Toux grasse ou sèche : différences et remèdes naturels

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Carlos Laforet Coll
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Quelle est la différence entre une toux grasse ou sèche ? Doit-on intervenir autrement ? Quels sont les remèdes naturels possibles pour les différents types de toux ?

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toux, grasse ou sèche c'est-à-dire que pendant les mois d'hiver ou aux changements de saisons, lorsque nos défenses immunitaires ont tendance à baisser, il revient surgir et représente l'un des maux les plus ennuyeux du rhume et de la grippe. Mais quel est le différence entre toux grasse ou sèche? Faut-il intervenir autrement ? Quels sont les possible remèdes naturels pour les différents types de toux ?





Tout d'abord, il convient de noter que la toux est une défense importante de notre corps, est le moyen par lequel le corps essaie de se libérer des agents étrangers ou du mucus excessif. Le mécanisme qui nous fait tousser s'active au moment où les voies respiratoires sont enflammées, le problème peut provenir de différents endroits : trachée, larynx, pharynx ou bronches. Évidemment, il est important, avec l'aide du médecin, identifier la cause du problème pour intervenir au mieux.

Avec toux sèche un rhume ou une grippe commence souvent. Il y a un picotement dans la gorge, des chatouillements et la toux a tendance à être irritante sans s'échapper de mucus. Les causes peuvent être multiples : allergies aux pollens et à la poussière, irritations dues à la fumée ou aux environnements secs mais aussi présence de bactéries ou de virus. Fréquemment, ce type de toux provient de la trachée irritée.

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La toux grasse elle se caractérise plutôt par la présence de froid (pour cette raison, il est également défini comme productif). Il est immédiatement reconnaissable car le son émis par la toux est différent, plus profond et plus bas que celui qui produit une toux sèche et a également tendance à déplacer l'excès de mucus des voies respiratoires vers la bouche.

Une volte il peut arriver qu'une toux sèche se transforme en toux grasse en un jour ou deux et que la situation s'aggrave surtout la nuit. La position allongée favorise en effet la toux et il peut donc être utile de surélever un peu l'oreiller afin de faciliter la respiration.


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REMÈDES NATURELS TOUX SÈCHE

Surtout si elle est détectée tôt, la toux peut être maîtrisée quelques remèdes naturels efficaces. Ce sont des infusions, des sirops ou d'autres produits médicinaux à base de plantes que nous pouvons utiliser en cas de besoin.


Dans le cas d' toux sèche d'excellents remèdes sont ceux qu'ils ont tendance à apaiser l'inflammation en assouplissant les muqueuses :

Sirop de miel

Pour préparer le sirop de miel, faites chauffer le jus d'un citron dans une casserole et versez-le dans un bol en ajoutant une cuillère à soupe d'huile de tournesol et un demi-verre de miel. Bien mélanger et verser dans un bocal en verre pour conserver au réfrigérateur. Prends en une ou deux cuillères à café selon les besoins.

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Tisane de mauve

En cas de toux vous pouvez en préparer un tisane de mauve à boire après avoir laissé infuser environ 10-15 minutes 1 cuillère à café de fleurs et de feuilles pour chaque tasse d'eau bouillante utilisée. Ce remède est moin effectivement recommandé même en cas de toux grasse étant donné les propriétés expectorantes de cette plante.

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Réglisse

La réglisse est une plante à l'action apaisante et anti-inflammatoire et peut aider à apaiser l'inconfort dû à la toux sèche. Ça peut prendre sous forme de tisane, toujours associé à un peu de miel, ou prenez-le pur sous forme de bonbon.


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REMÈDES NATURELS POUR LA TOUX GRASSE

En cas de toux grasse, les remèdes expectorants naturels sont à privilégier, ou ceux qui favorisent la fluidisation du mucus et donc une expulsion plus facile :

Infusion de thym

Récupérez du thym séché, faites bouillir 250 ml d'eau et versez le tout dans une tasse en laissant reposer l'infusion environ 15 minutes. À ce point filtrer et boire.


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Suffumigi à l'huile essentielle d'eucalyptus

Les fumigations sont indiquées en cas de toux car elles permettent d'atteindre facilement et plus profondément les voies respiratoires, en les humidifiant et en permettant une meilleure expulsion du mucus. Une huile essentielle particulièrement adaptée à cet usage est celle d'eucalyptus, 3 ou 4 gouttes dissoutes dans une cuillerée de bicarbonate suffisent pour verser une casserole d'eau bouillante.

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Sirop de marrube

Un bon remède naturel contre la toux est le marrube. Pour obtenir un sirop à base de cette plante il faut mélanger l'infusion, obtenu avec 1 cuillère à soupe de feuilles séchées laissées reposer une dizaine de minutes dans une tasse d'eau bouillante, avec un demi-verre de miel. Vous pouvez prendre 4 cuillères à café par jour, 1 toutes les 4 heures.

Et comment guérissez-vous naturellement la toux?

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