Você já ouviu falar em Kenofobia? É o medo incontrolável de espaços vazios, vamos descobrir quais são as causas e sintomas
Não guarde o abacate assim: é perigosoVocê já se viu em um grande espaço vazio e teve um ataque de pânico ou se sentiu particularmente desconfortável? Poderia ser kenofobia, o terror dos espaços vazios.
As pessoas que sofrem com isso temem grandes espaços que não estão lotados e desprovidos de pontos de referência, tanto internos quanto externos, sentindo uma forte sensação de angústia às vezes só de pensar nisso.
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Kenofobia: o que é
©123RF/Petrichuk
A quenofobia é a medo de espaços vazios, que pode ser tanto externo quanto interno. A pessoa que sofre com isso pode se sentir incomodada por se encontrar, por exemplo, no meio de uma enorme pradaria, mas também dentro de uma sala totalmente vazia.
Kenofobia: causa
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Quais são as causas da kenofobia? Eles não são claros, mas, como acontece com outras fobias, pode ser devido a um trauma sofrido na infância ou a um histórico familiar de transtornos de ansiedade ou fobias específicas.
Kenofobia: sintomas
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Os sintomas da kenofobia podem ser diferentes, mais ou menos graves, dependendo da pessoa que sofre com isso. Aqui estão alguns dos mais populares:
- Ansiedade extrema
- medo
- Pânico
- Falta de ar ou respiração rápida
- Arritmia cardíaca
- Suor excessivo
- Náusea
- Tontura
- Incapacidade de articular palavras ou frases
- Tremores
- Dor de cabeça
- Medo de perder o controle
Cenofobia: cura
De acordo com relatórios Psychtimes, é possível curar a kenofobia através de vários tratamentos, por exemplo, recorrendo à terapia cognitivo-comportamental (TCC). De qualquer forma, se você sofre de sintomas importantes atribuíveis a essa fobia, entre em contato com profissionais que possam recomendar um caminho sob medida.
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FONTE: Tempos psíquicos
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