Méfiez-vous de ce minéral populaire contenu dans certains suppléments, il peut augmenter le risque de cancer de la prostate s'il est pris en excès
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Il est largement admis que les suppléments sont inoffensifs, mais en réalité, ils doivent être pris avec prudence compte tenu des risques, qui ne sont pas rares. Ceci est confirmé par une étude publiée dans le Journal of the National Cancer Institute, qui a mis en évidence le danger de prendre certains suppléments contenant du sélénium, mais aussi de la vitamine E.
L'étude a été menée sur un échantillon de plus de 35.000 XNUMX hommes pour évaluer si les suppléments en question, pris à fortes doses, pouvaient protéger contre l'apparition de cancer de la prostate.
Au cours de la recherche, les chercheurs ont réalisé qu'ils augmentaient même le risque. Les résultats sont basés sur les données de l'essai SELECT (Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial) mené de 2001 à 2008.
Plus précisément, un 91 % de risque de cancer de la prostate chez les hommes ayant des niveaux de sélénium de base élevés, qui a pris des suppléments à forte dose. Et le le risque était augmenté de 63 % chez les hommes ayant de faibles niveaux de sélénium de base qui prenaient plutôt des suppléments de vitamine E.
L'auteur principal de l'étude, le Dr Alan Kristal du Fred Hutchinson Cancer Research Center à Seattle, a déclaré que ni la supplémentation en sélénium ni en vitamine E ne confère des avantages connus, seuls des risques. Bien qu'il ne semble y avoir aucun risque à prendre une multivitamine standard, les effets de doses élevées de suppléments uniques sont imprévisibles, complexes et souvent nocifs.
En fin de compte, n'abusez pas des suppléments et surtout ne les prenez pas trop à la légère, en évaluant soigneusement s'il est approprié ou non de les prendre.
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SOURCE: Journal de l'Institut national du cancer
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