La musique, on le sait, est curative et de plus en plus de recherches tentent de comprendre comment elle peut interagir positivement au profit de notre santé. Une étude intéressante a exploré la possibilité du genre hip hop de favoriser les capacités cérébrales.
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La musique, on le sait, est curative et de plus en plus de recherches tentent de comprendre comment elle peut interagir positivement au profit de notre santé. Une étude intéressante a exploré la possibilité du genre hip-hop favoriser la capacités cérébrales.
Une équipe d'experts de l'Université de Cambridge est de plus en plus convaincue que le hip-hop pourrait avoir le pouvoir de guérir les troubles neurologiques. Le groupe de recherche analyse en effet le cerveau des rappeurs pour déterminer quels sont les effets de cette musique sur le corps et en particulier sur le cerveau.
Selon ce qui a été découvert à ce jour, il a été constaté que ceux qui pratiquent et écoutent ce genre musical sont dans un "état de flux" unique qui déclenche l'action des "parties du cerveau responsables de l'émotion, du langage, de la motivation, fonction motrice et traitement moteur ". Ce type de stimulation, selon l'équipe de recherche, peut grandement améliorer la vie des personnes souffrant de maladies neurologiques.
L'étude, qui fait partie d'un programme plus vaste des National Institutes of Health (NIH), a également examiné d'autres formes de musique et analysé le cerveau d'une star de l'opéra. Il s'est avéré que différentes régions du cerveau étaient plus actives lorsqu'un chanteur imaginait chanter que lorsqu'il le faisait réellement.
"Nous essayons de comprendre le cerveau non seulement pour pouvoir faire face à des troubles mentaux, des maladies ou des blessures, mais aussi pour comprendre ce qui se passe lorsqu'un cerveau fonctionne correctement et lorsqu'il se déplace à un niveau très élevé", a déclaré le chercheur David Jangraw. .
Pour les victimes d'AVC ou de troubles neurologiques, la musique pourrait également être très utile dans les cas où les compétences linguistiques et la mémoire sont altérées. Comme l'a déclaré le directeur du NIH, le Dr. François Collins :
"Le cerveau est parfois capable de compenser d'autres déficits en utilisant la musique pour communiquer"
Les survivants d'un AVC qui ne peuvent pas parler peuvent parfois chanter et la musicothérapie peut les aider. De même, les patients parkinsoniens marchent parfois mieux avec le bon rythme de la musique de fond.
Essentiellement, le programme NIH vise à améliorer la compréhension des médecins des différentes formes musicales pour être vraiment en mesure d'utiliser la musique de manière curative. Apprendre à jouer d'un instrument, par exemple, aiguise la façon dont le cerveau traite le son et peut améliorer la lecture des enfants et d'autres compétences scolaires.
Mais revenons au hip hop, bien que ce genre soit souvent décrié comme étant accusé de favoriser la violence, la misogynie et la toxicomanie, de plus en plus de gens commencent à le vanter pour ses bienfaits thérapeutiques. Ce n'est pas la première fois que l'on parle de hip hop en relation avec la santé mentale.
En 2016, plusieurs écoles de New York ont attiré l'attention pour avoir introduit un nouveau programme appelé "Hip-Hop Therapy" visant à enseigner aux étudiants des formes saines d'expression de soi. Mais surtout, deux chercheurs de Cambridge sont convaincus qu'écouter et écrire des chansons Hip Hop est un excellent moyen d'exprimer ses peurs, de lutter contre la dépression et autres pathologies mentales.
Il s'agit de la neuroscientifique Becky Ikster et du psychiatre Akeem Sule qui ont fondé Hip Hop Psych, un projet qui implique également des rappeurs célèbres et veut démontrer comment en réalité ce genre très "fort" peut aider les gens à faire face à leurs problèmes psychologiques et ainsi améliorer leur santé mentale. .
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Les utilisations du hip-hop envisagées par les deux experts incluent le fait que les patients écrivent et rappent leurs paroles dans le cadre de la thérapie. Il est également proposé d'utiliser le hip-hop pour enseigner aux étudiants en médecine les maladies psychiatriques.
