Cuidado com este mineral popular contido em alguns suplementos, pode aumentar o risco de câncer de próstata se tomado em excesso
Não guarde o abacate assim: é perigosoAcredita-se amplamente que os suplementos são inofensivos, mas na realidade devem ser tomados com a devida cautela, considerando os riscos, que não são incomuns. Isso é confirmado por um estudo publicado no Journal of the National Cancer Institute, que destacou o perigo de tomar alguns suplementos contendo selênio, mas também vitamina E.
O estudo foi realizado em uma amostra de mais de 35.000 homens para avaliar se os suplementos em questão, tomados em altas doses, poderiam proteger contra o aparecimento de câncer de próstata.
Durante a pesquisa, os estudiosos perceberam que até aumentavam o risco. Os resultados foram baseados em dados do estudo SELECT (Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial) realizado de 2001 a 2008.
Especificamente, um 91% de risco de câncer de próstata em homens com altos níveis basais de selênio, que tomou suplementos de alta dose. E a o risco foi aumentado em 63% em homens com baixos níveis de selênio basais que tomaram suplementos de vitamina E.
O principal autor do estudo, Dr. Alan Kristal, do Fred Hutchinson Cancer Research Center, em Seattle, disse que nem a suplementação de selênio nem de vitamina E confere benefícios conhecidos, apenas riscos. Embora pareça não haver risco de tomar um multivitamínico padrão, os efeitos de altas doses de suplementos únicos são imprevisíveis, complexos e muitas vezes prejudiciais.
Em última análise, não exagere nos suplementos e, sobretudo, não os tome com muita leviandade, avaliando cuidadosamente se é apropriado ou não tomá-los.
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FONTE: Jornal do Instituto Nacional do Câncer
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