Terapia de hip hop: cómo la música rap puede ayudar a la salud cerebral

    Terapia de hip hop: cómo la música rap puede ayudar a la salud cerebral

    La música, como sabemos, es curativa y cada vez más investigaciones intentan comprender cómo puede interactuar positivamente en beneficio de nuestra salud. Un interesante estudio exploró la posibilidad del género hip hop para fomentar las habilidades cerebrales.


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    La música, como sabemos, es curativa y cada vez más investigaciones intentan comprender cómo puede interactuar positivamente en beneficio de nuestra salud. Un interesante estudio exploró la posibilidad del género hip-hop para favorecer el capacidades cerebrales.




    Un equipo de expertos de la Universidad de Cambridge está cada vez más convencido de que el hip-hop puede tener el poder de curar trastornos neurológicos. De hecho, el grupo de investigación está analizando los cerebros de los raperos para determinar cuáles son los efectos de esta música en el cuerpo y, en particular, en el cerebro.

    Según lo descubierto hasta la fecha, se ha visto que quienes practican y escuchan este género musical se encuentran en un "estado de flujo" único que desencadena la acción de "partes del cerebro responsables de la emoción, el lenguaje, la motivación, función motora y procesamiento motor”. Este tipo de estimulación, según el equipo de investigación, puede mejorar mucho la vida de las personas que padecen enfermedades neurológicas.

    El estudio, parte de un programa más amplio de los Institutos Nacionales de Salud (NIH), también analizó otras formas de música y analizó el cerebro de una estrella de ópera. Resultó que diferentes regiones del cerebro estaban más activas cuando un cantante imaginaba cantar que cuando realmente lo hacía.

    "Estamos tratando de comprender el cerebro no solo para poder lidiar con trastornos mentales, enfermedades o lesiones, sino también para comprender qué sucede cuando un cerebro funciona correctamente y cuando se mueve a un nivel realmente alto", dijo el investigador David Jangraw. .

    Para las víctimas de accidentes cerebrovasculares o trastornos neurológicos, la música también podría ser muy útil en los casos en que las habilidades del lenguaje y la memoria se vean afectadas. Según lo declarado por el director del NIH, Dr. Francisco Collins:

    "El cerebro a veces es capaz de compensar otros déficits mediante el uso de la música para comunicarse"

    Los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares que no pueden hablar a veces pueden cantar y la musicoterapia puede ayudarlos. Del mismo modo, los pacientes de Parkinson a veces caminan mejor con el ritmo adecuado de la música de fondo.



    En esencia, el programa de los NIH tiene como objetivo mejorar la comprensión de los médicos sobre las diferentes formas musicales para que realmente puedan usar la música de manera curativa. Aprender a tocar un instrumento, por ejemplo, agudiza la forma en que el cerebro procesa el sonido y puede mejorar la lectura de los niños y otras habilidades escolares.

    Pero volviendo al hip hop, aunque este género suele ser criticado por ser acusado de promover la violencia, la misoginia y el abuso de drogas, cada vez más personas comienzan a elogiarlo por sus beneficios terapéuticos. Esta no es la primera vez que se habla del hip hop en relación con la salud mental.

    En 2016, varias escuelas de Nueva York llamaron la atención por introducir un nuevo programa llamado "Terapia Hip-Hop" destinado a enseñar a los estudiantes formas saludables de autoexpresión. Pero, sobre todo, dos investigadores de Cambridge están convencidos de que escuchar y escribir canciones de Hip Hop es una excelente forma de expresar tus miedos, combatir la depresión y otras patologías mentales.

    Se trata de la neurocientífica Becky Ikster y el psiquiatra Akeem Sule que fundaron Hip Hop Psych, un proyecto en el que también participan raperos famosos y quiere demostrar cómo en realidad este género tan "fuerte" puede ayudar a las personas a lidiar con sus problemas psicológicos y así mejorar la salud mental. .

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    Los usos del hip-hop previstos por los dos expertos incluyen que los pacientes escriban y rapeen sus letras como parte de la terapia. También se propone utilizar el hip-hop para enseñar a los estudiantes de medicina sobre enfermedades psiquiátricas.



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