O papel evolutivo do ego: fazer-nos sentir essas feridas que nos permitem crescer, aprender novos talentos, medir-nos com amor verdadeiro
Não guarde o abacate assim: é perigosoQuando nascemos, entre as ferramentas que carregamos conosco para nossa nova vida, não há dúvida de que há sensibilidades emocionais “na pele”: Lisa Bourbeau ele os define como "feridas". As principais, com as quais temos que lidar e que são continuamente ativadas e reativadas por pessoas e situações, são cinco: rejeição, abandono, traição, injustiça e humilhação; para cada um, alguns serão mais cansativos e dolorosos do que outros. Mas todos eles, todos eles, não estão conosco por acaso: sua tarefa é evolutiva, de desenvolvimento.
"São feridas da alma - explica Bourbeau, terapeuta e treinador que dirige "Ouça seu corpo", a maior escola de crescimento pessoal do Canadá francês - e nos sinalizam, através do sofrimento e do desconforto, o quanto estamos nos afastando do desígnio do Eu, do propósito de vida para o qual somos chamados (experimentar o amor verdadeiro) e como deixamos o ego dirigir nossos dias”.
Sim, o ego. Útil, em alguns aspectos; fera feia, para outros. "O ego - explica Lise Bourbeau em seu novo livro"As cinco feridas - novas chaves para a cura”, por Edições Amrita - se alimenta de nossa energia mental, conta com o que aconteceu no passado; assemelha-se a uma mancha numa tela que, sem saber que é mancha, se considera a tela”. Como tem medo de desaparecer, principalmente em um período como o nosso, caracterizado por um grande movimento de despertar das consciências, ele está resistindo. Ele tenta esconder a verdade (ou seja, ele não quer que as pessoas saibam que é apenas o Eu, conectado ao Espírito, o verdadeiro e autêntico condutor correto de nossa vida).
portanto o ego sofre quando seus desejos não são satisfeitos mas também pelo simples medo de que não sejam. Para "defender" usa várias estratégias: gosta de criticar os outros (e se ele conta, dizendo a si mesmo - e nos dizendo - que são apenas observações); tente nos assustar (em relação a esta pessoa ou situação); sua percepção é muitas vezes exagerada em relação ao contexto real; identifica-se com o ter e o fazer.
Pode-se adivinhar que o ego é um pouco narcisista: sentir-se importante ele tenta obter elogios, ele se lisonjeia em gratidão. Ele não pode realmente ouvir o que acontece ou o que é dito a ele, ele só pensa em si mesmo, suas necessidades, seus interesses. Alimenta-se de sentimentos de culpa (que imobilizam), de comparações com os outros (para melhor ou para pior). O ego é egocêntrico, orgulhoso, egoísta e também se manifesta toda vez que ficamos na defensiva, em que atribuímos a responsabilidade por algo a outra pessoa.
Na tentativa de defender sua sobrevivência, o ego realmente nos dá um presente: ele nos mostra nossas "feridas". A sua "leitura" particular (é sobretudo a interpretação ou percepção dos factos - condicionada pelo temperamento e pelas memórias pré-conscientes, inconscientes e conscientes - que nos causa grande sofrimento, não o que os outros fazem ou são) nutre, amplifica e reactiva em três caminhos:
- faz as feridas agirem sobre si mesmo (por exemplo: me rejeito, me abandono, me humilho, me traio, sou injusto comigo)
- com comportamentos voltados para os outros (por exemplo: rejeição, abandono, humilhação, trapaça, ser injusto com alguém ou alguma coisa)
- traduzindo o comportamento dos outros em relação a nós (por exemplo: me sinto rejeitado, abandonado, humilhado, traído, são injustos comigo).
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Ao fazer isso, o ego nos obriga a cuidar dele. Temos duas maneiras de fazer isso: a primeira é “aquecer-nos”, dolorido e infeliz, em nosso sofrimento emocional, agradando e fortalecendo o ego. Ou, e é o caminho proposto - passo a passo - por Lise Bourbeau em seu livro, podemos optar por olhar nossas feridas, conhecê-las, responsabilizar-nos por elas (em vez de pensar que os problemas vêm de fora e, portanto, procurando uma solução fora de nós mesmos. ).
E então, lentamente, cure-os através da aceitação e da atuação - com as pessoas e nas situações - não na defensiva, mas com o coração, não por medo, mas na autêntica escuta e aceitação - consciente e ativa - do que vem ao encontro da vida. Tornando-se uma oportunidade para desenvolver novos talentos, conhecimentos e habilidades que se transformam em diferentes possibilidades de atuação na vida. De uma forma mais plena, consciente e presente.
