturaleza

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