Êtes-vous vraiment heureux? Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais tout le monde ne peut pas se vanter de ces signes qui le prouvent à vous et aux autres
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux
Il est vraiment facile à reconnaître à la volée une personne heureuse. Être près d'elle nous fait immédiatement nous sentir mieux. Lui parler est une source immédiate d'inspiration et de bien-être. Les gens heureux transmettent sérénité et chaleur.
Ils sont équilibrés, ils se sentent bien aussi bien seuls qu'en compagnie et ne sont pas liés à des contraintes ou conditions particulières. Bref, ils sont libres et, surtout, ils sourient. Êtes-vous vraiment heureux?
Voici quelques signes dans lesquels vous pourriez vous reconnaître.
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Vous appréciez l'essentialité
Essentialité et minimalisme sont les mots d'ordre de nombreuses personnes heureuses. Les chanceux, en effet, ont découvert que le bonheur ne réside pas dans les objets que nous possédons et dans ce que nous accumulons. Acheter quelque chose de nouveau, mais pas vraiment utile, donne un seulement une joie passagère. Chez les gens heureux, l'accumulation de biens matériels comme fin en soi s'arrête pour laisser place à la recherche d'émotions et de nouveaux liens.
Cultiver des amitiés
Les personnes souriantes et inspirantes de sérénité n'ont généralement pas de mal à vivre se faire de nouveaux amis. Ils sont ouverts aux autres et à la confrontation avec les points de vue les plus différents des leurs. Ils se réjouissent de la succès de ceux qui les entourent, sans aucune envie. Ils ne négligent pas le réseau de liens qu'ils ont construit au fil des ans et tentent de maintenir en vie les relations avec des personnes qu'ils n'ont pas vues depuis un certain temps pour diverses raisons. Leur puzzle d'amitié est toujours prêt à s'enrichir de nouveaux contacts.
Vous appréciez les petites choses et les moments uniques
Peu de gens savent comment m'apprécier pleinement petits moments heureux de tous les jours et les détails qui nous donnent de l'espoir pour l'avenir du monde et de l'humanité. C'est parce que les soucis de la vie semblent de plus en plus importants que la volonté de se sentir heureux et joyeux. Décomposer et ruminer sur les problèmes n'améliore pas la situation. Les petites choses dont on se réjouit sont là pour nous aider à mieux vivre. Remarquez-les et laissez-vous fasciner.
Tu souris
Le sourire est le plus immédiat trait instinctif des gens heureux. C'est un éclair de joie qui se dessine sur le visage et qui est prêt à être donné aux autres, même aux inconnus qui passent par hasard. Sourire, peut-être sans raison apparente, génère des énergies positives et ne peut que pousser ceux qui nous voient joyeux à nous imiter. On s'en souvient les sourires sont gratuits et qui donnent un moment de positivité à la fois à soi et aux autres. (Sourire : 15 bienfaits pour la santé. Tout le pouvoir d'un sourire)
Ne jugez pas les autres
Qui est heureux il ne perd pas de temps à juger les autres, ne peine pas à exprimer des avis sur les choix et l'existence de personnes plus ou moins connues. Devant son entourage, ne cherchez que le positif. Il a toujours quelque chose de gentil et d'amusant à dire aux autres. Il sait écouter, discuter sans s'ennuyer et laisser faire les autres toute liberté Dont ils ont besoin. Comme il le souligne La pyramide du bonheur, juger pour le plaisir est un geste illusoire, qui n'apporte aucun bénéfice.
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Ceux qui sont vraiment heureux savent que la joie n'est pas vraiment la joie s'il n'est pas partagé. Pour cette raison, il est capable de construire des moments paisibles pour lui-même et pour les autres. Il ne désespère jamais même dans les situations les plus difficiles et face aux obstacles de la vie. Il partage les joies et les moments de confusion avec les autres, mais les moments positifs prévalent toujours. Parce que ceux qui sont vraiment heureux affrontent l'avenir sans crainte et n'abandonnent jamais.
Demandez de l'aide et offrez-la volontiers
Des gens heureux aussi ils ont besoin d'aide parfois. Demander de l'aide et l'offrir à son tour est la base d'un échange positif entre les personnes. Nous n'en sommes peut-être pas pleinement conscients, mais nos vies sont toujours en quelque sorte interconnectées avec celles des autres. Faire quelque chose de positif pour nos proches aura un effet bénéfique sur nous-mêmes, et inversement, dans toutes les relations d'aide.
Vous n'avez aucun mal à dormir
Qui vit habituellement paisiblement n'a aucune difficulté à s'endormir et ne se retourne pas des heures dans les couvertures, tourmenté par les soucis et les pensées agaçantes de la journée. Cela ne signifie pas que les personnes heureuses ne doivent pas faire face à un ennui quotidien, mais cela indique qu'elles savent consacrer le bon repos à leur corps et à leur esprit. Ils savent que la nuit apporte des conseils et que probablement le lendemain matin, lorsqu'ils seront plus lucides, ils trouveront facilement une solution au problème.
Vous avez des pensées positives
nous sommes ce que nous pensons, c'est la vérité. Et nous deviendrons ce que nos pensées façonnent chaque jour. C'est pourquoi les gens heureux essaient de faire de la place aux pensées positives. De cette façon, l'esprit se détend et tout semble couler plus facilement. Penser positif ne signifie pas vivre déconnecté de la réalité, mais savoir qu'il existe une solution à chaque problème. Il n'y a donc aucune raison de tomber en panne.
Vous êtes ouvert aux nouvelles
Gens heureux ils sont ouverts aux nouvelles et construire pas à pas un changement concret pour atteindre l'objectif prédéterminé. Ils n'ont pas peur de l'avenir, car ils vivent dans le présent et ne sont pas excessivement liés au passé. Le bonheur, si nous voulons vraiment le trouver, ne peut être que dans l'ici et maintenant. Nous ne savons pas ce qui se passera dans le futur et nous n'avons pas la possibilité de remonter dans le temps. Nous sommes un choisir d'être heureux - malgré tout - et nous pouvons déjà le devenir à partir de ce moment.
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