Você está realmente feliz? Você pode não estar percebendo, mas nem todos podem se gabar desses sinais que provam isso para você e para os outros
Não guarde o abacate assim: é perigosoÉ muito fácil reconhecer em tempo real uma pessoa feliz. Estar perto dela imediatamente nos faz sentir melhor. Conversar com ela é uma fonte imediata de inspiração e bem-estar. Pessoas felizes transmitem serenidade e calor.
Eles são equilibrados, sentem-se bem sozinhos e na companhia de outros e não estão presos a restrições ou condições particulares. Em suma, são livres e, sobretudo, sorriem. Você está realmente feliz?
Aqui estão alguns sinais em que você pode se reconhecer.
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Você aprecia a essencialidade
Essencialidade e minimalismo são as palavras de ordem de muitas pessoas felizes. Os sortudos, de fato, descobriram que a felicidade não reside nos objetos que possuímos e no que acumulamos. Comprar algo novo, mas não muito útil, dá só alegria passageira. No caso das pessoas felizes, o acúmulo de bens materiais como um fim em si deixa de dar espaço à busca de emoções e de novos vínculos.
Cultive amizades
Pessoas sorridentes e inspiradoras de serenidade geralmente não têm dificuldade fazer novos amigos. Eles estão abertos aos outros e ao confronto com os pontos de vista mais diferentes dos seus. Eles se alegram por sucessos daqueles ao seu redor, sem qualquer inveja. Não descuidam da rede de vínculos que construíram ao longo dos anos e procuram manter vivas as relações com pessoas que por diversos motivos não veem há algum tempo. Seu quebra-cabeça de amizade está sempre pronto para ser enriquecido com novos contatos.
Você aprecia as pequenas coisas e os momentos únicos
Poucas pessoas sabem apreciar plenamente eu pequenos momentos felizes de cada dia e os detalhes que nos fazem esperar pelo futuro do mundo e da humanidade. Isso ocorre porque as preocupações da vida parecem ser cada vez mais importantes do que a vontade de se sentir feliz e alegre. Quebrando e ruminando sobre os problemas não melhora a situação. As pequenas coisas para nos alegrar estão aqui para nos ajudar a viver melhor. Apenas observe-os e deixe-se fascinar.
Você sorri
O sorriso é o mais imediato traço instintivo de pessoas felizes. É um lampejo de alegria que se desenha no rosto e que está pronto para ser dado aos outros, mesmo aos estranhos que passam por acaso. Sorrir, talvez sem motivo aparente, gera energias positivas e só pode levar quem nos vê alegre a nos imitar. Nós lembramos que sorrisos são gratuitos e que dão um momento de positividade tanto para nós mesmos quanto para os outros. (Sorrindo: 15 Benefícios para a Saúde. Todo o Poder de um Sorriso)
Não julgue os outros
Quem está feliz ele não perde tempo julgando os outros, não se esforça para expressar opiniões sobre as escolhas e a existência de pessoas mais ou menos conhecidas. Na frente daqueles ao seu redor, procure apenas os pontos positivos. Ele sempre tem algo legal e divertido para contar aos outros. Ele sabe ouvir, discutir sem chatear e deixar para os outros toda liberdade Que eles precisam. Como ele aponta A Pirâmide da Felicidade, julgar por isso é um gesto ilusório, que não traz nenhum benefício.
ação
Aqueles que são verdadeiramente felizes sabem que a alegria não é realmente alegria se não for compartilhado. Por isso é capaz de construir momentos de paz para si e para os outros. Ele nunca se desespera mesmo nas situações mais difíceis e diante dos obstáculos da vida. Ele compartilha as alegrias e os momentos de perplexidade com os outros, mas os momentos positivos sempre prevalecem. Porque quem é verdadeiramente feliz encara o futuro sem medo e nunca desiste.
Peça ajuda e ofereça-a com prazer
Pessoas felizes também Eles precisam de ajuda ocasionalmente. Pedir ajuda e oferecê-la, por sua vez, é a base de uma troca positiva entre as pessoas. Podemos não estar totalmente conscientes disso, mas nossas vidas estão sempre de alguma forma interconectadas com as dos outros. Fazer algo positivo para aqueles próximos a nós terá um efeito benéfico em nós mesmos e vice-versa, em todas as relações de ajuda.
Você não tem problemas para dormir
Quem costuma viver pacificamente não tem dificuldade em adormecer e não se vira por horas nos cobertores, atormentado pelas preocupações e pensamentos irritantes do dia. Isso não significa que as pessoas felizes não tenham que lidar com algum tédio diário, mas indica que elas sabem dedicar o descanso certo ao corpo e à mente. Eles sabem que a noite traz conselhos e que provavelmente na manhã seguinte, quando estiverem mais lúcidos, encontrarão facilmente uma solução para o problema.
Você tem pensamentos positivos
São O que nós pensamos, Essa é a verdade. E nos tornaremos o que nossos pensamentos moldam todos os dias. É por isso que as pessoas felizes tentam abrir espaço para pensamentos positivos. Desta forma a mente relaxa e tudo parece fluir mais facilmente. Pensar positivo não significa viver desconectado da realidade, mas saber que para cada problema existe uma solução. Portanto, não há motivo para desmoronar.
Você está aberto a novidades
Pessoas felizes eles estão abertos a novidades e construir passo a passo uma mudança concreta para atingir a meta predeterminada. Eles não têm medo do futuro, pois vivem no presente e não estão excessivamente presos ao passado. A felicidade, se realmente queremos encontrá-la, só pode estar no aqui e agora. Não sabemos o que vai acontecer no futuro e não temos a capacidade de voltar no tempo. Nós somos uma escolha ser feliz - apesar de tudo - e já podemos nos tornar um a partir deste momento.
O que te faz feliz?
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